Hyppää pääsisältöön

Kaupan kassan kanssa höpöttäminen lisää hyvinvointia

Kaupan kassalla.
Kaupan kassalla. Kuva: Kadmy - Fotolia kassa

Tutkimuksen mukaan myös tuiki tuntemattoman kanssa puhuminen lisää onnellisuutta, jos keskustelee aivan kuin kyseessä olisi puolituttu.

Kanadalaistutkimuksen mukaan niin kutsutuilla heikoilla sosiaalisilla siteillä on yllättävän voimakas kohentava vaikutus ihmisten mielialaan.

Sosiaalinen kanssakäymisemme koostuu psykologian termein "heikoista" ja "vahvoista" siteistä. Vahvat siteet meillä on perheenjäseniimme, ystäviimme ja kollegoihimme. Heikot sosiaaliset siteet koostuvat kanssakäymisistä vaikkapa kassanhoitajan, kahvilanpitäjän tai toisen koiranulkoiluttajan kanssa. Meidän ei tarvitse tietää heidän nimiään, mutta tunnistamme heidät jollakin tapaa.

On tutkittua, että sosiaalinen eristyneisyys lähes kaksinkertaistaa ennenaikaisen kuoleman riskin. Sosiaalisia suhteita koskevissa tutkimuksissa otetaan kuitenkin useimmiten huomioon ainoastaan vahvat eli ystävyys- ja perhesuhteet. Sosiaalipsykologian alaan kuuluva tutkimus otti kuitenkin myös ensimmäistä kertaa heikot siteet huomioon.

Personality and Social Psychology Bulletin -lehdessä vuonna 2014 ilmestyneen tutkimuksen ensimmäisessä osassa selvitettiin kyselytutkimuksella heikkojen siteiden lukumäärää. Ne, joiden heikkojen siteiden lukumäärä oli suuri, arvioivat myös onnellisuutensa suuremmaksi.

Toisessa osassa tutkittiin sosiaalisten kanssakäymisten vaikutusta. Koehenkilöinä olevat opiskelijat kokivat suurempaa onnen tunnetta sellaisina päivinä, jolloin he olivat olleet kanssakäymisissä puolituttujen opiskelutovereidensa kanssa useammin kuin tavallisesti.

Onnellisuuden tunne lisääntyi niinikään, kun koehenkilöt olivat kanssakäymisissä puoliksi tuntemattomien kanssa muissakin arjen tilanteissa.

Ja kun koehenkilöitä pyydettiin käyttäytymään tuntematonta henkilöä kohtaan aivan kuin tämä olisi puolituttu oli tulos jälleen sama. Onnellisuuden tunne lisääntyi.

Kommentit
  • "On tehty paljon hyviä lääkkeitä hiirille" – Lääkkeiden kehitys on monivaiheista eikä aina riskejä vailla

    Suomessa lääkkeiden sääntely on kuitenkin maailman huippua.

    Koronalääkkeen etsintä on johtanut osittain hätiköityihin päätöksiin. Kun uutta lääkettä testataan, ei kaikkia haittavaikutuksia voi ennalta aavistaa. Suomessa lääkkeiden sääntely on onneksi kuitenkin maailman huippua. Silti esimerkiksi tutun parasetamolin vaikutusmekanismia ei tarkasti tunneta, vaikka sitä on käytetty kipulääkkeenä yli sata vuotta.

  • Avaruuslentojen erikoismies Elon Musk ja hänen lentävät rehusiilonsa

    Kuusi vastausta Elon Muskista ja hänen avaruusyhtiöstään.

    Miljardööri Elon Musk on huimilla visioillaan muuttanut avaruusalaa radikaalisti. Muskin avaruusyhtiön SpaceX:n lähitulevaisuus on hyvin kiinnostavaa aikaa jopa koko ihmiskunnan näkökulmasta: saammeko pikalinjan avaruuteen?

  • Kaasupallo herää unestaan – luvassa roihuja ja ryöpsähdyksiä taivaalla

    Auringossa alkaa taas tapahtua

    Parin vuoden ajan kestänyt rauhallisuus on nyt päättymässä: Auringon pinnalta on havaittu ensimmäiset merkit uuden aktiivisuusjakson alkamisesta. Pian Aurinko on todennäköisesti taas innokkaimmillaan, röyhäyttelee ulos avaruuteen suuria protuberansseja ja sen pintaa koristavat suuret pilkkuryhmät. Tuloksena saattaa olla sähköverkkoja sammuttavia avaruusmyrskyjä ja satelliitteja jumittavia hiukkashyökkäyksiä.