Hyppää pääsisältöön
Aihesivun Psykologia pääkuva

Opiskeletko psykologian yo-kokeeseen? Katso nämä dokumentit ja kuuntele nämä podcastit

Kahdet kasvot vierekkäin lähikuvassa rajattuna silmiin.
Kahdet kasvot vierekkäin lähikuvassa rajattuna silmiin. Abitreenit

Abitreenit kokosi yhteen psykologiaan liittyviä dokumentteja, sarjoja, podcasteja ja artikkeleita yo-kokeeseen valmistautumista varten. Katso nämä, niin ymmärrät enemmän kuin koulukirjat kertovat!

PS1: Psyykkinen toiminta ja oppiminen

Tietoinen ja tiedostamaton psyykkinen toiminta

Tiedeykkönen: Palaudutko arjesta riittävästi? Miten palautumista voi edistää?
Aamu-tv: Hermostot samalle aaltopituudelle pariterapiassa
Tiedeykkönen: Dialoginen kohtaaminen - mieli syntyy vuorovaikutuksessa toisiin
Tiedeykkönen: Mikä meitä ihmisiä ajaa eteenpäin? - Motivaatiopsykologia tuo selityksiä

Psykologian ilmiöt

Puoli seitsemän: Aggressio voi tuhota tai viedä kohti unelmia - Tunnistatko aggressiotyylisi?
Havaintoja ihmisestä: Myönteinen aggressio on muutosvoima
Kultakuume: Esiintymisjännitys ei ole mörkö
Yle Puheen Nosto: Psykologi Minna Martin: Jännittäminen ei ole vain jännittäjän ongelma.
Docstop: 4 x MYDAY
Akuutti: Syömishäiriö varasti elämäni
Perjantai: Miten elää syömishäiriön kanssa?
Tiina Lundbergin huoltamo: Miksi syöminen on niin hankalaa?
Yle Puheen Akti: Mitä onnellisuus on?
Jenny+: Tavoitteena onnellisuus
Yle Puheen Nosto: : Onnellisuusprofessori Markku Ojanen: Onnellisuus on sitä, ettei tarvitse haikailla menneisyyttä eikä tulevaisuutta
Tiina Lundbergin huoltamo: Onnea on… myötätuntoiset, lämpimät ihmissuhteet, hyvän tekeminen ja tunne omasta kyvykkyydestä.
Tiedeykkönen Ekstra: Vatvomisesta eroon
Tiedeykkönen Ekstra: Kiitollisuus tuo onnellisuutta
Tiedeykkönen Ekstra: Anteeksiantaminen vapauttaa
Tiedeykkönen: Jännittäminen on tuttu tunne esiintyjälle. Häpeä löytyy usein voimakkaan ramppikuumeen taustalta
Tiedeykkönen: Fobia invalidisoi - mitä sen hoidosta ja tutkimuksesta tiedetään nyt?

Opiskelu ja oppiminen psykologian näkökulmista

Abitreenit: Paineessa-kampanja
Paineessa-podcast
Mitä vielä, Ronja Salmi?: Miten aivot oppii
Aamu-tv: Lasten motivaatioissa eroja jo ennen esiopetusta
Tiedeykkönen Ekstra: Oppimisvaikeudet: Lukivaikeus voi haitata vielä työelämässäkin

PS2: Kehittyvä ihminen

Kehityksen osa-alueet lapsuudessa

Tiedeykkönen Ekstra: Muistin avulla maailma jäsentyy
Tiedeykkönen Ekstra: Kieli kehittyy vuoropuhelussa
Tiedeykkönen Ekstra: Sikiöaikana kehittyvät aistit
Tiedeykkönen: Äidin stressi ja lakritsi altistavat sikiön kehityshäiriölle
Tiina Lundbergin huoltamo: Miten kehittää lapsen aivoja?
Puheen Aamu: Kognitiotieteilijä Jussi Palomäki: Emotionaalinen työkalupakkimme on peruja esi-isiltämme eli savanniapinoilta
Tiedeykkönen Extra: Aivojen kehitys: Tunteet ja itsesäätely opitaan vuorovaikutuksessa
Tiedeykkönen: Tätä on autismin kirjo: monimuotoisia häiriöitä, kehityksellisiä ongelmia, mutta myös erityislahjakkuutta
Akuutti: Lapseni on Down
Sari Valto: Muuttuuko minuus?
Tiedeykkönen: Mentalisaatio – kyky pitää toisen ajatukset, kokemukset ja tunteet mielessä. Avain parempaan yhteiseloon ihmisten kesken?

Nuoruusiän psyykkinen kehitys

Tiedeykkönen: Milloin ihminen on valmis? Mitä virkaa on tunteilla?
Havaintoja ihmisestä: Suomalaisilla on keskimäärin kuusi pyhää asiaa
Kalle Haatanen: Kansallinen identiteetti ja kieli
Politiikkaradio Extra: Miten identiteetti ja omakuva heijastuvat poliittisiin mielipiteisiin?
Akuutti: Seksiä vai ei?
Mitä mietit, Ronja Salmi?: Penispaineet
Mitä mietit, Ronja Salmi?: Mistä nainen syttyy?
Perjantai-dokkari: Btw, mä en oo tyttö
Docstop: Mun sukupuoli
Akuutti: Julia syntyi pojaksi
Tiedeykkönen: Kun sukupuoli ei tunnu oikealta – miten transsukupuolisuutta selvitetään ja hoidetaan?

Kehityksen jatkuvuus elämänkaaren aikana

Kuusi kuvaa: Pepi Reinikainen on hyväksynyt elämäntarinassaan myös kurjat vaiheet
Aivot & muisti -kokonaisuus
Superaivot
Tiedeykkönen: Aivot ja musiikki - "Musiikin kuuntelu on monipuolinen piristysruiske aivoille"
Aamu-tv: Lapsen kiintymyssuhde vanhempiinsa vaikuttaa pitkälle elämään
Kalle Haatanen: Kiintymyssuhteiden kehitys elämänkaaressa
Miesten tunti: Isä on isä ja äiti on äiti
Lastenkotilapsia

PS3: Tietoa käsittelevä ihminen

Mitä mietit, Ronja Salmi?: Miksi riittämättömyydestä on tullut maailman ykkösneuroosi?
Mitä vielä, Ronja Salmi?: Kympin tytöt
Tiedeykkönen: Aivot alkavat rappeutua jo 30-vuotiaana, mutta oppimiskykyä voi ylläpitää elämätavoilla ja aivoharjoituksilla
Aivot - tärkein pääomasi
Teemana terveys: Voiko aivojen toimintaa buustata?
Tiedeykkönen: Pätkiikö muisti, tökkiikö tietotyö, onko vikaa työssä vai päässä?
Hillan ja Mninan akuutti: : Löydä oma tapasi aivojen lepuuttamiseen - hyviä keinoja ovat nauru, uni ja lempimusiikki
Aivojumpalla löydät tasapainon ja voit rauhoittua
Juuso Pekkinen: Aivojen suorituskyvyn parantamisesta
Tiina Lundbergin huoltamo: Miksei uppoutuminen onnistu? Näin elvytät keskittymiskykysi
Tiedeykkönen: Onko sinun vaikea keskittyä? Taito on mahdollista elvyttää - sopivissa olosuhteissa myös ADHD voi olla etu
Tiedeykkönen: Haluaisitko ladata itseesi lisäominaisuuksia? Tällaisen mahdollisuuden Elon Musk haluaa meille kehittää
Tiedeykkönen: Onko sinulla hyvä olla? Koetko olevasi turvassa? Vagushermolla on sormensa pelissä

PS4: Tunteet, psyykkinen hyvinvointi ja mielenterveys

Tunteet

Tiedeykkönen Ekstra: Tunteet: Suru näyttää, mikä on tärkeää elämässä
Tiedeykkönen Ekstra: Tunteet: Ilo antaa hyvää virettä, mutta voi johtaa uupumukseen
Tiedeykkönen Ekstra: Tunteet: Pelko auttaa pelastumaan
Tiedeykkönen Ekstra: Tunteet: Vihan avulla saavutetaan tavoitteita
Tiedeykkönen Ekstra: Tunteet 2: Kateuden avulla tunnistetaan omat tarpeet
Tiedeykkönen Ekstra: Tunteet 2: Häpeän tunne on aina haitallinen, mutta pientä hyvääkin voi siitä löytyä
Tiedeykkönen Ekstra: Tunteet 2: Rakkaus syntyy kemiallisen prosessin tuloksena - intohimon lisäksi se mahdollistaa huolenpidon
Tiedeykkönen Ekstra: Tunteet 2: Inho on pitänyt ihmiskunnan hengissä, mutta se voi myös tappaa.
Puheen nosto: "Mua hävetti niin, että meinasin kuolla"
Tiedeykkönen: Empatia ja tunteet digitaalisessa työssä – auttaisiko tunnehiha?
Mitä vielä, Ronja Salmi?: Minä-minä-minä vs. empatia
Kulttuuriykkönen: Empatian salaisuus on aivojen taajuussynkronointi - omaa empatiakykyään voi kehittää olemalla empaattinen erilaisia kohtaan

Psyykkisen tasapainon ylläpitäminen

Tiina Lundbergin huoltamo: Henkisen vahvuuden kehittäminen kiinnostaa. Miten sitä kohti pääsee?
Tiina Lundbergin huoltamo: Millaisia ovat mielenvahvuudet, joihin keskittymällä luodaan hyvinvointia?
Tiedeykkönen: Jos elämä murjoo, joustava mieli auttaa - ja sitä voi harjoitella
Urheiluhullut: Ammattilaisia ja helppoheikkejä - urheilupsykologian asiantuntija kertoo, mistä tunnistaa henkisen valmennuksen laadun
Akuutti: Loppuunpalaneet
Mahadura & Özberkan: Minä, mieleni ja burnout
Tiedeykkönen: Mitä psykoterapiassa tapahtuu?
Tiedeykkönen: Psyykkistä vahvuutta voi kehittää - näin urheilijat tekevät sen

Uni ja nukkuminen hyvinvoinnin osatekijöinä

Puheen aamu: Pidä huolta aivoistasi - nuku aina kun mahdollista!
Tiina Lundbergin huoltamo: Hyvinvointibloggaajat Jenny Belitz-Henriksson ja Elina Hovinen: Unesta emme tingi!
Perjantai: Uni
Akuutti: Kadonneen unen metsästäjät
Unten mailla
Tiedeykkönen: Aivojen viemärijärjestelmä – aivot puhdistuvat unessa

Stressi, kriisit ja niistä selviytymisen keinot

Akuutti: Tosielämän selviytyjät
Akuutti: Lento-onnettomuuden jälkeinen trauma
Tiedeykkönen: Psykologian tutkijalle koko maailma on nyt iso koeasetelma - kolme tapaa selvitä pandemiasta järjissään

Keskeiset mielenterveyden ongelmat ja niiden hoito

Sekasin-sarja
Perjantai: Kuka on hullu?
Depressiopäiväkirjat
Mitä mietit, Ronja Salmi?: Miltä masennus oikeasti tuntuu
Akuutti: Masennuksesta uusi alku?
Ahdistuksen vankina
"Lähimmäiseni on sanonut häpeävänsä minua" – 4 tarinaa siitä, kuinka pakko-oireet hallitsevat elämää
Akuutti: Olenko narsisti?
Seilin naiset
Lääketieteen uudet kuviot
Tiedeykkönen: Psykiatristen sairauksien riskigeenit altistavat, mutta eivät määrää ketään sairastumaan
Tiedeykkönen: Kestääkö pää nykymeininkiä, se riippuu myös kivikautisista geeneistä

PS5: Yksilöllinen ja yhteisöllinen ihminen

Hillan ja Minnan Akuutti: Temperamenttien lokerointi on turhaa - introvertit ja ekstrovertit ovat jokainen yksilöitä
Aamu-tv: Erilaiset temperamentit työpaikoilla
Tiedeykkönen: mitä itse voi tehdä oman onnellisuutensa eteen
Mitä mietit, Ronja Salmi?: jakso 10: Miten minusta tulisi parempi minä?

Lähde: Lukion Opetussuunnitelman Perusteet 2015, Opetushallitus
Juttua muokattu 10.9.2020: Artikkelin muoto vaihdettu luettelomaiseen.
Juttua muokattu 2.12.2020: Lisätty uusia ohjelmia.