Hyppää pääsisältöön

Puolapuut – venyttelyn paikka

Puolapuut ovat yksinkertainen liikuntaväline, josta on sekä hyötyä että huvia. Lapsista on mukava kiipeillä, ja aikuinen voi käyttää tilaisuutta hyväkseen ja riippua hetken ja venytellä arjen keskellä.

Tarvitset kaksi pitempää lankkua puolapuiden sivuiksi ja pyörösauvoja pinnoiksi, joita pitkin kiipeillään.

Tarvitset myös sahan, porakoneen ja terän (terän paksuus sama kuin pyörösauvojen)

  1. Sahaa molemmat sivut ja pyörösauvat.
  2. Mittaa pyörösauvojen paikat sivuihin.
  3. Poraa reiät pyörösauvoille. Saadaksesi puolapuista tukevammat, on hyvä, jos alin ja ylin pyörösauva menevät sivuista läpi. Muiden pyörösauvojen reiät ovat 2 cm syviä.
  4. Pane pyörösauvojen päihin liimaa niin, etteivät ne pyöri, kun niille kiipeää. Liimaa pyörösauvat ja sivut yhteen.
  5. Poraa sivuihin reiät ja iske pieni tappi pitämään pyörösauvat paikoillaan.
  6. Maali, vaha, lakka tai öljy – valittavana on monia pintakäsittelymahdollisuuksia.

Käytä höylättyä puutavaraa välttääksesi tikkuja käsissä, kun käytät puolapuita.

Puolapuut kodissa
Puolapuut kodissa Kuva: Antti Kuusiniemi Strömsö (tv-ohjelma),Jim Björni,käsityö,Tee se itse,puolapuut

Artikkeli perustuu Ribbstolen - en chans att sträcka på sig , tekijänä Jim Björni.

Strömsö

Ruudussa

Strömsö Instagramissa