Kun lähdet retkelle lasten kanssa, varaa taskuun aina pientä välipalaa, vinkkaavat kokeneet perheretkeilijät Mikko "Peltsi" Peltola ja Tom Nylund. Mitä muuta lasten kanssa retkeilyssä kannattaa ottaa huomioon? Katso Peltsin ja Tomin vinkit!
Retkeilyssä olennaista on se, että mennään hitaimman ja heikoimman mukaan.
Retkeillessä hyvä valmistautuminen on kaiken a ja o, ja erityisesti lasten kanssa sen merkitys korostuu. Yhdessä suunnittelu ja perustarpeista, eli lämmöstä, juomasta ja ruoasta huolehtiminen auttavat lasten kanssa jo pitkälle.
Varaudu eri säätiloihin
Ota selvää säästä, mutta varustaudu myös siihen, että se voi olla muuta kuin ennusteissa sanottiin.
Ota varmuuden vuoksi mukaan sadevaatteet, putkihuivi, vaihtovaatteet, hanskat ja toinen päähine.
Älä päästä verensokereita laskemaan liian alas
Eväät ovat tärkeä osa retkeilyä – ne tekevät ulkoilusta retken. Pidä naposteltavia pikkueväitä käden ulottuvilla. Niillä pidetään lasten verensokeri kontrollissa ja mieliala korkealla.
Ruokailuhetki ulkona on usein retken kohokohta, joten suunnittele se hyvin. Vaikka kokkailu tulella on aina elämys, voi nuotioruoan valmistaminen lasten kanssa olla haastavaa. Voit vähentää häslinkiä ja nopeuttaa ruokailua pakkaamalla ateriaksi eväsleipiä tai lämmintä keittoa termoksessa.
Retkikeittimellä on helppo tehdä ruokaa. Sitä voit käyttää myös silloin, kun polttopuita ei löydy tai metsäpalovaroitus estää avotulella kokkaamisen.
Juoman määrä pitää suhteuttaa säähän ja aktiviteetin rasittavuuteen. Normaalioloissa litra per aikuinen ja puoli litraa per pieni lapsi on sopiva määrä.
Muista laastarit ja puhdistusaine
Ota ensiaputarvikkeet mukaan, vaikka retkeilisitte tutussa lähimetsässä. Liukastuminen tai kaatuminen voi pilata retken, jos ruhjeita ei saa hoidettua. Ja lasten kanssa niitä tulee helposti.
Punkkipihdeille löytyy usein käyttöä etenkin rannikon alueella.
Muita ideoita retkelle
Retkelle tarvitaan määränpää ja tekemistä, tässä on muutama vinkki, mitä lasten kanssa voi retkellä tehdä:
- Valokuvaaminen
- Ötököiden tutkiminen
- TikTok
- Eläinten jälkien seuraaminen
- Lintujen pesien tarkkailu
- Maastopyöräily
- Kasvien tunnistaminen
- Geokätköily
- Lintubongaus
- Puiden kantojen vuosirenkaiden laskeminen
- Purojen seuraaminen
- Kaarnalaivojen rakentelu
- Omien karttojen tekeminen
- Puubongaus
- Hienojen keppien keräily
Bonuksena: Peltsin Ja Tomin lasten retkivinkit
Peltsin lapset Maisa ja Osmo tykkäävät erityisesti eväistä: Maisa tykkää retkeillä, koska saa pyöräillä poluilla ja syödä hyviä eväitä. Osmo tykkää retkeillä, koska saa syödä nakkia.
Nauti luonnosta, kerää roskasi ja kuuntele metsän eläinten ääniä.
Nakkia, makkaraa ja maastopyöräilyä.
Tomin lapsille Niilalle ja Moccelle eväät, eläimet ja telttailu on parasta.
Parasta retkeilyssä on mustikat! Ja teltassa nukkuminen.
Haluan ottaa evästä mukaan! Ja katsoa matoja, tikkoja ja talitiaisia.
Muistilista lasten kanssa retkeilyyn
- Hitain määrää tahdin
- Osallista lapsia
- Ota mukaan tarvittavat ensiapuvälineet
- Varaa takataskuun hyvät motivaatioherkut
- Ota mukaan riittävästi juomista
- Ennakoi ja suunnittele retki hyvin
- Määritä reissun pituus lapsen jaksamisen mukaan
Lasten kanssa ei ole pakko lähteä pitkille reissuille, usein lähimetsä tarjoaa lähes yhtä suuren elämyksen kuin pitkä retki kansallispuistossa. Pakkaa pieni reppu mukaan ja menkää yhdessä ulos. Lapset saavat hyviä muistoja retkeilystä ja oppivat kunnioittamaan luontoa. Mukavaa retkeä!
Katso videolta Peltsin ja Tomin perusteelliset vinkit.
