Suomen pääkaupunki ja suurin kaupunki Helsinki sijaitsee Suomenlahden rannalla. Voimakas kasvu on sävyttänyt Helsingin historiaa ja parisataa vuotta.
Helsinki perustettiin vuonna 1550 Kustaa Vaasan käskystä. Kesti vielä pitkään ennen kuin nykyisestä pääkaupungista tuli kaupan ja hallinnon keskus.
Helsingistä tuli pääkaupunki Venäjän vallan aikana 1812, kun suuriruhtinaskunta haluttiin irti Ruotsin-yhteyksistään. Myös yliopisto siirtyi vuoden 1827 Turun palon jälkeen Helsinkiin.
Nykyisin Helsinki on kasvun ja hallinnon keskus, jolla on paineita kasvaa myös lähikuntiin.