Aivot

Aivoterveyttä voi edistää helposti. Aivot rakastavat iloisia asioita, kuten tanssia, metsäretkiä ja koiran rapsuttamista.

Aivotutkimus on nostanut käsitöiden arvostusta, sillä aivot pysyvät hyvässä kunnossa, kun niitä käyttää monipuolisesti. Käsillä tekeminen haastaa aivoja kehittymään, harrastit sitten virkkaamista tai puutöitä.

Aivorallipelissä hurautetaan pikavauhtia läpi aivan tavallinen arkipäivä. Ensimmäiseksi puhelin herättää. Torkutatko, vai heräätkö heti?

Annatko aivoillesi riittävästi huomiota? Kerro, miten elät arkeasi. Yle Oppimisen testi kertoo, miten se vaikuttaa aivoihisi.

Työuupumus on energiakriisi, joka murentaa itsetuntoa. Joskus primitiivisten liskoaivojemme on kaapattava valta. Muuten emme ymmärtäisi hidastaa tahtia.

Jurotusta, raivokohtauksia, päätöntä toilailua ja hölmöä riskinottoa. Koulumotivaatio katoaa, kaveripiiri vaihtuu ja vanhemmista tulee yhdentekeviä kiusankappaleita. Mitä ihmettä teinin päässä liikkuu?

Aivomme muuttuvat kaiken ikää. Kun vanhuus lähestyy, hermosolut vähenevät ja aivokuori ohenee. Aivot ikään kuin kutistuvat: sekä niiden koko että paino pienenevät ja niihin kertyy kuona-aineita.

Onko kahviaddiktio "oikea" addiktio? Miksi jotkut ihmiset addiktoituvat helpommin kuin toiset? Kymmenen kysymystä ja vastausta addiktioista. Vastaajana A-klinikkasäätiön ylilääkäri Kaarlo Simojoki.

Ihmisen aivot muuttuvat kaiken aikaa. Aivojen kehitys on pääosin biologisesti ja geneettisesti määräytynyttä, mutta myös ympäristöllä on suuri merkitys.