Hyppää pääsisältöön

Ratsastusleiri

Ystäväni hevosen lukijoiden parhaita leirimuistoja

Unelmien leirillä sattuu ja tapahtuu.

Ratsastusleireillä aina sattuu ja tapahtuu. Kysyimme lukijoilta Instagramissa, millaisia muistoja heille on kertynyt leirikesien aikana. Mukaan mahtuu hullunkurisia kokemuksia sekä ihania tunnelmia tärkeiden hevosten kanssa. @aanniella Varmaa yks hauskimmista kommelluksista tapahtui vuonna 2016, kun hengailtiin asuinrakennuksessamme.

Unelmien ratsastusleirillä tärkeintä on oma motivaatio

Tärkeintä ratsastusleirille on pakata mukaan hyvä asenne.

Aiotko tänä kesänä ratsastusleirille? Monen ratsastajan pitkä odotus päättyy, kun leirit starttaavat kesän koittaessa. Miten tehdä omasta leirikokemuksesta unelmien täyttymys? Kun hevoset hoidetaan ratsastusleirillä hyvin, niiden kanssa on mukavaa oppia uusia asioita. Samoin onnistunut leiri pitää sisällään hyvää ruokaa, kannustavat opettajat, tarpeeksi vapaa-aikaa sekä mukavia leirikavereita.

Hevostarinat

Ystäväni hevosen Instagram-vinkit

Mitkä ovat Ystäväni hevosen suosikkitilit Instassa?

Instagramin kautta voi helposti seurata muiden hevosihmisten elämää. Jos tallille pääsee vain kerran viikossa, hevosikävää voi lievittää monilla toinen toistaan ihanammilla kuvilla ja videoilla. Ystäväni hevonen listasi muutamia inspiroivia suosikkitilejä. Seuraatko jo näitä kaikkia? Instagramista saa paljon inspiraatiota ja motivaatiota omaan harrastukseen.

Viisi vinkkiä hevostarinan kirjoittamiseen

Kuinka kirjoittaa hyvä hevostarina?

Oletko miettinyt, miten hevoskirjoja kirjoitetaan? Haluaistiko joskus kirjoittaa oman? Esikoisromaaninsa julkaissut Anna-Riikka Sairio kertoi Ystäväni hevoselle, kuinka hänen hevostarinansa syntyi. Anna-Riikka Sairion Milja – Pohkeenväistöä ja pitkiä katseita aloittaa uuden hevostyttöjen elämästä kertovan kirjasarjan. Kirjan päähenkilö on 7.

Ystäväni hevosen kesän lukuvinkit

Mitä lukea kesällä? Katso Ystäväni hevosen tärpit!

Kesällä on aikaa lukea, sekä uppoutua seikkailuihin ja unelmiin. Ystäväni Hevosen lukuvinkeistä löytyy kirjoja monenlaiseen makuun. Mukana ovat niin klassikkokirjasarjat kuin uutuudetkin. Löydätkö oman suosikkisi?

Ratsastuspäiväkirja ja rohkaiseva lause

Päiväkirjan pitäminen auttaa oppimaan.

Kaivoin naftaliinista vanhoja tuttuja: täyteen kirjoitettuja ratsastuspäiväkirjojani. Alkuun selatessa tuntui, että vihoista ei ollut kuin hevoshullun keissiesimerkiksi, mutta lopulta sivuilta löytyi pieniä viisauksia.

Ratsastuskoulu

Kovien otteiden kautta kiltiksi valmentajaksi

Katariina Alongi on halunnut päästää irti agressiosta.

Kaikki ovat joskus nähneet, kuinka hevosten kanssa käytetään voimakeinoja. Hevosia läpsitään, potkitaan, revitään suusta ja pakotetaan. Ratsastusvalmentaja Katariina Alongi opetettiin lapsuuden ratsastuskoulussa näyttämään hevoselle rajuilla keinoilla “kuka on pomo.” Tänä päivänä toimiessaan valmentajana hän irtisanoutuu kaikesta väkivallasta hevosen kanssa.

Ratsastajan motivaatio

Mitä jos oma hevonen on liian vaikea?

Yleensä jännitys on ensimmien merkki ongelmista.

Motivaation laskemisen taustalla voi joskus olla myös haastava hevonen. Hevoset ovat herkkiä eläimiä ja jokainen ratsastaja joutuu välillä vaikeiden tilanteiden eteen. Joskus vastoinkäymiset saattavat kuitenkin kasvaa ahdistavan suuriksi. Milloin kannattaa luovuttaa ja todeta, että oma ratsu on liian haastava?

Ratsastuksen motivaatio hiipuu – Oletko jo kokeillut näitä vinkkejä?

Joskus tallille lähteminen voi tuntua ylivoimaisen raskaalta

Ystäväni hevonen kysyi urheilupsykologi Anna Andersenilta, mitä kannattaa tehdä, jos motivaatio alkaa hiipua. Kokosimme viisi vinkkiä, jotka auttavat sekä motivaation palauttamisessa että ylläpitämisessä. 1. Mieti millainen persoona olet ja mistä pidät Ensimmäiseksi kannattaa aina kysyä itseltään: miksi minä harrastan ratsastusta?

Ratsastajan motivaatio – Mitä sillä tarkoitetaan?

Mitä jokaisen tulisi tietää motivatiosta?

Motivaatio on se maaginen voima, joka saa meidät lähtemään tallille silloinkin, kun se hetkellisesti tuntuu hankalalta. Se tekee harrastuksesta merkityksellistä ja auttaa meitä saavuttamaan tavoitteemme.

Lue lisää ratsastuksesta!

Ratsastus

Ystäväni hevosen kaikki ratsastusaiheiset bloggaukset.

Ystäväni hevosen kaikki ratsastusaiheiset bloggaukset.

Miten valmistautua ratsastustunnille?

Helppoja venyttelyharjoituksia ratsastajalle

Venyttely on tärkeä osa ratsastajan kehonhuoltoa.

Venyttely on olennainen osa ratsastusta. Se parantaa verenkiertoa ja nivelten liikkuvuutta sekä auttaa lihaksia palautumaan rasituksesta. Venyttely myös auttaa oman kehon toimivuuteen ja liikeratoihin tutustumisessa.

Haluatko kehittyä hyväksi ratsastajaksi? –Panosta istuntaan.

Istunta on hyvän ratsastuksen perusta.

Kaikki ratsastus rakentuu istunnan varaan. Se on siis ratsastustaidon pohjakerros ja perusta. Jos aikoo hyväksi ratsastajaksi, oman istunnan harjoittamiseen ja ylläpitoon täytyy käyttää runsaasti aikaa. Omaa istuntaa voi parantaa monella tavalla. Treenata voi sekä hevosen selässä, sekä ilman hevosta.

Viisi vinkkiä joilla kehität päätäsi

Ratsastus on muutakin kuin fyysisiä taitoja.

Ratsastus on paljon muutakin, kuin fyysistä tekemistä. Toimme urheilupsykologi Anna Andersenin Enjalan tallille sekä Ratsutila Wiknerille puhumaan ratsastajan psyykkisistä taidoista. Keräsimme huippukiinnostavasta luennosta viisi vinkkiä, jotka jokainen voi ottaa käyttöönsä vaikka heti!

Viisi vinkkiä – Miten saada ratsastustunnista enemmän irti?

Pienillä jutuilla voi parantaa omaa ratsastuskokemusta.

Ratsastustunnin mielekkyyteen ja onnistumiseen voi itse vaikuttaa monella helpolla tavalla. Henkinen valmistutuminen auttaa keskittymisessä, fyysinen taas kehon hallinnassa. Ystäväni Hevonen kokosi vinkkejä, joiden avulla saat ratsastustunnista enemmän irti.

Ystävämme hevoset

Hevosten hoito

Kaikki hevosten hoitoon liittyvät artikkelit löydät täältä.

Kaikki hevosenhoitoon liittyvät artikkelit löytyvät listattuna täältä.

Ronja ja Adaltro

Ronja ja Adaltro

Täältä löydät Ronjan sekä Adaltron kuulumiset.

Ronjan ja Adaltron kuulumiset on koottu tälle sivulle.

Instagram ja Facebook

Info: Tässä oli aikaisemmin ulkoinen upotus. Se on valitettavasti nyt poistettu.

Uusimmat sisällöt - Ystäväni hevonen

  • Merkkaa muistiin kisakesän kohokohdat!

    Ystäväni Hevonen kokosi yhteen tämän kesän kisatärpit

    Kesä tulee kohisten ja niin tulevat myös kilpailut! Kesän suurimmat ratsastuskilpailut painottuvat heinä- ja elokuulle. Lisäksi elokuussa päästään jännittämään Rion Olympialaisia. Kisakesä tarjoaa taas paljon tapahtumia, merkitse ylös ainakin nämä! KESÄKUU 4.–5.6.

  • Miten tehdä kisapäivästä hauska kokemus? Ammattilaiset kertovat

    MIten kisapäivästä voi tehdä mieluisan itselle ja hevoselle?

    Edellisessä osassa keskityttiin käytännön vinkkeihin, joiden avulla pääset alkuun kisamaailmassa. Mutta miten tehdä kisapäivästä mieluisa ja hauska? Miten jännitystä voi lieventää kisojen aikana? Kuinka tehdä kisapäivästä mielekäs myös hevoselle?

  • Ekat kisat edessä? Ota ammattilaisten vinkit haltuun!

    Ammattilaiset kertovat miten päästä alkuun kisaamisessa.

    Ensimmäiset omat kisat ovat aina jännittävä ja odotettu tapahtuma. Mitä aloittelevan kisaajan kannattaa muistaa ensimmäisinä kisapäivinään? Mitkä ovat ne perusasiat, joista lähteä liikkeelle? Mitkä ovat aloittelijan yleisimmät virheet? Ystäväni Hevonen kysyi alan ammattilaisilta vinkkejä ensimmäisiin kisoihin.

  • Kuinka treenata esteitä ratsastuskoulussa?

    Kuinka treenata esteitä, kun hyppäämään pääsee vain harvoin?

    Esteratsastuksen harjoittelu voi olla vaikeaa ratsastuskoulussa. Esteitä ei pääse hyppäämään välttämättä edes kerran kuukaudessa. Ilman hyppyjäkin voi kuitenkin treenata esteratojen varalle. Poimi master-tason opettajan ja esteratsastaja Marja ”Tytteli” Tetri-Rantasen vinkit omaan käyttöösi!

  • Kymmenen ajatusta esteratsastuksesta

    Vinkit sopivat kokeneille ja aloitteleville hyppääjille!

    Ystäväni hevonen toi master-opettajan ja esteratsastaja Marja ”Tytteli” Tetri-Rantasen kertomaan Ratsastuskoulu Kiviharjun tilalle esteratsastuksen perusteista. Tiivistimme Tyttelin luennosta kymmenen ajatusta, joita jokaisen kannattaisi ajatella. Vinkit sopivat kokeneille ja aloitteleville hyppääjille!

  • Kohti tunteiden säätelyä, katso viisi vinkkiä!

    Urheilupsykologi Anna Andersen vinkkaa.

    Negatiiviset tunteet kuten pelko, jännitys ja ärtymys ovat tuttuja kaikille ratsastajille. Ystäväni hevonen toi urheilupsykologi Anna Andersenin puhumaan Husön ratsastuskeskukseen ratsastajan tunteiden säätelystä. Omien tunteiden säätely ei tapahdu hetkessä, mutta harjoittelun voi aloittaa vaikka heti. Poimi listasta viisi vinkkiä, joilla pääset tunteiden säätelyn alkuun!

  • 10 vinkkiä kouluradalle

    Poimi 10 koulutuomarin vinkkiä omaan suoritukseesi!

    Ystäväni hevonen toi tuomari-valmentaja Pauli Riekkisen luennoimaan Vantaalle ja Hämeenlinnaan kouluradasta tuomarin silmin. Poimi 10 Paulin vinkkiä omalle radallesi!

  • Esteratsastajalupaus Miisa Pulkkasen tuleva kisakausi on tavoitteellinen

    Miisa Pulkkanen kertoo kuulumisiaan Hevoset-messuilla.

    Ystäväni Hevonen tapasi nuoren esteratsastuslupauksen Miisa Pulkkasen Tampereen Hevoset-messuilla. Viimeisimmät juniori-kisojen vuodet ovat olleet menestyksekkäitä. Nyt Juniori-ajat ovat takanapäin ja on aika kääntää katse tulevaisuuden haasteisiin. Miisan edellinen kausi oli hieman erilainen, kuin hän osasi odottaa.

  • Viisi vinkkiä joilla kehität päätäsi

    Ratsastus on muutakin kuin fyysisiä taitoja.

    Ratsastus on paljon muutakin, kuin fyysistä tekemistä. Toimme urheilupsykologi Anna Andersenin Enjalan tallille sekä Ratsutila Wiknerille puhumaan ratsastajan psyykkisistä taidoista. Keräsimme huippukiinnostavasta luennosta viisi vinkkiä, jotka jokainen voi ottaa käyttöönsä vaikka heti!

  • Uudet tavoitteet vanhalle harrastukselle

    Luulin, että kisaaminen on ainut tapa kehittyä paremmaksi.

    Ratsastajia on monenlaisia. Toiselle on tärkeää kisoissa menestyminen, toiselle taas tallilla hengailu ja hevosten rapsutus. Itse koen kuuluvani johonkin tältä väliltä. Viime viikkojen aikana olen pohtinut tarkemmin omia ratsastuksen tavoitteitani. Miksi kadotin motivaation vuosia sitten? Entä miksi tallilla käyminen tuntuu taas mielekkäältä?

  • TOIVEPOSTAUS: Tietopaketti oman hevosen hankinnasta

    Mitä kaikkea oman hevosen hankintaan liittyy?

    Moni on toivonut lisää tietoa oman hevosen hankinnasta. Ystäväni Hevonen kokosi tietopaketin, jossa käsitellään oman hevosen hankintaan liittyviä vaiheita ja yleisimpiä kysymyksiä. Hankkisiko oman hevosen? Ihan alkuun pitää miettiä tarkkaan, onko todella valmis oman hevosen tuomaan vastuuseen. Täytyykö hevosen olla oma vai voisiko se olla ylläpito- tai vuokrahevonen?

  • Kutsu Ystäväni hevonen kylään!

    Ystäväni hevonen lähtee kevätkiertueelle.

    Ystäväni hevonen lähtee kiertueelle, mutta minne? Sen päätät sinä! Kutsu Ystäväni hevonen kylään omalle kotitallillesi, ja opi samalla uutta hevosista!