Hyppää pääsisältöön

Uusimmat artikkelit

Joogaopettaja Kylli Kukk huokuu sydämen lämpöä

Joogaopettaja Kylli Kukk treenaa mielen muskeleita.

Joogata voi vaikka kassajonossa

Pienikin hetki keskittymiselle ja mielen rauhoittamiselle on jo joogaa. Kokenut joogaopettaja sanoo, ettei solmuun sentään tarvitse vääntäytyä, vaan hetken hiljentyminen riittää, vaikka kaupassa ennen kassalle pääsyä.