Hyppää pääsisältöön

Uusimmat artikkelit

Kuvassa on pyöräilijä ja juoksija meren rannassa.

"Selkäongelmista kärsivä ymmärtää parhaiten toista selkävaivaista" – paikallisyhdistykset tarjoavat liikuntaa ja vertaistukea

Kansallisella selkäviikolla tuodaan esiin selän terveyden merkitystä ja kannustetaan ihmisiä ennakoivaan itsehoitoon.

Nainen pitelee selkäänsä.

Alaselkäkivun hoidossa turvaudutaan liian usein turhiin tutkimuksiin ja sairauslomiinkin, tähän toivotaan apua uudesta potilasoppaasta

Oulun yliopiston tutkija Anna Sofia Simulan mukaan potilasopas on edullinen ja tehokas tapa vähentää tarpeettomia tutkimuksia ja selkäkivusta johtuvia sairauspoissaoloja. Läheskään aina selkäkivun hoito ei perustu tutkimusnäyttöön.

Nooralotta Neziri tittar omkring sig i gymmet

Nooralotta Neziri katseli tv-haastattelua ja siitä rohkaistuneena hän päätti tehdä elämässään rohkean muutoksen – "Viivi ei ehkä tajunnut"

Suomalaiset yleisurheilijat turvautuvat yhä harvoin ulkomaalaisen valmentajan apuun. Nooralotta Nezirin uusi valmentaja on itävaltalainen Philipp Unfried. Pika-aituri kertoo Yle Urheilulle ratkaisunsa riskit ja mahdollisuudet.

Emil Ruusuvuori ja saksalaisen Dominik Koepfer US Openissa

Emil Ruusuvuori jatkoon nelinpelissä, Heliövaara ja Kontinen hukkasivat trillerissä kaksi ottelupalloa

Harri Heliövaara ja Henri Kontinen karsiutuivat jatkosta tenniksen Yhdysvaltain avoimen turnauksen nelinpelin avauskierroksella. Emil Ruusuvuori eteni sen sijaan luovutusvoitolla nelinpelissä toiselle kierrokselle.

Tammikuussa tehdystä leikkauksesta toipunut Eveliina Piippo tähtää olympiakauteen Yhdysvalloissa.

Ei voinut seistä paikallaan tai istua kipujen takia – Eveliina Piippo joutui leikkaukseen ja putosi maajoukkueesta, mutta löysi kadottamansa elämänilon

Eveliina Piipon kausi viime kausi meni piloille välilevyn pullistuman takia. Tammikuussa tehty leikkaus esti kilpailemisen kansainvälisellä tasolla ja vaikuttaa edelleen hänen harjoitteluunsa.

Etätyöntekijä venyttelee hartioita.

Vuosi etätöissä alkaa nyt näkyä lääkäreiden vastaanotolla: oikeanlaisen liikunnan puute on voinut johtaa vaikeisiin selän ja niskan vaivoihin

Koronan aiheuttamat tuki- ja liikuntaelinvaivat näkyvät etätöissä olevilla ihmisillä, jotka ovat sisäliikunnan varassa. Liikunnalla kurissa pysyneet oireet ovat saattaneet provosoitua, kun ei ole päässyt esimerkiksi salille huoltamaan itseään.

Tiger Woods hymyilee leveästi.

Poliisi on saanut Tiger Woodsin auto-onnettomuuden syyn selville, muttei paljasta tietojaan ilman golftähden suostumusta

Sheriffin mukaan viranomaiset ovat olleet yhteydessä Tiger Woodsiin sekä hänen henkilökuntaansa.

Tiger Woods hymyilee leveästi.

Tiger Woods pääsi pois sairaalasta: "Jatkan toipumista"

Helmikuussa pahassa auto-onnettomuudessa ollut ja vakavasti loukkaantunut golftähti Tiger Woods pääsi tiistaina sairaalasta ja jatkaa toipumistaan kotonaan.

Rafael Nadal syöttää

Rafael Nadalin selkävaivat eivät näkyneet, turnauksen nuorin pelaaja eteni toiselle kierrokselle

Villillä kortilla turnaukseen selviytynyt australialaispelaaja yllätti avauskierroksella David Goffinin.

Selkäjumppa tarralapulla.

Etätyö jähmetti suomalaiset kotiin – tällä selkäkoneella avaat lihasjumit 4 helpolla liikkeellä

Selkäkone auttaa sinua jaksamaan, jos et muuten malta lähteä liikkeelle.

Mikaela Shiffrin

"Minulla on ollut melko huono vuosi" – Mikaela Shiffrin palaa Levillä maailmancup-rinteille

Pujottelukauden avaus nähdään Levillä marraskuun 21.–22. kahdella naisten osakilpailulla. Kilpailuita voi jännittää suorana TV2:n ja Areenan välityksellä.

Marta Bassino rinteessä.

Italia juhli naisten suurpujottelussa, Riikka Honkanen laski ulos

Naisten suurpujottelu avasi alppihiihdon maailmancup-kauden Itävallan Söldenissä.

Mies pitää käsillään kipeää selkäänsä kesken juoksulenkin.

Selän kunnossapito ei ole rakettitiedettä – lihakset löytyvät epäsymmetrisissä asennoissa

UKK-instituutin ohjeet ja videot selän kunnon ylläpitämiseen valmistuvat syksyn aikana.

Pesäpallo, kuvituskuva

Hamina palaa Superpesikseen

Haminan Palloilijat järjesti yllätyksen Ykköspesiksessä lyömällä toiseksi korkeimman sarjatason loppuotteluissa Oulun Lipon.

Viveca Lindfors Minskin EM-kisat 2019

Asiantuntija ei yllättynyt Viveca Lindforsin päätöksestä, vaan muistutti lajin todellisuudesta: "Uran huippukohdat asettuvat jopa lapsuuteen"

Entinen taitoluistelija ja -valmentaja Anuliisa Uotila pitää Lindforsin lopettamispäätöstä luonnollisena.

tiger woods

Woods selviytyi niukasti jatkokierroksille, Ryan Palmer kärkipaikalla

Tiger Woods kärsii edelleen selkävaivoista.

Krista Tervo

Krista Tervon yli 70-metrinen lipsahti sektorin ulkopuolelle

Krista Tervon ja Silja Kososen hyvätasoinen moukarinheittomittelö kuorrutti Karhulan uusitun keskuskentän avajaiskilpailut Kotkassa.

Kalle Mäkelä päätti 57-vuotiaana päästä eroon selkäkivuista ja ylipainosta - nyt hän harrastaa nuorallakävelyä ja on elämänsä kunnossa 63-vuotiaana?

Ikäihmisten kunto rapistuu nopeasti, mutta koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa – Kalle Mäkelä päätti 57-vuotiaana päästä eroon selkäkivuista

Jokaisella kävelyaskeleella ja pienelläkin jumppahetkellä on nyt merkitystä erityisesti ikäihmisten toimintakykyyn.

Vesa Törnroos.

Olympiaurheilija Vesa Törnroos on kuollut 37-vuotiaana

Haulikkoampuja Törnroos sairasti parantumatonta syöpää.

Helana Salo menee käsinseisontaan seinää vasten.

Helena Salo on kärsinyt selkäkivuista 13-vuotiaasta asti – nyt hän on toipunut ja toivoo tarinansa auttavan muita pitkittyneestä kivusta kärsiviä

Ihmisiä voitaisiin auttaa entistä paremmin ja aikaisemmin, mutta se vaatii ammattilaisilta kivun ymmärtämistä.

Fysioterapeutti Jenni Päivänurmi-Vinni

Moni ei enää tunnista hyvää ryhtiä – katso 5 vinkkiä, joilla hoidat some-niskasi kuntoon

Niskavaivaiset nuoret ovat aiempaa tutumpi näky fysioterapeutin vastaanotolla.

Markus Kajo: Ajatusten miljoonalaatikko

Tarzan ja kotityöt (yms.)

Luokkaeroja käsittelee hän.

Posti- ja logistiikka-alan unioni PAU:n puheenjohtaja Heidi Nieminen (vas.) ja Palvelualojen työnantajat Palta ry:n toimitusjohtaja Tuomas Aarto jatkoivat postikiistan sovittelua valtakunnansovittelijan johdolla Helsingissä 17. marraskuuta.

Maanantai 18.11.2019 (radio)

Neuvottelut postilakosta jatkuvat. Suomalaiset käyttävät antibiootteja vähemmän kuin ennen. Selkäkipu on nykyään yleistä. Sää jatkuu melko lämpimänä.

Veen veden tyhjiä pulloja rivissä.

Maanantai 18.11.2019 (tv)

Posilakko on saanut uusia tukilakkoja. Suomalainen lähdevesi voi olla tulevaisuudessa tärkeä vientituote. Selkäkipu on nykyään yleistä. Säätiedot.

Voisivatko aivomme poistaa kivun kokonaan ilman lääkkeitä?

Prisma: Lumelääkkeen voima – Voiko kipua lievittää mielen avulla?

Voivatko aivomme lievittää kipua ilman lääkkeitä?

Nainen pitelee selkäänsä.

Juiliiko alaselkä tai iskikö noidannuoli? Asiantuntijan yhdeksän ohjetta selkäkipujen välttämiseen

Selkävaivat ovat yleisiä, mutta niitä voi ehkäistä monin keinoin.

Minttu Vettenranta

Minttu Vettenrannan viime kausi mureni, kun magneettikuvaus kertoi pahasta vammasta – Aina hyväntuulisen lukkarin piti miettiä arki uusiksi: "Ajatusmaailma on muuttunut"

Porin Pesäkarhujen kasvatti Minttu Vettenranta on kuntouttanut selkäänsä loppukesästä lähtien. Hymy ei koskaan lähtenyt iloisen porilaisen huulilta, mutta loukkaantuminen oli silti iso kolaus.

Patrik Laine pettyneenä kuvassa

Patrik Laine avautuu jo vuosia kestäneistä selkävaivoistaan – ihmettelee, miksi kivut eivät lakkaa: "Haluan unohtaa nyt jääkiekon"

Patrik Laineelle mennyt kausi oli vaikea paitsi pelillisesti, myös terveydellisten haasteiden kautta.

Nainen hengittää höyryä kattilasta.

Päivystykseen, hoitajalle vai kotihoitoa? Sairautensa voi nyt arvioida verkossa

Uuden Omaolo-verkkopalvelun tavoitteena on estää turhia terveydenhuollon hoitokäyntejä, kun potilas voi arvioida vointiaan verkossa.

Tuplahauis edestä Päivikki Koskinen

4 syytä miksi sinunkin kannattaisi harrastaa poseerausta – Ryhdin lisäksi kohenee myös mieli

Fitnessposeeraus on tehokasta treeniä, joka sopii kaikille.

Meri Ilmarinen

EM-mitalisti Meri Ilmarisen ura alkoi pituushyppykuopalta, mutta painonnosto vei voiton – Treenikaapin ovessa komeileva piirinmestaruusmitali muistuttaa päivittäin olympiaunelmasta

Viime vuoden kaksinkertainen arvokisamitalisti valmistautuu EM-kisoihin nollaamalla ajatukset Pokemon Go -pelin parissa.

Artturi Lehkonen

Kommentti: Mustelmat ovat Artturi Lehkosen kavereita, mutta se ei auta, koska viimeistely ontuu edelleen

Artturi Lehkosen maalihanat ovat tukossa toista kautta putkeen, kirjoittaa Yle Urheilun NHL-toimittaja Tommi Seppälä.

mies pitelee selkäänsä

Neljällä viidestä selkä kipeänä jossain elämänsä vaiheessa

Viimeisen kuukauden aikana selkä on ollut kipeänä lähes puolella suomalaisista.

Markus Kajo: Ajatusten miljoonalaatikko

Kaksi, mistä sietäisi

Nuhtelun ansaitsijia (2 kpl.)

Anne Kyllönen olympiahopeamitalin kanssa.

Selkäoireet veivät kajaanilaishiihtäjä Anne Kyllösen leikkaussaliin

Kyllönen joutuu kuntouttamaan selkäänsä noin kaksi kuukautta.

Susanna Salmenkannas ja Yoda-koira.

Neljässä päivässä lastenhoitajaksi? Keikkatyötä tekevä Susanna Salmenkannas joutuu jatkuvasti taistelemaan ennakkoluuloja vastaan: "Sanovat, että mitä lie narkkareita ovat"

Neljän päivän perehdytyksistä päiväkotityöhön nousi mediassa kohu pari viikkoa sitten. Keikkatyöläinen kertoo nyt, millaista hänen arkensa on.

Nainen pitelee selkäänsä.

Miljoona suomalaista kärsii kroonisista kivuista

Selkäkivut ja nivelrikko aiheuttavat yleisimmin kroonista kipua.

Ari-Pekka Liukkonen

Suomi jättää viestimatkoja väliin uinnin EM-kisoissa – osallistuu vain sekauintiin

Matias Kosken loukkaantuminen ja Ari-Pekka Liukkosen selkävaivat panivat Suomen viestisuunnitelmat uusiksi.

Jari-Matti Latvala

Nyt on kova kaksinkamppailu! Selkävaivainen Jari-Matti Latvala paukutti ek-voiton – jahdattava sortui kovaan höntyilyyn

Jari-Matti Latvala hakee kovalla hyökkäyksellä Jyväskylän MM-rallin kakkossijaa. Jahdattava Citroënin Mads Östberg sortui Ralliradion asiantuntijan Riku Tahkon mukaan kovaan höntyilyyn.

Markus Kajo: Ajatusten miljoonalaatikko

Kaltimo

Kavalasta sängystä murehtuu Kajo

Nainen pitelee kipeää selkäänsä

Kiropraktinen hoito auttaa alaselkävaivaisia – keskustele

Melkein kaikki kärsivät alaselkäkivuista jossain kohtaa, mutta yhdellä kymmenestä kivut kroonistuvat.

Fysioterapeutti Tiina Granroth näyttää selälle hellävaraiset, mutta tehokkaat keskivartaloliikkeet.

Luulitko, että kipu estää treenaamisen? Fysioterapeutit ampuvat alas vanhentuneita liikunnan myyttejä

Esimerkiksi istumaannousuliike ei ole selälle vaarallinen, eikä kipua tarvitse pelätä. Kokeile pilatesohjaajan hellävaraista ja tehokasta keskivartalojumppaa.

Näytä lisää Olet sivulla 1, siirry seuraavalle sivulle