hikoilu - uusimmat sisällöt

Kreetta Juurikivi-Al-Jawad päätti, että hän voi ilmestyä paikalle myös hikisenä: ”Minulla on oikeus olla tällainen”

Etenkin helteellä moni välttelee tilanteita, joissa muut voisivat havaita kainaloiden hikiläntit tai tippuvat hikipisarat. Jutussa voit verrata oma suhtautumistasi hikoiluun muihin.

Hävettääkö hikoilu helteellä? Häiritseekö muiden hien haju? Kerro meille!

Teemme hikoilusta juttua, jota varten etsimme kokemuksia omasta tai muiden hikoilusta.

Tee oma nesteytysjuoma – täydellinen treeneihin, vatsatautiin ja krapulaan

Näin vältät nestevajeen.

Kultainen noutaja

Opettavaisen tarinan kansalle nosti esiin Kajo.

Elina Leskinen makaa maassa, kainaloissa hikiläikät

Elina Leskinen, 30, on tottunut hikoilemaan paljon, mutta viiksihiki hävettää - mitä hikoilu kertoo omasta terveydestä?

Miksi hiki ällöttää?

Hikiset yöt voivat näkyä univelkana – uni- ja nestevaje saattavat olla huolestuttava yhdistelmä, mutta unen stressaaminen ei silti auta

Yön lämpötilat ovat olleet useita asteita tavanomaista korkeampia. Jo kolmen huonosti nukutun yön jälkeen univaje voi vaikuttaa esimerkiksi muistiin ja reagointikykyyn. Pienikin tuulenvire helpottaa nukkumista ja päiväunet auttavat univelkaan siinä missä yöunetkin.

Olli-Pekka Jauhiainen ja Viena Jauhiainen nauttivat rantaelämästä Helsingin Aurinkolahden uimarannalla

Muistitko juoda vettä tarpeeksi? – Ole tarkkana erityisesti näistä nestehukan oireista

Helteellä hikoileva keho tarvitsee tavallista enemmän nestettä. Jano kannattaa sammuttaa ensisijaisesti vedellä, mutta syömistäkään ei pidä unohtaa.

Unohditko taukotakin? Tässä hyödyllinen muistilista retkirepun pakkaamiseen

Kylmässä retkeily on hauskaa, kunhan varusteet ovat kohdillaan. Ota lista talteen hiihtolomien päiväretkille!

Esimerkiksi jääkiekko, salibandy ja kuorolaulu ovat korkean koronariskin harrastuksia – runsaasti hengittäessä lyhytkin kontakti voi riittää

Hallitus suosittaa korkean tartuntariskin harrastusryhmien laittamista jäähylle aikuisilta, kun epidemia on kiihtymis- tai leviämisvaiheessa.

Painija Iiro Piippo puntarissa SM-kisojen kynnyksellä.

Kumipuku päällä saunomista, nälkäkuuria ja useat vaatekerrokset päällä jumppaamista – painissa rajuja painonpudotuksia yritetään kitkeä pois punnitusmuutoksella

Painissa on siirrytty kilpailijoiden kahteen kertaan punnitsemiseen terveydellisistä syistä.

Toimittaja Mariella Frostrup (oik.) ja hänen gynekologinsa Sara Matthews.

Prisma: Totuus vaihdevuosista – brittitoimittaja Mariella Frostrup puhuu avoimesti menopaussista ja sen vaikutuksista naisen terveyteen

Minkälaista apua vaihevuosioireisiin on saatavilla?

Ihmiset olivat pukeutuneet alien-teemaisesti.

Rynnäköinti Area 51:een jäi pelkäksi puheeksi – miljoonayleisö kutistui muutamiin tuhansiin

Ufointoilijat pitivät kuitenkin hauskaa niin Nevadan autiomaassa kuin Las Vegasissakin.

"Elvytyksen aikana muut miehet saunoivat aivan normaalisti" – maanisen saunojan muistelmat

Himosaunoja kertoo hikisestä menneisyydestään.

Ilkeä työnantaja, perunat ym., meikkaamisesta sekä naisten kuororuikututtamisesta, jne.

Erikoinen luonne työnantajana voi kasvattaa heitä.

Mikä on pienin määrä fyysistä harjoittelua, joka mahdollistaa terveenä pysymisen?

Prisma: Totuus kuntoilusta – Voiko vähänkin liikkuva pysyä vetreänä?

Vähäinenkin liikunta auttaa pysymään terveenä.

Alexandra ja Jonas urheiluvaatteissa ranalla

Tee oma deodorantti ihan tavallisista aineksista

Tässä on kaksi ohjetta, joita kannattaa kokeilla.

Ennenaikainen adrenarke aikaistaa tyttöjen murrosikää – aikuisiässä erot tasaantuvat

Adrenarke on lapsen normaali kehitysvaihe, joka johtuu lisämunuaiskuoren erittämien miessukupuolihormonien lisääntymisestä.

Videotaululla pyyhkeeseen pukeutunut nainen käsivarsi koholla. Kainaloon viittaavassa nuolessa tekstinä "kainalohiki".

Helle on kova ja hiki haisee, mutta tutkijat uskovat löytäneensä hajulle nujertajan

Tämä uutinen ei koske kaikkia, sillä joillakuilla on geenimutaatio, jonka takia he eivät haise.

WC:n pesy ym. juttuja joita naiset rakastavat

Kylppärinpesun sukupuolimetafysiikkaa on tämä.

Tissihiki vaivaa helteellä – naturisti, liivikauppias ja lääkäri vinkkaavat, kuinka torjua märät läikät paidassa

Jos hikoilu äityy vakavaksi, tehokkaimman avun antaa botox-pistos, kertoo ihotautien erikoislääkäri.

Toimittaja Tytti Shemeikka poseeraa Tytillä on asiaa -kolumnikuvassa

Tytti Shemeikka: "Sisäinen jumalatar löytyy ilman karvanpoistohöylää."

Mitä oivalluksia 54 päivän karvankasvatusprojekti toi?

Tutkimus vaihdevuosista: Hikisten öiden helpotukseksi mieluummin liikuntaa kuin hormonipillereitä

Kun vaihdevuosioireet piinaavat, aktiivinen liikunnan harrastaminen voi tehdä elämästä siedettävämpää.

Liian!

Todellisia ja potentiaalisia murheita tälle.

Jälkihiki on kiusallinen palkka treenistä – suihkuun ryntääminen liian pian voi pahentaa tilannetta

Syksyllä aloitettava "uusi elämä" täyttää kuntosalit ja lenkkipolut. Hiki virtaa kesäloman herkuttelun jälkeen – osalla vielä pitkään treenin jälkeenkin. Niin sanotusta jälkihiestä kärsivän ei kannata kiiruhtaa suoraan suihkuun.

Olympialääkärin viisi vinkkiä: Näin vältät läkähtymisen helteellä

Helle on kesällä odotettu sääilmiö, mutta siihen liittyy myös lämpöhalvauksen vaara. Keräsimme kehon lämmönsäätelyn vinkit Suomen olympiajoukkueen vastuulääkäriltä, joka suuntaa huomenna sunnuntaina Rion olympialaisiin.

Mäkihyppääjä sukset olalla Lahden H70 mäen nokan kohdalla takana hyppymontussa oleva maauimala

Kuusikymppinen Kalle aloitti hurjapäälajin nollasta – nyt hän liitää valtavista hyppyreistä

Kohta kuusikymppinen Kalle Mäkelä on edennyt mäkihyppyharjoituksissaan jo H70-mäkeen. Takana on kolme vuotta harjoittelua 45 vuoden tauon jälkeen. Hyppyjä on kertynyt 700 ja niiden myötä tavoite on varmistunut: ensi vuonna Lahden suurmäkeen.

Sääsket inisevät jo – Luvassa vaihteleva hyttyskesä 2016

Varhaisen kevään vuoksi verenhimoiset kesähyttyset ovat jo liikkeellä. Hyttysten määrä vaihtelee alkavana kesänä suuresti alueittain.

Lähde juhlimaan Suomen MM-kultaa – lääkäriltä ohjeet juhlintaan

– Juhlissa kannattaa vähän pomppia ja hyppiä niin, että se ei aiheuta hikoilua, urheilulääkäri opastaa jääkiekkonuorten kultajuhliin meneviä suomalaisia.

Juomapullo pöydällä, nestevajaus saattaa yllättää myös talvella.

Nestehukka vaanii myös talvella – kylmällä säällä tulisikin juoda riittävästi

Kesäkuumalla hikoillessa elimistön nestemäärä vähenee huomattavasti ja silloin onkin tapana hörppiä vettä säännöllisesti. Mutta talven tultua tapa saattaa jäädä unholaan ja nestehukka voi yllättää.

Anatomia, Fysiologia, Fysiikka, Valta, Valtio, kapitalismi ja käkikellot et al. vastaan Tämä Itse-Rukka

ilmais-hikoilu ja Vieraat saavat kuulla kunniansa...

Haapala odottaa lääkärille – Kuusela hikoili jo

Tappara menetti viikonvaihteen peräkkäisissä peleissä kärkinimensä sairastuvalle ja nyt odotetaan tietoa, koska Henrik Haapala ja Kristian Kuusela saadaan takaisin jäälle.

Nuori nainen piirtää sydämiä kalenteriinsa.

Ihastunut mies vetäytyy – "Hän nauttii siitä, miten hän ikävöi ja ajattelee rakastaan"

Ihastunut mies saattaa vetäytyä ystäviensä luokse, mutta vain siksi, että hän nauttii ikävöimisestä. Nainen on perinteisesti keskustelevampi, mutta parisuhteesta puhuminen ei ole enää miehellekään tabu.

Tarja Seppäsen vasemmassa kädessä on todettu CRPS II

"Hermokipu on raastavaa ja polttavaa" – Tarja elää kivun kanssa päivin öin

Tarja Seppäsen aktiivinen elämä muuttui kotona olemiseksi, kun hänellä todettiin CRPS II -kipuoireyhtymä. Yleensä luunmurtumista alkava, jatkuvaa kipua aiheuttava sairaus on huonosti tunnettu ja se on hankala todeta.

Timo Toivonen pudottaa painoa saunomalla ennen punnitusta ja painonnoston MM-kisoja Lapin Urheiluopistolla Rovaniemellä.

Tuulipuku päällä saunaan – painonnostaja tiristää viimeiset grammat hurjasti hikoillen

52-vuotias uttilainen Timo Toivonen lähti huimaan painonpudotukseen viimeisissä veteraanien painonnoston MM-kisoissaan Rovaniemellä. Noin 60-kiloinen mies on pudottanut kuukaudessa viitisen kiloa painosta jo ennen kisapäivää.

Kun hiki tulee – naisilla miehiä herkempi hikinenä

Naisten hajuaisti ei ole miehiä tarkempi, mutta naisten nenät ovat herkempiä hienhajulle kuin miesten. Haistelun uskotaan auttavan naisia parinvalinnassa. Naiset eivät ainoastaan haista miehiä paremmin vaan myös tuoksuvat paremmalle.

Seikkailupuistojen radoilla kisataan ensimmäistä kertaa tosissaan

Seikkailupuistoissa nähdään vaijerilla laskevien lasten lisäksi hiki hatussa kuntoilevia aikuisia. Esimerkiksi Pajulahden seikkailupuiston kävijöistä suurin osa on aikuisia. Flowparkeissa järjestetään syksyllä seikkailupuistokisat, joiden esikarsinnat ovat käynnissä parhaillaan.

Valmistaudu hyttysjuhannukseen – tiedätkö nämä neljä perussääntöä?

Hyttysiä on nyt niin paljon liikkellä, että hyvät neuvot ovat tarpeen pistojen välttelemiseksi. Itikantorjunnan ABC:n tarjoaa hyönteisiä tutkinut Jukka Kettunen.

Ohjeita aamulla räjähtäneen näköisille naisille

Miten karu on aamu-nainen, kuinka selviää aamuhässäkästä hän

Lapsi hyppii trampoliinilla tuottaen pomppusähköä.

Suomi uusiutuvaksi pomppusähköllä?

Energiako tylsä asia - saisiko siitä jotenkin hauskaa?

Karvainen alfauros tuoksuu tietämättään itsevarmalle

Parfymööri Max Perttula tietää, että ihmiset toimivat osittain valinnoissaan hormonien varassa. Tällä hetkellä hänen tavoitteensa on löytää miehille suunnattuun tuoksuun sellaisia tekijöitä, jotka saavat naiset villeiksi.

Rinne jälleen valmis, jos kutsu käy – "Olen terveiden kirjoissa"

Pekka Rinne joutui olemaan sivussa Leijonien Slovakia-ottelusta ja sitä edeltäneistä harjoituksista flunssan takia. Rinne vakuuttaa olevansa jälleen pelikykyinen.

Paljastaako murteesi persjalkaisuuden?

Humoristinen luonnehdinta itä- ja pohjoissuomalaisten persjalkaisuudesta on lähellä totuutta. Sananlaskuista ja virallisista pituustilastoista löytyy vahvistusta olettamukselle.

Kykkäsen solisluusta poistettiin rautalevy

Mäkihyppääjä Julia Kykkänen toipuu solisluuvammastaan. Solisluu on luutunut kunnolla vuonna 2013 tehdyn leikkauksen jälkeen.

Hikisyyden pelkääminen vasta saakin hikoilemaan

Joka sadas suomalainen hikoilee joka päivä liikaa. Liikahikoilua ei voi ehkäistä, mutta hoitoa siihen on silti tarjolla. Hiki on kuitenkin arvaamaton. Se tulee ulos, mistä haluaa, eikä aina hoitoa tottele.

Suomi, hajuttomien ihmisten maa – kun hiki ei saa haista

Hikoileva ihminen ei vedä puoleensa. Väite on puppua, sillä sukupuoliviettimme kaipaa hikeä. Suomessa hiellä vain on korostuneen kielteinen leima.

Näkökulma: Suomalainen fitness-intoilu on Ranskassa outoa

Siinä missä suomalainen kuntoilee tuloshakuisesti sykemittarin avulla, käy ranskalainen kuntosalilla lähinnä tunnelmoimassa. Ranskalainen ei ehkä ymmärrä intervallitreenien ja proteiinirahkan kaikkia hienouksia, mutta häneltä voisi oppia kohtuullisuutta, kirjoittaa Annastiina Heikkilä.

Mikä hammaslääkärissä pelottaa?

Hikoiluttaa, panikoittaa ja tärisyttää. Monelle jo pelkkä ajanvaraus hammaslääkärille on tuskaa. Mutta mikä saa ihmisen kammoamaan lääkärikäyntiä välillä jopa ylitsepääsemättömän paljon?

Panimoliitto rahoitti olutta ylistävän tutkimuksen – Tutkija: Ei vaikuttanut tuloksiin

"Ei näillä summilla kannata myydä uskottavuutta", sanoo Juho Leikas, joka julkaisi oluen hyötyjä luettelevan pro gradu -tutkielman. Sen mukaan olut on mainio palautusjuoma hikoilun jälkeen.

Jumppa ja improvisaatio keksitty yhdistää: syntyi improfit. Studiossa Teresa Meriläisen ja Nicklas Wancken vieraina fysioterapeutti Virpi Helanen ja näyttelijä Miska Kajanus.

Improjumppa yhdistää luovan hulluuden ja kuntoilun

Improvisaatiokin onnistuu paremmin, kun pulssi on kuntoilun seurauksena korkealla.

Onko liikunta pakkopulla, elämäntapa vai harrastus?

Vai jätätkö hikoilun suosiolla muille? Ihmisillä on kuntoiluun monia motiiveja. Yksi lähtee lenkille, koska haluaa pysyä hyvässä kunnossa mahdollisimman vanhaksi, toiselle riittää palkinnoksi liikunnan jälkeinen hyvä olo. Miksi sinä liikut tai olet liikkumatta?

Aihe: hikoilu

Uusimmat artikkelit