selkä - uusimmat sisällöt

Jukka Ollikainen joutui hyvästelemään asemansa ja työkaverinsa selkävaivojen takia – sitten hän onnistui siinä, mitä piti itsekin mahdottomana

Työterveyslaitoksen mukaan tuki- ja liikuntaelimistön sairaudet ja kiputilat ovat merkittävimpiä väestön työkykyyn vaikuttavia tekijöitä mielenterveyden häiriöiden ohella.

Hermosärky kasvoi henkiseksi kivuksi ja toi Kwan-yhtyeestä tutun Marikon elämään myös yksinäisyyttä

Kun keho lakkasi tottelemasta, Mariko Pajalahden oli viimein opeteltava olemaan ystävällinen itselleen.

Maija Maulaheimo treenaa painosäkin kanssa korkeassa polviasennossa kotipihallaan.

Fysioterapeutti Maija Maulaheimo kärsi vuosia pahoista selkäkivuista, kunnes oppi hoitamaan niitä omalla tavallaan

Maija Maulaheimon ura jalkapalloerotuomarina katkesi, kun hän nosti leikillään kaveriaan ja selästä kuului naks. Alkoi vuosien piina kipujen kanssa. Lopulta Maija löysi itselleen sopivat hoitokeinot.

Ylen kolumnisti Roopen Lipasti henkilökuvassa.

Roope Lipastin kolumni: Kolmekymmentäviisi vuotta selkäkipuja on opettanut, että liike auttaa

Selkäkipujen kanssa on ollut viisasta vain opetella elämään, kirjoittaa Lipasti.

Kuvituskuva. Mies on kylkiasennossa kyynärvarteen tukeutuen jumppamatolla, selkä kuvaajaan päin. Selän päälle on piirretty kuva selkärangasta.

Katso kuusi liikettä, joita selkäsi rakastaa – nousivat ylitse muiden laajassa tutkimusvertailussa

Jooga- ja pilatestyyppinen liikunta vahvistaa selkää.

Kuvassa on pyöräilijä ja juoksija meren rannassa.

"Selkäongelmista kärsivä ymmärtää parhaiten toista selkävaivaista" – paikallisyhdistykset tarjoavat liikuntaa ja vertaistukea

Kansallisella selkäviikolla tuodaan esiin selän terveyden merkitystä ja kannustetaan ihmisiä ennakoivaan itsehoitoon.

Alaselkäkivun hoidossa turvaudutaan liian usein turhiin tutkimuksiin ja sairauslomiinkin, tähän toivotaan apua uudesta potilasoppaasta

Oulun yliopiston tutkija Anna Sofia Simulan mukaan potilasopas on edullinen ja tehokas tapa vähentää tarpeettomia tutkimuksia ja selkäkivusta johtuvia sairauspoissaoloja. Läheskään aina selkäkivun hoito ei perustu tutkimusnäyttöön.

Tammikuussa tehdystä leikkauksesta toipunut Eveliina Piippo tähtää olympiakauteen Yhdysvalloissa.

Ei voinut seistä paikallaan tai istua kipujen takia – Eveliina Piippo joutui leikkaukseen ja putosi maajoukkueesta, mutta löysi kadottamansa elämänilon

Eveliina Piipon kausi viime kausi meni piloille välilevyn pullistuman takia. Tammikuussa tehty leikkaus esti kilpailemisen kansainvälisellä tasolla ja vaikuttaa edelleen hänen harjoitteluunsa.

Ari-Pekka Liukkonen juhlii Euroopan mestaruutta.

Ari-Pekka Liukkosen isä liikuttui sanattomaksi poikansa EM-kullasta – valmentaja kertoo vaikeista vuosista ja paljastaa syyt mestaruuden taustalla

Ari-Pekka Liukkonen on kärsinyt viime vuosina muun muassa selkä- ja sydänongelmia. Tänä keväänä huippu-uimari on kilpaillut pitkästä aikaa terveenä ja noussut huippukauden 2017 tasolle.

Selkävammasta kärsivällä Nooralotta Nezirillä on yhä hyvä mahdollisuus Tokioon – suurempi kysymys on, ehtiikö hän toipua huippukuntoon

Nooralotta Nezirin pullat ovat hyvin uunissa Tokion olympiakisoja ajatellen, vaikka hän ei ole vielä rikkonut olympiakisarajaa ja hän on selkävamman takia sivussa juhannukseen asti.

Loukkaantuneen Nooralotta Nezirin olympiaunelmalle raju isku – ehtiikö suomalaistähti edes yrittää Tokion kisarajaa?

Aitajuoksija kärsii selkävammasta, joka pakottaa hänen kilpailukautensa alkamisen kesäkuun lopulle.

Vuosi etätöissä alkaa nyt näkyä lääkäreiden vastaanotolla: oikeanlaisen liikunnan puute on voinut johtaa vaikeisiin selän ja niskan vaivoihin

Koronan aiheuttamat tuki- ja liikuntaelinvaivat näkyvät etätöissä olevilla ihmisillä, jotka ovat sisäliikunnan varassa. Liikunnalla kurissa pysyneet oireet ovat saattaneet provosoitua, kun ei ole päässyt esimerkiksi salille huoltamaan itseään.

Potilaan kääntämisen harjoittelua voimaliivin avulla.

Voimaliivi auttaa hoitajaa raskaissa tehtävissä – työura voi katketa jo nuorena selkäkipuihin

Teollisuudesta tutut eksoskeletonit, eli ulkoiset tukirangat tulevat nyt hoitotyön tueksi kevennettyinä versioina.

Etätyö jähmetti suomalaiset kotiin – tällä selkäkoneella avaat lihasjumit 4 helpolla liikkeellä

Selkäkone auttaa sinua jaksamaan, jos et muuten malta lähteä liikkeelle.

Mies pitää käsillään kipeää selkäänsä kesken juoksulenkin.

Selän kunnossapito ei ole rakettitiedettä – lihakset löytyvät epäsymmetrisissä asennoissa

UKK-instituutin ohjeet ja videot selän kunnon ylläpitämiseen valmistuvat syksyn aikana.

Asiantuntija ei yllättynyt Viveca Lindforsin päätöksestä, vaan muistutti lajin todellisuudesta: "Uran huippukohdat asettuvat jopa lapsuuteen"

Entinen taitoluistelija ja -valmentaja Anuliisa Uotila pitää Lindforsin lopettamispäätöstä luonnollisena.

Krista Tervon yli 70-metrinen lipsahti sektorin ulkopuolelle

Krista Tervon ja Silja Kososen hyvätasoinen moukarinheittomittelö kuorrutti Karhulan uusitun keskuskentän avajaiskilpailut Kotkassa.

Soutaminen panee kehon töihin tavalla, joka on kuin tehty vastapainoksi päätetyölle – katso urheilusoutajan vinkit videolta

Suomessa on satoja tuhansia soutuveneitä.

Kalle Mäkelä päätti 57-vuotiaana päästä eroon selkäkivuista ja ylipainosta - nyt hän harrastaa nuorallakävelyä ja on elämänsä kunnossa 63-vuotiaana?

Ikäihmisten kunto rapistuu nopeasti, mutta koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa – Kalle Mäkelä päätti 57-vuotiaana päästä eroon selkäkivuista

Jokaisella kävelyaskeleella ja pienelläkin jumppahetkellä on nyt merkitystä erityisesti ikäihmisten toimintakykyyn.

Kymsote alkaa tarjota oirearvioita netissä: apua voi hakea koronavirukseen, virtsatietulehdukseen, alaselkävaivoihin ja seksitauteihin

Nettipalvelun kautta voi saada esimerkiksi sähköisen e-reseptin tai lähetteen laboratorioon.

Helana Salo menee käsinseisontaan seinää vasten.

Helena Salo on kärsinyt selkäkivuista 13-vuotiaasta asti – nyt hän on toipunut ja toivoo tarinansa auttavan muita pitkittyneestä kivusta kärsiviä

Ihmisiä voitaisiin auttaa entistä paremmin ja aikaisemmin, mutta se vaatii ammattilaisilta kivun ymmärtämistä.

Useampi suomalaisurheilija hyötyy merkittävästi Tokion olympialaisten siirtämisestä – mahdollisuudet menestyä ovat vuoden päästä entistä paremmat

Nuoret urheilijat saavat lisää aikaa kehittyä, kun Tokion olympialaiset siirtyvät kesään 2021.

Keski-Uusimaa: selkävaivat päättävät upeasti EM-taitoluistelussa debytoineen Linnea Cederin kauden

17-vuotias kärsii tietojen mukaan selän rasitusvammasta.

Samoojan selkä jumiutui jo lämmittelyssä, huiski avauslyöntejä karheikkoon

Kalle Samooja on kaukana kärjestä.

Ihmisille markkinoidaan yhä painavampia hulavanteita, jotka eivät ole kaikille turvallisia – katso täältä, sopiiko hulavanne sinulle

Tutkimuksen valossa hulavannetta pidetään vyötärölihavien juttuna.

Murskavoitto New Yorkista kävi NBA:ssa kalliiksi – LA Lakersin tähtihyökkääjä loukkaantui

Lakersin Anthony Davis loukkasi selkänsä ja joutui jättämään ottelun kesken.

Selkäleikkauksesta toipuva pikajuoksija Eetu Rantala tähyää jo viidensiin EM-kisoihin

Suomen kaikkien aikojen neljänneksi nopeimman ajan sadalla metrillä juossut Rantala jättää sisähallikauden väliin.

Posti- ja logistiikka-alan unioni PAU:n puheenjohtaja Heidi Nieminen (vas.) ja Palvelualojen työnantajat Palta ry:n toimitusjohtaja Tuomas Aarto jatkoivat postikiistan sovittelua valtakunnansovittelijan johdolla Helsingissä 17. marraskuuta.

Maanantai 18.11.2019 (radio)

Neuvottelut postilakosta jatkuvat. Suomalaiset käyttävät antibiootteja vähemmän kuin ennen. Selkäkipu on nykyään yleistä. Sää jatkuu melko lämpimänä.

Maanantai 18.11.2019 (tv)

Posilakko on saanut uusia tukilakkoja. Suomalainen lähdevesi voi olla tulevaisuudessa tärkeä vientituote. Selkäkipu on nykyään yleistä. Säätiedot.

Juiliiko alaselkä tai iskikö noidannuoli? Asiantuntijan yhdeksän ohjetta selkäkipujen välttämiseen

Selkävaivat ovat yleisiä, mutta niitä voi ehkäistä monin keinoin.

Moukarin arvokisakonkarin David Söderbergin MM-haaveet murenivat – koko uran jatko vaakalaudalla

David Söderberg ei ole vielä tehnyt päätöstä urheilu-uransa tulevaisuudesta.

Ristomatti Hakolan harjoituskausi on pitänyt sisällään useita vastoinkäymisiä.

Ristomatti Hakolan viheliäiset vastoinkäymiset jatkuvat: "Täytyy sanoa, että siinä oli kyllä niin amatöörimäistä virhettä"

Ristomatti Hakolan kesä on sujunut kaikkea muuta kuin suunnitellusti.

Jorma Uotisen ura alkoi sairaudesta, jonka jälkeen jopa kävelemään piti opetella uudelleen – nyt tanssijalegenda on 68, eikä aio lopettaa

Tanssi on jättänyt jälkensä Jorma Uotisen kehoon sekä hyvässä että pahassa. Hän jättää kesällä hyvästit Kuopio tanssii ja soi -festivaalille, mutta ei ole jäämässä eläkkeelle.

Minttu Vettenrannan viime kausi mureni, kun magneettikuvaus kertoi pahasta vammasta – Aina hyväntuulisen lukkarin piti miettiä arki uusiksi: "Ajatusmaailma on muuttunut"

Porin Pesäkarhujen kasvatti Minttu Vettenranta on kuntouttanut selkäänsä loppukesästä lähtien. Hymy ei koskaan lähtenyt iloisen porilaisen huulilta, mutta loukkaantuminen oli silti iso kolaus.

Hyväkuntoisen miehen vasen sepelvaltimo ehti 95-prosenttisesti tukkoon – sydänsairaus ja närästys on yhä vaikea erottaa toisistaan

Sepelvaltimotauti on hyvin merkittävä sairaus Suomessa. Rintakivun syynä ei silti aina ole sydänvaiva, eikä diagnosointi ole yksinkertaista.

Patrik Laine avautuu jo vuosia kestäneistä selkävaivoistaan – ihmettelee, miksi kivut eivät lakkaa: "Haluan unohtaa nyt jääkiekon"

Patrik Laineelle mennyt kausi oli vaikea paitsi pelillisesti, myös terveydellisten haasteiden kautta.

EM-mitalisti Meri Ilmarisen ura alkoi pituushyppykuopalta, mutta painonnosto vei voiton – Treenikaapin ovessa komeileva piirinmestaruusmitali muistuttaa päivittäin olympiaunelmasta

Viime vuoden kaksinkertainen arvokisamitalisti valmistautuu EM-kisoihin nollaamalla ajatukset Pokemon Go -pelin parissa.

Oppilas tekee koulutehtäviä lattialla maaten.

Matematiikkaa vaikka makuuasennossa – uusissa kouluissa ei jumiteta pulpeteissa, mutta opiskeluasennoissa voi olla parantamisen varaa

Avoimissa oppimisympäristöissä koululaiset liikkuvat enemmän, mutta saattavat päätyä myös epäergonomisiin asentoihin.

Aava Korhosen, 12, selkä korjattiin ensimmäisenä Pohjoismaissa pingotusleikkauksella – "Vaijeri selkärangassa ei rajoita elämääni"

Tyks on keskittynyt lasten vaativiin selkäleikkauksiin. Potilaita saapuu Lappia ja Itä-Suomea myöten.

Uintimaajoukkueen ykköstähdet erilaisista lähtökohdista MM-kisoihin – Jallow paineitta Kiinaan, Liukkosta vaivaa selkä

Lyhyen radan MM-uinnit käydään joulukuun puolivälissä.

Neljällä viidestä selkä kipeänä jossain elämänsä vaiheessa

Viimeisen kuukauden aikana selkä on ollut kipeänä lähes puolella suomalaisista.

Anne Kyllönen olympiahopeamitalin kanssa.

Selkäoireet veivät kajaanilaishiihtäjä Anne Kyllösen leikkaussaliin

Kyllönen joutuu kuntouttamaan selkäänsä noin kaksi kuukautta.

Anne Kyllösen selän välilevyn pullistuma operoitiin – kuntoutusjakso pitää sivussa ainakin kahdeksan viikkoa

30-vuotiaan Kyllösen selkä leikattiin keskiviikkona Oulussa.

Neljässä päivässä lastenhoitajaksi? Keikkatyötä tekevä Susanna Salmenkannas joutuu jatkuvasti taistelemaan ennakkoluuloja vastaan: "Sanovat, että mitä lie narkkareita ovat"

Neljän päivän perehdytyksistä päiväkotityöhön nousi mediassa kohu pari viikkoa sitten. Keikkatyöläinen kertoo nyt, millaista hänen arkensa on.

Miljoona suomalaista kärsii kroonisista kivuista

Selkäkivut ja nivelrikko aiheuttavat yleisimmin kroonista kipua.

NHL-seura tiedotti: Olli Juolevi joutuu selkäleikkaukseen

Vancouver Canucks kertoi maanantaina, että NHL-seuran kärkivarauksiin lukeutuva Olli Juolevi joutuu leikkauspöydälle.

Kiropraktinen hoito auttaa alaselkävaivaisia – keskustele

Melkein kaikki kärsivät alaselkäkivuista jossain kohtaa, mutta yhdellä kymmenestä kivut kroonistuvat.

Huippukallis lääke neuvoteltiin halvemmaksi ja saatiin julkiseen terveydenhuoltoon – 11-vuotias poika iloitsee, mutta jännittää halvaantumisriskiä

Samu Kananen unelmoi kipujen, lihasheikkouden ja keuhkokuumeiden selättämisestä. Silloin jäisi paremmin aikaa nukkumiselle, kavereille ja harrastuksille.

Fysioterapeutti Tiina Granroth näyttää selälle hellävaraiset, mutta tehokkaat keskivartaloliikkeet.

Luulitko, että kipu estää treenaamisen? Fysioterapeutit ampuvat alas vanhentuneita liikunnan myyttejä

Esimerkiksi istumaannousuliike ei ole selälle vaarallinen, eikä kipua tarvitse pelätä. Kokeile pilatesohjaajan hellävaraista ja tehokasta keskivartalojumppaa.

Supermarket jossa otettiin panttivankeja.

Perjantai 23.3.2018 (radio)

Ranskassa tapahtui terroriteko. USA ei vielä ota tullimaksuja eurooppalaisesta teräksestä ja alumiinista. Helsinki-Vantaan lentoasema on valittu Pohjois-Euroopan parhaaksi lentokentäksi. Selkäkipua hoidetaan usein väärin. Designmuseo esittelee Timo Sarpanevan töitä.

Aihe: selkä

Uusimmat artikkelit