Hyppää pääsisältöön

Uusimmat artikkelit

Linda Juhola oli kuvitellut itsensä superäidiksi, mutta itkusta täyttyvät yöt saivat kaipaamaan entistä elämää – "Ei tällaista saa edes ajatella"

Joka kymmenes vauva kärsii koliikista, johon kuuluu tavallisesti iltaan ajoittuvaa jopa tunteja kestävää itkua.

Mikko Korhonen toipui surkeasta avauksesta huippuiskuun Saudi-Arabiassa

Mikko Korhonen aloitti suomalaisista vahvimmin golfin Euroopan-kiertueen kilpailun Saudi-Arabiassa.

Aino nukkuu etätunnin aikana, kuraattori haluaa opiskelijat takaisin kouluun – kerro meille, miten etäkoulu vaikuttaa nuoriin

Mitä etäopiskelulle lukioissa ja ammatillisissa oppilaitoksissa pitäisi tehdä?

Kun Anna-Sofia, 28, sairastui koronaan, kauheinta oli syyllisyys ja pelko – nyt hän kertoo, miten pärjätä yksin eristyksissä

Kansainvälisten tutkimusten mukaan eristys ja yksin asuminen lisäävät masennuksen ja ahdistuksen riskiä pandemia-aikana.

Sikainfluenssarokotteen jälkeisestä narkolepsiasta kärsivä Jasper: “Miten taataan, etten jää yksin jos sairastun myös koronarokotteesta?”

Suomen valtio on luvannut kantaa vastuun koronarokotteen mahdollisista haittavaikutuksista. Ihan kuten vuonna 2009.

Kun Mari Salmista huolettaa, oma keho voi näyttää isolta ja vanhat tavat puskea pintaan – rankka vuosi sai monet tarkkailemaan painoa, syömistä ja liikkumista

Kaamos ja koronapandemia ovat saattaneet nostaa painoa, sillä monella suomalaisella on lihottavat geenit. Siitä ei kuitenkaan kannattaisi tuntea syyllisyyttä.

Piia-Riina Patjas söi skitsofrenialääkettä unettomuuteen kahden vuoden ajan – psykoosilääkkeiden käyttö unettomuuden hoidossa kasvaa vastoin suosituksia

Viime vuonna jo 150 000 suomalaista söi psykoosilääkkeitä, vaikka heillä ei ole diagnosoitua psykoottista häiriötä. Yksi suuri syy siihen on unettomuus.

Aiju Salmisen sarjakuvakolumni: Joskus tekemättä jättäminen on tekemistä tärkeämpää

Elämänmuutos voi tapahtua myös ilman kahvakuulaa, karkkilakkoa ja kärvistelyä, pohtii Aiju Salminen.

Sanni Laine, 24, sairastui narkolepsiaan rokotteen seurauksena ja sanoo nyt, että jonkun piti sairastua, jotta kansa pystyttiin suojaamaan sikainfluenssalta

Tuoreen kyselytutkimuksen mukaan nuoret ovat empiväisimpiä ottamaan koronarokotteen. Yksi heistä on Sanni Laine.

Koronatilanne voi lisätä kaamosoireilua

Ennusteiden perusteella Suomeen on tulossa tavallista lämpimämpi talvi.

THL: Korona-aika on lisännyt yksinäisyyden tunnetta

Epidemia on lisännyt myös naisten painajaisia ja univaikeuksia.

Jo parivuotiaat kärsivät uniapneasta, mikä voi vaikuttaa jopa kasvojen muotoon – tuore väitös pureutui vähän tutkittuun ongelmaan

Lasten unenaikaisen hengityshäiriön tavanomaisin aiheuttaja on kita- ja nielurisojen liikakasvu. Ensimmäinen oire on yleensä kuorsaaminen.

Torstai 1.10.2020 (radio)

Suomen koronatilanne. Korona-ajan unet. Espanjan koronatilanne. Yliopistojen ilmaiset kurssit. Ahmoja on enemmän. Säätietoja.

Koronapandemia tunkeutui keväällä suomalaisten uniin – turvavälimokat ja koronatartunnat toistuivat unien tapahtumissa

Helsingin yliopiston tutkimusryhmä analysoi koronakevään unien sisältöä tekoälyn avulla.

Pandemrix-rokotteen mahdollisesti aiheuttaman narkolepsian korvauksista riidellään edelleen – kanteita nostettu oikeudessa

Kuusi narkolepsiaan sairastunutta kokee, että sairastumisen syynä on Pandemrix-rokote. He hakevat nyt korvauksia oikeusteitse.

Sunnuntai 13.9.2020 (radio)

Länsirajan liikenne aukeaa ensi lauantaina Ruotsin koronaluvuista huolimatta. Aikuisten uni on vähentynyt vain vähän. Sukututkimus on suosittu harrastus. Alkuviikon sää on enimmäkseen poutainen.

Univaje ei olekaan pahentunut – suomalaisten aikuisten unta seurattiin yli 30 vuotta, uni lyheni vain vähän

Pitkän tutkimusjakson aikana tutkittavien uni lyheni, mutta selittäjänä on pääosin iän karttuminen.

Kärsitkö sinäkin työpaineiden ja arjen kalenterisulkeisten aiheuttamasta alipalautumisesta? Tankki tyhjenee, jos ajaa koko ajan sata lasissa pysähtymättä

Asiantuntijat muistuttavat palautumisen tärkeydestä. Jo ihan pienikin irtautumishetki voi helpottaa kuormitusta.

Ylen aamu tänään: Ruotsi kohotti sotilaallista valmiuttaan – miten tilanne Itämerellä on muuttunut? Katso lähetys tästä

Moni yritys on pulassa, jos talven matkailu tyrehtyy. Mitä tiedetään koronan vaikutuksista uneen?

Korona on lisännyt tauteihin ja sairauksiin liittyviä uhkaunia, olettaa tutkija – 300 ihmistä kirjasi 1500 korona-ajan unta Turun yliopistolle

Unien saaminen tutkittavaksi koronan tapaisen pandemian ajalta on väitöskirjatutkija Ville Loukolan mukaan ainutlaatuista.

Valvottava vauva-arki voi romuttaa koko perheen hyvinvoinnin – Perheenäiti: ”Ei ainoa apu voi olla se, että teen itsestäni lastensuojeluilmoituksen”

Tarja Martikkalan perheessä vanhemmat nukkuvat vain muutaman tunnin päivässä. Univajeesta kärsii yhä useampi suomalainen.

Ulkona nukkuminen on tämän kesän trendi, mutta ulkona nukuttu yö jää usein lyhyeksi – Syy valvomiseen voi yllättää

Tavallisen teltan lisäksi suosittua on yön viettäminen riippumatossa, puuteltassa tai trampoliinilla.

Nuoret löysivät keinoja hyvään elämään Forssassa

Kun nuoria kuntoutettiin luonnossa, heidän unirytminsä ja ruokailutottumuksensa kohenivat. Kristiina ja Joona kertovat, että he pääsivät valmennuksen avulla aivan uuden elämän alkuun.

Keskiviikko 8.7.2020 (radio)

Hallitus helpottaa matkustusrajoituksia. Suomesta on löydetty 3 uutta koronatartuntaa. Suomalaisten mielestä tieteen merkitys kasvaa koronakriisin jälkeen. Yhdessä nukkuminen parantaa unen laatua. Saimaalta on löydetty katiskoja, jotka ovat vaarallisia saimaannorpille.

Nukkuuko unikaverin kanssa paremmin? Tutkimuksen mukaan pariskunnat saavat enemmän REM-unta jaetussa sängyssä

Unitutkimuksessa monet kysymykset odottavat yhä vastauksia. Esimerkiksi se, miten yhdessä nukkuminen vaikuttaa unen laatuun.

Iltavirkut ovat laiskempia liikkumaan kuin aamulla aikaisin heräävät, kertoo ainutlaatuinen tutkimus

Aamuvirkut jaksavat käydä jopa yli puoli tuntia pidemmällä kävelylenkillä päivittäin kuin iltaisin myöhään valvovat.

Helleöiden uneen helpotusta: Salla Salokanto on nukkunut parvekkeella jo useita viikkoja

Myös toinen helsinkiläinen Jami Granström nukkuu muualla kuin makuuhuoneessa.

10-vuotias Leo Ampuja on nukkunut ulkona yli vuoden: ''Pitäisi tulla maailmanloppu, etten enää nukkuisi teltassa''

Kouvolalainen poika nukkuu omakotitalon parvekkeelle pystytetyssä teltassa kesät talvet. Yhtään flunssaa ei ole tullut koko aikana.

“Kuin olisi turvallisen ihmisen sylissä” – Susan Kröger nukkuu neljä kuukautta yksin riippumatossa potkupyöräillessään läpi Italian

Retkeilyn suosio jatkaa kasvuaan ja saa uusia muotoja. Enää ei vaelleta kieli vyön alla vaan nautitaan ulkonaolosta.

Kymsote kokeilee uusia digitaalisia välineitä kotihoidossa – uudenlainen turvapuhelin hälyttää apua asiakkaan kaatuessa

Asiakkaan kotiin voidaan asentaa sensoreita, jotka havainnoivat hänen toimintaansa ja liikkeitään. Järjestelmä raportoi poikkeavuuksista hoitajille tai omaisille.

Korona-aika lisäsi etätyöläisten yöunia ja viikonloppujen liikuntaa – työmatkaan ja laittautumiseen kuluva aika näyttää menneen nukkumiseen

Pieni osa ihmisistä stressaantui ja vähäinenkin liikunta jäi pois, kertoo stressiä mittaava yritys.

Takaisin kouluun – Miten herääminen onnistuu yhdeksän etäviikon jälkeen?

Peruskoululaiset siirtyvät etäopetuksesta kouluarkeen 14.5. Kerro meille, miten etäkoulu on vaikuttanut nuoren vuorokausirytmiin? Onko nuoren herääminen hukassa, pysynyt ennallaan vai kenties parantunut?

Essote kehitti uniapnean etähoitoa pakon edessä – uudet käytännöt kiinnostavat muitakin hoidon tarjoajia

Uniapneapotilaita on opastettu aiemmin pienissä ryhmissä. Poikkeusaika pakotti kehittämään opastusta videoyhteyden avulla.

Oletko nähnyt levottomia unia viime aikoina? Niin on moni muukin ympäri maailmaa – pandemiaunien syitä ryhdytään selvittämään

Asiantuntijan mukaan vaikuttaa siltä, että ihmisillä, joilla on taipumusta huolestua asioista, vilkkaat unet ovat nyt lisääntyneet.

Suomi liikkuu ja nukkuu nyt enemmän kuin vuosi sitten – korona-aikaan lenkille lähdetään usein tiistai-iltana ja sunnuntaiaamuna

Polarin laitteiden käyttäjien datasta selviää, että he ovat nukkuneet paremmin ja olleet aktiivisempia kuin ennen koronaa.

Yksi luonnon ihmeellisyyksistä: Miten lintu pysyy puun oksalla kun se nukkuu?

Linnuilla ja merinisäkkäillä on yhteinen nukkumiseen liittyvä taito.

Näytä lisää Olet sivulla 1, siirry seuraavalle sivulle