Hyppää pääsisältöön

Uusimmat artikkelit

Herkkuja rakastanut perheenäiti löysi bikini fitnessistä asennetta ja itseluottamusta – Liisa Ahtinen muistuttaa myös lajin raadollisuudesta

Liisa Ahtisen esimerkki osoittaa, ettei koskaan ole liian myöhäistä ja oikealla asenteella pääsee pitkälle.

Panoksena MM-kisapaikat – näin seuraat fitnessin SM-kilpailuita Yle Areenassa

SM-fitness näkyy viikonloppuna suorana Yle Areenassa.

Kehonrakennuksen rovaniemeläinen maailmanmestari Sami Jaukkuri kilpailee ensi kertaa ammattilaisena – takana vuosien kurinalainen harjoittelu

Jaukkuri voitti viime vuonna kehonrakennuksen amatöörisarjan maailmanmestaruuden ja Suomen mestaruuden.

Saara Aura vaihtoi ratsastuksen fitness-urheiluun ja nauttii kurinalaisesta arjestaan: "Jos on treenannut hyvin ja on mitä näyttää, niin sehän näytetään"

Saara Aura on valmistautunut kolme vuotta ensimmäiseen fitness-kilpailuunsa. Vaativaan lajiin sitoutuminen tarkoittaa monia uhrauksia.

Dopingtestaus erotti lajiliitot

Näin bodausliittojen tiet erkanivat

Marietta Kiianlinna yllättävä tuplavoittaja bikini fitnessin SM-kisoissa

21:nnen kerran järjestetty Nordic Fitness Expo keräsi jälleen Lahden Messukeskuksen täyteen fitness-lajien ystäviä.

Dokumentti näytti tukiverkoston tärkeyden

Tunnelmia Muodonmuutoksia -dokumentin kuvauksista

Muodonmuutoksia - Kohti ruumiin täydellisyyttä

Muodonmuutoksia - Kohti ruumiin täydellisyyttä

Uutta tietoa fitness-urheilusta – Raju painonpudotus ei ole terveysuhka

Suurin osa fitness-kilpailijoista palautuu kovasta dieetistään ongelmitta, osoittaa tuore suomalaistutkimus.

Fitness-kilpailuissa persoonalla on väliä – "Itseensä tyytymätön kilpailija ei hymyile kuten pitäisi"

Fitness-kilpailut voivat olla raakaa peliä. Henkinen puoli, persoona ja luonne saavat näkyä, mutta vain jos se on aitoa ja positiivista.

Fitness-urheilija: “Ihmiset pitävät meitä pikku bimboina, joilla ei ole muuta elämää”

SM-pronssimitalisti Milla Kelahaaran mukaan monet kokevat, että fitness-urheilijan vartaloa ja ulkonäköä saa arvostella vapaasti kisojen ulkopuolellakin.

Body fitnessin kolminkertainen SM-voittaja toivoo malttia fitness-buumiin: "Tehtäisiin oikein, ettei tule ongelmia"

Torniolainen Maaret Nousiainen on urheillut koko ikänsä, mutta treenannut fitnessiä tavoitteellisesti vasta vuodesta 2013 lähtien.

Statuksen hakemista vai kovaa urheilua? Fitness-harjoittelussa kohtuus ei riitä kaikille

Kehon kehittäminen sekä arkijaksamisen parantaminen on lisännyt ihmisten kiinnostusta fitness-urheilua kohtaan.

66-vuotias Juhani käy ikätovereidensa hautajaisissa ja tähtää kehonrakennuksen MM-kisoihin

66-vuotias Juhani Mattila on kyllästynyt ramppaamaan ikäistensä hautajaisissa. Hän harjoittelee yhä kuntosalilla, jota oli perustamassa 1968. Mattila on harrastanut kehonrakennusta yli 50 vuotta.

Kuntosalit eivät kilpaile keskenään hiessäpäin: ”Pahin vihollinen on kotisohva”

Itsestään huolehtiminen ja terveelliset elämäntavat ovat tämän hetken trendi. Fitness harrastuksena on levittäytynyt maakuntiinkin, ja väki on entistä tietoisempi ruokavalion ja liikunnan vaikutuksista. Pienehkössäkin kaupungissa kaikille saleille riittää asiakkaita.

Fitnessmalli Janni Hussin ohjeet napakkaan kuminauhatreeniin – video

Ylen aamu-tv:ssä vieraillut Janni Hussi näytti, miten lomalaisen kuntoa saa pidettyä yllä vaikka kesämökin pihalla. Jos pimeä kuntosali ei houkuttele kesäkeleillä, pystyy pitkällä kuminauhalla tekemään koko kropan lihastreenin esimerkiksi juoksulenkin päälle.

Fitnessmalli Janni Hussin vatsa- ja pakaratreenillä virtaa päivään – video

Ylen aamu-tv:ssä vieraillut Janni Hussi johdatti toimittajan ja katsojat sporttituokiolla uuteen päivään. Katso videolta vinkit tehokkaaseen vatsa-pakaratreeniin.

Kertooko kännykkä pian, paljonko lautasellasi on kaloreita? Taskuskanneri tulossa myös Suomeen

Ruokaskanneri saattaa kuulostaa tieteiselokuvan höpinältä tai liian hyvältä ollakseen totta. – Sitä se ei ole, muuten askaroisin muiden asioiden kimpussa, sanoo laitteen keksijä ja DietSensorin perustaja Ylelle.

Keski-ikäisenä fitness-kultaa: "Täytyy sanoa, että olen kyllä aika kova nainen"

Kahden lapsenlapsen mummo nappasi elämänsä ensimmäisessä fitness-kisassa body fitnesin Suomen mestaruuden. Toukokuussa edessä on Euroopan mestaruuden tavoittelu Espanjassa.

Ovatko rankka treenaaminen ja tiukka ruokavalio vaikuttaneet terveyteesi?

Suositut urheilulajit, esimerkiksi fitness ja crossfit, näkyvät lääkärin vastaanotolla. Miten urheilu on vaikuttanut terveyteesi?

Fitnessura sekoitti hormonit ja jäädytti perhehaaveet vuosiksi: "Kova hinta maksettavaksi"

Jos Mira Härkönen olisi tiennyt, että kova treenaaminen ja tiukka ruokavalio sekoittaisivat hormonitoiminnan vuosiksi, hän olisi jättänyt äärimmäistä kurinalaisuutta vaativat kilpailut väliin. Hän varoittaa etenkin nuoria naisia kehon piiskaamisen seurauksista.

"Kaikki tieto fitnesslajien terveellisyydestä on spekulointia" – Suomessa tekeillä uraauurtava tutkimus

Fitnessin terveysvaikutuksia on tutkittu vähän. Jyväskylän yliopistossa on tekeillä laaja tutkimus harjoittelun ja kisadieetin vaikutuksista naisurheilijoihin. Fitnessyhdistyksessä toivotaan, että tulokset auttavat välttämään lajiin liittyviä riskejä.

Kainuun neito valitaan kahdeksan naisen joukosta

Fitness-kisan yhteydessä valitaan Kainuun neito. Kilpailua tuottavan mallitoimiston mukaan neito voi toimia oman maakuntansa edustushenkilönä, ja tehdä yhteistyötä esimerkiksi urheiluseurojen kanssa.

Kalpeat ja lihavat naiset eivät enää ole muodissa – Venäjällä aloitetaan liikuntaharrastus joka maanantai

Venäjän fitness-klubit eivät ole menettäneet asiakkaita talouskriisistä huolimatta. Suurkaupunkien klubit tarjoavat uusia trendejä ja pitävät ovensa auki ympäri vuorokauden.

Aamu-tv:n juontaja haastoi eukonkannon maailmanmestarin – katso video

Aamu-tv:n juontaja Juha Hietanen haastoi eukonkannossa lajin hallitsevan maailmanmestarin Ville Parviaisen ja tämän vakiparin Janette Oksmanin.

Fitness-malli Janni Hussi rääkkäsi Ylen aamu-tv:n toimittajia – "Oh, jesus!"

Fitness-malli Janni Hussi opetti kahvakuulaamista aamu-tv:n toimittajille Nicklas Wanckelle ja Sari Huoviselle. Viileä kesäaamu ei treenin ansiosta kauaa toimittajia palelluttanut.

"En ollut sisäisesti niin onnellinen" – bikini fitness on armoton laji

Oululaissyntyinen, nykyisin Rovaniemellä asuva Mira Kuisma on treenannut bikini fitness -kisoja varten muutaman vuoden ajan. Laji vaatii ankaraa työtä, mutta arvostelu tapahtuu pelkästään ulkomuodon perusteella. Ulkonäkökeskeisessä lajissa korvien välin pitää pysyä kunnossa, ettei treeni lähde käsistä.

Miss Suomi ja fitness-malli teinivuosiensa ulkonäköpaineista: "jötköt jalat", "kukkatikku"

Miss Suomi 2012 Sara Chafak ja fitness-malli Janni Hussi vierailivat yhteishaastattelussa Ylen aamu-tv:ssä. 

Bikinikuntoon terveys vai ulkonäkö edellä?

Tiedeohjelma Prisma sukeltaa fitness-maailman saloihin 22.4.

Onko kuntoilu ja terveellinen ruokavalio mennyt joskus överiksi? Kerro meille kokemuksistasi

Onko kuntoilu ja terveellinen ruokavalio mennyt överiksi?

Hyi hemmetti, minusta on tullut ruokahifistelijä!

Modernin ihmisen levoton nälkä

Miten fitnessurheilu vaikuttaa naiskroppaan? – tieteellinen tutkimus vielä vähissä

Jyväskylän yliopisto etsii naisurheilijoita fitness-tutkimukseen. Tutkimuksen tarkoitus on selvittää kilpailemisen vaikutusta urheilijan kehon koostumukseen ja fyysiseen suorituskykyyn. Fitness-lajien suuresta suosioista huolimatta tieteellistä tutkimusta on tehty vielä vähän.

Näkökulma: Suomalainen fitness-intoilu on Ranskassa outoa

Siinä missä suomalainen kuntoilee tuloshakuisesti sykemittarin avulla, käy ranskalainen kuntosalilla lähinnä tunnelmoimassa. Ranskalainen ei ehkä ymmärrä intervallitreenien ja proteiinirahkan kaikkia hienouksia, mutta häneltä voisi oppia kohtuullisuutta, kirjoittaa Annastiina Heikkilä.

Kuntoilubuumissa pyörii miljardien eurojen bisnespotentiaali

Yksillöllistä liikuntaohjausta antavista personal trainereista on jo pulaa. Fitness ja kuntoilu ovat illan A-studio: Talkissa keskustelun aiheena TV1:ssä klo 21.05.

Lappilaisille hopeaa ja pronssia Lahden fitness-kisoista

Rovaniemeläiset fitness-kilpailijat menestyivät Nordic Fitness Expossa Lahdessa viime viikonloppuna. Hanna Autti sai SM-pronssia body fitness-kisasta ja Marika Ollonen sai body fitness-juniorikisasta hopeaa.

Joensuulainen Laura Mäntynen voitti valtakunnallisen fitness-kisan – "Kaikkensa antanut ja onnellinen olo"

Mäntynen voitti Lahdessa Nordic Fitness Expossa käydyn finaalin. Neljättä kertaa järjestetty Fitnessmalli-kilpailu on tarkoitettu urheilumalliksi pyrkiville.

Rusketusta ja bikiniliimaa – onko fitness urheilua?

Lajin suurtapahtuma hämmensi Yle Urheilun toimittajan Laura Arffmanin.

Näytä lisää Olet sivulla 1, siirry seuraavalle sivulle