paino - uusimmat sisällöt

18–29-vuotiaista aikuisista vähintään ylipainoisia on naisista 35 prosenttia ja miehistä lähes puolet, eli 47 prosenttia.

Lihavuuden lääkehoito harppaa jälleen eteenpäin uudella valmisteella – osalle potilaista hoito tulee kuitenkin kalliiksi

Lihavuuden hoitoon käytettävien lääkkeiden kirjo saa Suomessa pian uuden vaihtoehdon, semaglutidin. Vaikka lääkehoito on jo monipuolista, se vaatii potilaalta varoja, ellei hän täytä kela-korvauksen kriteerejä.

Kollaasikuvassa on eripainoisia lintuja.

Mikä on Suomen painavin lintu? Testaa, osaatko laittaa siivekkäät painojärjestykseen!

Paljonko linnut painavat? Testaa taitosi.

Hyvääkin tarkoittavat sanat voivat huokua läskivihaa – 9 syytä, miksi toisen kehon kommentointi ei ole hyvä idea

Miksi kenenkään kehoa ei pitäisi koskaan kommentoida?

Sanna Ojaranta seisoo kädet taskussa kevätauringossa kävelytiellä, jonka ylle kaareutuvat synkät kuuset.

Sanna Ojaranta painaa 2,5 kiloa liikaa, eikä siksi saa tarvitsemaansa leikkausta – Painoindeksi voi vaikuttaa yllättävillä tavoilla elämän käännekohdissa

Kun BMI ei olekaan “vain numero”.

Hoikka artisti, timmi artisti, laiha artisti – Nouseeko Suomen musiikkibisneksessä seinä vastaan, jos popmaailmaan yrittää lihavana laulajana?

Poptähdistä melkein kaikki ovat hoikkia tai timmejä.

Ajatteita masennettuneille ja muille

Ylevöitettä ahistuksesta & mielen-harmaudesta kärsijille

Kaksiosainen brittidokumentti unettomuudesta ja sen hoitamisesta.

Prisma: Miksi en saa unta? – Univajeesta tullut globaali kansantauti

Kaksiosainen dokumentti unettomuudesta.

“Mun paino on ongelma ihan vieraille ihmisille” – kiintiölihavaksikin nimitelty Veera Korhonen kannustaa kehorauhaan

Paino on henkilökohtainen asia.

Lasten lihavuus on vaiettu aikapommi – Näin 5-vuotiaan Ellien paino tasaantui, kun äiti teki elämäntaparemontin

Lasten lihavuus yleistyy jatkuvasti.

Haluatko laihtua? Vaakakapina kehottaa valitsemaan toisenlaisen tien hyvinvointiin

Vaakakapinan selviytymispaketti auttaa alkuun!

Punaisessa ovessa roikkuu kranssi, minkä keskellä teksti: "meillä asuu #kasvurauha"

"Älä koskaan puhu lapselle laihduttamisesta" – lue lastenpsykiatri Janna Rantalan neuvot painosta keskustelemiseen

Jos painosta pitää lapselle puhua, miten se kannattaa tehdä?

Asiantuntija muistuttaa: Kun kasvuseula hälyttää, asiaan on puututtava

Seurannalla ennakoidaan mm. ylipainoa.

Vaakakapina julistaa kasvurauhan: Lapsen paino on aikuisten asia

Pitääkö lapsen murehtia painoasioista?

Jos haluat kasvurauhan lapselle, anna kehorauha kaikille

Entä jos lopetettaisiin lihavuuden demonisoiminen?

Vaakakapina: Testaa hyvinvointi-indeksisi. Kuva: Annukka Palmén-Väisänen

Painoindeksi romukoppaan – nyt tulee hyvinvointi-indeksi!

Millaisista palikoista hyvinvointisi koostuu?

Voittajafiilis

Haccomben lampaat jähmettyivät kysymysmerkeiksi, kun oudosti ulvahteleva ihmislajin edustaja pyyhälsi ohi. Wuhuu! Minä juoksen!

Uudella kymmenluvulla

Olen lisännyt tuntuvasti kasvista kaikkeen. Suunta on oikea.

Yksi, kaksi - kolme maatuskaa!

Nyt tämä lähtee uuteen nousuun tämä asia. Sovin eilen kahden maatuskavartaloisen ystäväni kanssa, että suoritamme tästedes sunnuntai-iltaisin mittaukset. Punnitus, vyötärön mittaus ja painoindeksin tarkistuslaskenta. Aloitamme ruokapäiväkirjan pitämisen ja tuemme toinen toisiamme pieniin hyviin valintoihin.

Vesipeto muistelee

Olin lapsena aina vedessä. Hampaat löivät loukkua ja pissatti, mutta huihai, täältä tulee HAI! Nyt on ruma uimapuku, menkat, pientä flunssanalkua, ehkä jalkasieni, liian kylmä, kauhee kiire, hiukset just värjätty, ihottuma ärhäkkänä, sanoinksmä jo menkat?  

Maatuskan mitoissa: Proteiinimetsällä

Menin painonhallintaan erikoistuneen terveydenhoitajan luokse peläten pahinta. Nyt se näyttää niitä valjuja annoskuvia ja käskee vähentämään, niukentamaan, näkemään nälkää. Ähäkutti, maatuska. Painonhallinta alkaa siitä, että minun täytyy syödä lisää. Lisää proteiinia.

Aihe: paino

Lihavuuden lääkehoito harppaa jälleen eteenpäin uudella valmisteella – osalle potilaista hoito tulee kuitenkin kalliiksi

Mikä on Suomen painavin lintu? Testaa, osaatko laittaa siivekkäät painojärjestykseen!

Hyvääkin tarkoittavat sanat voivat huokua läskivihaa – 9 syytä, miksi toisen kehon kommentointi ei ole hyvä idea

Sanna Ojaranta painaa 2,5 kiloa liikaa, eikä siksi saa tarvitsemaansa leikkausta – Painoindeksi voi vaikuttaa yllättävillä tavoilla elämän käännekohdissa