Hyppää pääsisältöön

Uusimmat artikkelit

Mieliala voi vaikuttaa myös koronarokotuksen tehoon – positiivisuus voi vahvistaa immuniteettia

Tutkimusten mukaan pitkäaikainen huono mieliala voi vaikuttaa immuniteettiin heikentävästi.

Abi, näin saat keskittymisen haltuun koronahuolien keskellä – psykologin vinkit abeille ja lähipiirille

Psykologi Minna Martinin mukaan ajatukset kannattaa välillä suunnata johonkin ihan muuhun kuin ylioppilaskirjoituksiin tai koronaan.

Intohimona vapaasukellus: Kristian Mäki-Jussila viihtyy minuutteja jääkylmän veden alla

Viime talvena Mäki-Jussila sukelsi jään alla 101 metriä ilman hengityslaitteita ja märkäpukua. Tulos on epävirallinen maailmanennätys.

Eläinpuiston ylle pystytettiin vaijerirata Ähtärissä – video näyttää, miten karhut reagoivat yläilmojen outoon tunkeilijaan

Ratojen vaijeriliu'ut testattiin maanantaina. Karhujen utelias reaktio tallentui videolle.

Nuoret haluavat normaalin elämän takaisin – Kurikka kysyi nuoriltaan, mitä heille kuuluu

Nuoret kokevat stressiä opiskelusta, kesätyöpaikan saamisesta ja koronasta.

Tutkimus koulujen etätyöskentelystä: stressiä riittää, mutta ihmisten väliset erot ovat suuret

Tampereen ja Helsingin yliopiston yhteistutkimus selvitteli esimerkiksi, miten toimii oppilaan ja opettajan vuorovaikutus.

Älykellojen mukaan korona-aika nosti odottavien äitien stressitasoja maltillisesti – tutkija: "Raskaana olevat voisivat olla aktiivisempia"

Tutkija pitää älykelloa hyvänä apuvälineenä. Niiden avulla saatiin ainutlaatuista aineistoa.

Oletko sinäkin prokrastinoija? Prokrastinaatio eli vitkuttelu on varsinkin korona-ajan ongelma – laiskuuteen sitä ei pidä sekoittaa

Kun yhteisön tuki vähenee, tehtävien hoitamisesta voi tulla vaikeampaa. Prokrastinoija ei saa aloitetuksi ja kokee siitä stressiä – ja nyt siitä kärsii useampi kuin aiemmin.

Torstai 28.1.2021 (tv)

Lasten harrastustilat aukeavat. Korona toi stressiä hoitoalalle.

Markus Kartano tietää, miten kirkkosalin kaiku laitetaan kuriin ja kuinka minecraft-serveriä ylläpidetään – ja siksi hänet valittiin Vuoden papiksi

Kun korona pakotti kirkon ottamaan digiloikan, Markus Kartano koulutti, toteutti ja mahdollisti. Mutta ilman stressiä se ei sujunut.

Yllättävä tulos? 86 prosenttia suomalaisista on tyytyväisiä elämäänsä – 4 syytä, miksi pandemiakaan ei selätä suomalaista

Koronavuosi on muistuttanut, mikä on oikeasti tärkeää, mutta myös pessimismi suojaa suomalaisia, sanoo onnellisuusprofessori Markku Ojanen.

E-urheilun tähtipelaaja Miikka Kemppi kertoo nyt lajin vaietusta puolesta – miljoonavoittojen hintana omien rajojen ylitys ja uupumus

E-urheilu on miljoonabisnestä, mutta pelaajien hyvinvointi on vaakalaudalla. Yhä useampi huippupelaaja on kokenut uupumuksen.

"Voin paljon paremmin nyt, kun olen päässyt siitä taakasta" – identiteettinsä pelkästään urheilun ympärille rakentanut Kaisa Mäkäräinen etsii elämälleen uutta suuntaa

Suorituspaineet ja itsensä arvottaminen tulosten perusteella seurasi Kaisa Mäkäräistä koko uran ajan. Sportliv-sarjassa Mäkäräinen myöntää olleensa itse itsensä pahin vastustaja.

"Pahimmillaan voidaan ampua aseeton", stressinhallintakoulutus puuttuu tuhansilta poliiseilta – Video: Poliisi kertoo kielletyistä voimakeinoista

Poliisiammattikorkeakoulun opettaja Juha-Matti Huhta haluaisi poliiseille lisää stressinhallintakoulutusta.

Lapsuutensa köyhyydessä elänyt Johanna Mäkinen: Nolostuin, kun vein ystäväperheen mökille perunasäkin tuliaiseksi, ja sille naurettiin

Vähävaraisten perheiden lapset kokevat muita useammin köyhyydestä aiheutuvia kielteisiä kokemuksia, kuten ahdistusta, huonommuutta ja stressiä.

Nuoretko pilasivat koronan? Kysely sanoo, että päinvastoin – ja siksi syytöksille vaaditaan nyt pikaista loppua

Moni nuori on kyselyn mukaan sitä mieltä, että muut ovat noudattaneet koronaohjeita itseä huonommin.

Katso uusin Yle Mix: Eläin tuntuu aivoissa asti

Miksi lemmikin kanssa puuhailu tuo niin hyvän olon?

Kansainvälinen tutkijaryhmä julkaisi kuusi huomiota koronapandemiasta – nuoret ovat toimineet hyvin ja iäkkäät stressanneet vähemmän

Kyselyyn vastanneista maista suurimmassa osassa kannatetaan mahdollisen rokotteen viemistä kansainväliseen jakeluun.

Koronapandemia tunkeutui keväällä suomalaisten uniin – turvavälimokat ja koronatartunnat toistuivat unien tapahtumissa

Helsingin yliopiston tutkimusryhmä analysoi koronakevään unien sisältöä tekoälyn avulla.

Stressaavatko ylioppilaskirjoitukset? Tässä vinkki "mielen harhautukseen" ja neljä muuta niksiä koetilanteeseen koulupsykologeilta

Oman mielen pystyy rauhoittamaan, vaikka olisi jo keskellä stressaavaa koetilannetta ja kaikki tieto tuntuu kadonneen päästä.

Elina Heletoja meni kaupan kassalle töihin, kun 7-henkisen yrittäjäperheen tulot loppuivat seinään: "Asiakkaat ihmettelivät, mitä minä siellä tein"

Ravintolatyöntekijä Elina Heletojan perheen elämä muuttui täysin, kun koronavirus sekoitti työt ja arkirutiinit. Viiden lapsen äiti taltioi poikkeuskeväänsä videopäiväkirjoihin.

Loppuunpalanut Nopsajalka oivalsi, että parantua ei tarvitse – alkoi toipuminen, ja nyt artisti puhuu asiasta, josta ala vaikenee

Nopsajalka jäi tauolle suosionsa huipulla. Nyt hän kertoo kipuilusta, jota on jatkunut jo vuosia.

Tutkijat ymmällään – miekkavalaat hyökkäävät aggressiivisesti veneitä päin Espanjan ja Portugalin rannikoilla

Hyökkäkset ovat kestäneet pisimmillään yli tunnin ja aiheuttaneet mittavia vaurioita aluksille.

Kärsitkö sinäkin työpaineiden ja arjen kalenterisulkeisten aiheuttamasta alipalautumisesta? Tankki tyhjenee, jos ajaa koko ajan sata lasissa pysähtymättä

Asiantuntijat muistuttavat palautumisen tärkeydestä. Jo ihan pienikin irtautumishetki voi helpottaa kuormitusta.

Kansanedustajilla on edessä tiukka koronasyksy – Kesä sujui turvavälejä pitäessä

Pirkanmaan kansanedustajat kannattavat alueellisia koronarajoituksia. Yle Tampere tapasi heistä kaksi viimeisenä lomapäivänä.

Työpsykologi löysi yhteyden vatsavaivojen ja stressin välillä – vaatii nyt työpaikoille ruokarauhan: "Hotkiva kulttuuri ei todellakaan ole hyväksi"

Stressaantunut ihminen saattaa karsia ruokavaliotaan aivan turhaan, jos ei ymmärrä oireiden syytä.

Energiatilanne kulissien takana

Kierrätys-opettavainen kansalaiskertomus Kajolta.

Tutkimus: väsymys ei aina ole työuupumuksen ensimmäinen merkki – hälytyskellojen pitäisi soida, kun kyynistyy

Toisilla työuupumus liittyy erityisesti työn kuormitukseen, toisilla vähäisiin vaikutusmahdollisuuksiin.

Eeva Kolu, 34, paloi kolmesti loppuun ja puhuu nyt millenniaalien burnoutista, jotta voisimme olla itsellemme armollisempia – 5 syytä, miksi nykyaika uuvuttaa

Millenniaalit saavat jatkuvasti todisteita siitä, että he voisivat olla jossakin vielä upeammassa paikassa tekemässä vielä upeampia asioita ja vielä enemmän. Se johtaa Eeva Kolun mielestä jatkuvaan riittämättömyyden tunteeseen.

Mikko Korhonen joutuu vetäytymään golfin Walesin avoimista: "Ei pystynyt lyömään enää lyöntiäkään"

Mikko Korhonen ei pysty osallistumaan Walesin Newportissa Euroopan-kiertueen kilpailun toiselle kierrokselle, ja näin koko kilpailu jää myös kesken.

Mikä saa sinut stressaantumaan?

Elätkö sellaista arkea ja elämää, joka on arvojesi mukaista?

Golfari Mikko Korhonen kokee Suomen koronaohjeet riittämättömiksi: "On erittäin stressaavaa ylipäätään tulla kotiin"

Walesin avoimiin seuraavaksi osallistuva Mikko Korhonen kaipaa viranomaisilta selvempiä koronaohjeita.

Kaksi kokemusta samasta työttömyyskassasta – työtön siivooja ei saa rahaa mistään, lomautettu Subwayn myyjä sai rahan "yllättävän nopeasti"

Ansiosidonnaisten päivärahojen käsittelyaika on pidentynyt hakemusruuhkien takia. Yle kysyi kokemuksia ansiosidonnaisen hakemisesta.

Joogaa mäntyyn nojaten – hektisen arjen pelastus voi löytyä takapihalta

Jos korona toi sietämättömän stressin, apu voi löytyä läheltä. Metsäjoogassa yhdistyy kaksi tehokasta rauhoittumisen keinoa.

Näytä lisää Olet sivulla 1, siirry seuraavalle sivulle