keskittyminen - uusimmat sisällöt

Mona Mannevuon kolumni: Väsynyt ei kaipaa yllätyksellisiä seikkailuja meluisassa monitoimitilassa

Meluisassa ympäristössä työn hyötysuhde vähenee lähes poikkeuksetta. Miten voi olla yllätys, että myös oppiminen on vaikeaa levottomassa ympäristössä, pohtii Mannevuo.

Nainen toimistossa, hänellä on kuulokkeet päässä, kännykkä kädessä, lehtiö toisessa ja joka puolella post it -lappuja.

Löydä kadonnut keskittyminen näillä viidellä harjoituksella

Keskittymiskyky joutuu arjen viriketulvassa valtavalle koetukselle, mutta eipä hätää: myös keskittymiskykyä voi harjoitella!

Kuvitus. Kolme vihreää ihmishahmoa, joiden pinnassa ja ympärillä näkyy savua.

Tee testi: miten keskittymiskykysi voi?

Tee hauska testi ja katso, millainen keskittyjä olet

Nämä kolme kysymystä paljastavat, miten keskittymiskykysi voi

Tuntuuko sinusta, että et pysty enää keskittymään asioihin? Aivosi eivät ole pilalla, sillä kadonneen keskittymikyvyn voi löytää uudelleen.

"Ajattelin, itkevätkö muutkin iltaisin läksyjen parissa" – moni saa tietää omasta oppimisvaikeudestaan vasta aikuisena

Annin on vaikea keskittyä oppitunneilla.

Ulkolinja: Yhdysvaltojen maskikriisi – koronavirus paljasti vaarallisia puutteita suojavarusteiden toimitusketjuissa

Monet länsimaat jäivät ilman kunnollisia suojavälineitä.

Lääkäri Michael Mosley etsii jälleen parhaita keinoja edistää terveyttä.

Prisma: Kyllä lääkäri tietää – Michael Mosley etsii uusia keinoja edistää terveyttä

Lääkäri Michael Mosley etsii parhaita terveysneuvoja.

Tutkijat etsivät neliosaisessa dokumentissa uusia näkökulmia terveyden edistämiseen.

Prisma: Terveyden salaisuudet – yksinkertaisilla ratkaisuilla lisää terveitä elinvuosia ja elämänlaatua

Tutkijat etsivät uusia näkökulmia terveyden edistämiseen.

Onko tehtäviin tarttuminen vaikeaa? Madalla aloittamisen kynnystä näillä keinoilla

Erityisesti etäopiskelussa vaaditaan itseohjautuvuutta.

Poika kuuntelee kuulokkeilla. Taustalla tanssivat hahmot.

Liikaa melua ja hälyä? Onko keskittyminen vaikeaa? Tietyntyyppinen musiikki auttaa tutkitusti keskittymään – kuuntele ja testaa itse

Tästä syystä kakofonia kuormittaa meitä.

Nainen opiskelee pöydän ja tietokoneen ääressä.

Katso tubettaja Tiia Suomalaisen parhaat keskittymisvinkit opiskeluun

Tiian keskittymisvinkit opiskeluun.

ADHD:ta on pitkään pidetty vain huonona käytöksenä, mutta kyse on oikeasta häiriöstä, joka yleistyy kovaa vauhtia.

Prisma: ADHD ja minä – moni kärsii oireyhtymästä tietämättään

Miten elää aktiivisuuden ja tarkkaavuuden häiriön kanssa?

Eikö lenkkeily vie työstressiä pois? Minna Keskinen löysi flow-tilan ampumaradalta: "Ampuminen on ainoa keino rauhoittua täysin"

Ampumaradalla ei voi keskittyä mihinkään muuhun.

nainen uppoutuneena ajatuksiinsa kädet ohimoilla

Aivotutkija Minna Huotilainen: Aivosi tietävät enemmän kuin sinä

Mutta aina kun hämmästyt, voit olla fiksumpi kuin aivosi!

Nyt vähän pätkii!

Mitä jatkuva ylikuormitustila tekee pienen tai vähän isommankin toimittajan muistille? Ja mitä hyötyä on luovan työn tekijälle päänupista, joka pätkii tieto- ja ärsyketulvan keskellä? Näinä aikoina kun pitäisi vain olla kiitollinen siitä, että on työpaikka, moni painii oman henkisen suoritus- ja keskittymiskykynsä kanssa hiki virraten. Nyt yleläiset ovat pääsemässä mukaan uuteen tutkimukseen, joka pyrkii selvittämään mm. muistamattomuutta.

Aihe: keskittyminen

Mona Mannevuon kolumni: Väsynyt ei kaipaa yllätyksellisiä seikkailuja meluisassa monitoimitilassa

Löydä kadonnut keskittyminen näillä viidellä harjoituksella

Tee testi: miten keskittymiskykysi voi?

Nämä kolme kysymystä paljastavat, miten keskittymiskykysi voi

"Ajattelin, itkevätkö muutkin iltaisin läksyjen parissa" – moni saa tietää omasta oppimisvaikeudestaan vasta aikuisena

Ulkolinja: Yhdysvaltojen maskikriisi – koronavirus paljasti vaarallisia puutteita suojavarusteiden toimitusketjuissa

Prisma: Kyllä lääkäri tietää – Michael Mosley etsii uusia keinoja edistää terveyttä

Prisma: Terveyden salaisuudet – yksinkertaisilla ratkaisuilla lisää terveitä elinvuosia ja elämänlaatua

Onko tehtäviin tarttuminen vaikeaa? Madalla aloittamisen kynnystä näillä keinoilla

Liikaa melua ja hälyä? Onko keskittyminen vaikeaa? Tietyntyyppinen musiikki auttaa tutkitusti keskittymään – kuuntele ja testaa itse

Katso tubettaja Tiia Suomalaisen parhaat keskittymisvinkit opiskeluun

Prisma: ADHD ja minä – moni kärsii oireyhtymästä tietämättään

Eikö lenkkeily vie työstressiä pois? Minna Keskinen löysi flow-tilan ampumaradalta: "Ampuminen on ainoa keino rauhoittua täysin"

Aivotutkija Minna Huotilainen: Aivosi tietävät enemmän kuin sinä

Nyt vähän pätkii!

Siskonpeti hekottaa työlle, ystäville ja henkisyydelle

Marja Korhonen halusi elää nyt ja huomenna, ei eilen

ADHD – Duracell-pupuja ja takapulpetin haaveilijoita

Lukukoirat kulkevat Börjen tassunjäljissä

Snookeria Suomessa Robin Hullin johdolla

Tonttutytön joulukalenteri 1962: viides luukku

Vakaa vahti Jarmo Myllys

Kiira Korpi – tapparalaista taitoluistelua

Rallilegenda Hannu Mikkola radiohaastatteluissa

Muualla Yle.fi:ssä

Aihe: keskittyminen

Uusimmat artikkelit

Mona Mannevuon kolumni: Väsynyt ei kaipaa yllätyksellisiä seikkailuja meluisassa monitoimitilassa

Löydä kadonnut keskittyminen näillä viidellä harjoituksella

Tee testi: miten keskittymiskykysi voi?

Nämä kolme kysymystä paljastavat, miten keskittymiskykysi voi

"Ajattelin, itkevätkö muutkin iltaisin läksyjen parissa" – moni saa tietää omasta oppimisvaikeudestaan vasta aikuisena

Ulkolinja: Yhdysvaltojen maskikriisi – koronavirus paljasti vaarallisia puutteita suojavarusteiden toimitusketjuissa

Prisma: Kyllä lääkäri tietää – Michael Mosley etsii uusia keinoja edistää terveyttä

Prisma: Terveyden salaisuudet – yksinkertaisilla ratkaisuilla lisää terveitä elinvuosia ja elämänlaatua

Onko tehtäviin tarttuminen vaikeaa? Madalla aloittamisen kynnystä näillä keinoilla

Liikaa melua ja hälyä? Onko keskittyminen vaikeaa? Tietyntyyppinen musiikki auttaa tutkitusti keskittymään – kuuntele ja testaa itse

Katso tubettaja Tiia Suomalaisen parhaat keskittymisvinkit opiskeluun

Prisma: ADHD ja minä – moni kärsii oireyhtymästä tietämättään

Eikö lenkkeily vie työstressiä pois? Minna Keskinen löysi flow-tilan ampumaradalta: "Ampuminen on ainoa keino rauhoittua täysin"

Aivotutkija Minna Huotilainen: Aivosi tietävät enemmän kuin sinä

Nyt vähän pätkii!

Siskonpeti hekottaa työlle, ystäville ja henkisyydelle

Marja Korhonen halusi elää nyt ja huomenna, ei eilen

ADHD – Duracell-pupuja ja takapulpetin haaveilijoita

Lukukoirat kulkevat Börjen tassunjäljissä

Snookeria Suomessa Robin Hullin johdolla

Tonttutytön joulukalenteri 1962: viides luukku

Vakaa vahti Jarmo Myllys

Kiira Korpi – tapparalaista taitoluistelua

Rallilegenda Hannu Mikkola radiohaastatteluissa

Muualla Yle.fi:ssä