Uusimmat artikkelit
Kuuntele kuinka puuhengittäminen tehdään – metsän tarjoamaan ilmaiseen rentoutumiskeinoon tarvitaan ensin puun lupa
Puuhengitys ei vaadi oikeastaan kuin sen, että menee metsään, etsii sopivan itselleen sopivan puun ja kysyy lupaa hengittämiseen.
Tärkein aivohermosi on avain kehosi ja mielesi terveyteen – Voit herättää sen jo yhdellä tietynlaisella uloshengityksellä. Kokeile itse.
Pystyt rauhoittamaan pakene tai taistele -hermostosi.
Stressiä ei voi järkeillä pois, kropassa on avain kaaoksen kesyttämiseen – Näin vapautat itsesi kiristävistä ajatuksista
Stressi vie aivot hälytystilaan – opi työkalut muutokseen.
Prisma: Miten välttää syöpä?
Kirurgi Richard Babor perehtyy syöpäsairauksien ehkäisyyn.
Prisma: Ilmanlaadun vaikutuksista – suurkaupungeissa hengittäminen on monille yhä työläämpää
Ilmansaasteet ovat maailmanlaajuinen ongelma.
Hengitä itsesi huolettomaksi – näin rentoudut hengityksen avulla
Hengitys auttaa rentoutumaan, vaikka olisikin kierroksilla.
Näin teet tarkkaavaisuuden detoxin – Aivotutkijan vinkeillä virität mielesi huippukuntoon yo-kokeita varten
Viritä aivosi parhaimmilleen, jotta menestyt yo-kokeessa.
Prisma: Attenborough ja munan ihme
Sir David tutkailee ihmeellisen munan olemusta.
4 syytä miksi sinunkin kannattaisi harrastaa poseerausta – Ryhdin lisäksi kohenee myös mieli
Fitnessposeeraus on tehokasta treeniä, joka sopii kaikille.

Perjantai 2.11.2018 (tv)
Muuttaminen. Uusi piispa. Hoitava hengitys. Suomenhevonen. Sää.
Jännityksen voi laukaista hengittämällä oikein – seuraa näitä helppoja ohjeita
Jännittäessä keho on taistelutilassa.
Hyvä valmentaja auttaa menestymisessä
Weldon Green valmentaa maailman parhaita eUrheilujoukkueita.
Miten haukottelu liittyy seksiin?
Haukottelulla on yhteys empatiaan, stressiin ja seksiin.
Meri Lehtinen löysi ilon bioenergetiikan avulla
Henkilökuvassa vuodelta 1994 bioenergetiikkaan perehtynyt terapeutti Meri Lehtinen kertoo, miten iloa ja positiivisia tunteita voi aktiivisesti etsiä ja löytää. Vapaasti virtaava hengitys on avain moneen lukkoon.
Ransulla ja Jormalla on asiaa lääketieteestä
Lastensarjassa tutustutaan sairaalamaailmaan
Mitä uutta allergiasta?
Uudet tutkimukset kyseenalaistavat vanhoja totuuksia.
Vuosisadan talvi 1985
Pakkastalvea 1985 kutsuttiin "vuosisadan talveksi".
Naiset armeijassa
Suomen ensimmäisen naispuolustusministerin Elisabet Rehnin kaudella päätettiin, että myös naiset saavat käydä armeijan.
Hapsiainen akvaariossa
Ihme kyllä, aavikon asukki pystyy hengittämään veden alla.
Helge Lindberg: Froh lacht die Brust mir
Nuorena kuollut Helge Lindberg (1887-1928) oli aikanaan maailmalla tunnetuimpia suomalaisia laulajia.
Lehtikala ja akvaariokaloja Suomen vesistä
Ilkka Koivisto ja Matti-nukke tutustuvat erilaisiin akvaariokaloihin.
Rairuohoa ja pääsiäismunia
Pikku kakkosessa valmistettiin rairuohoa ja munia.
Ave Maria -rukouksen ja musiikin vaikutukset verenkierron rytmeihin
Rukous rauhoittaa hengitystä ja verenkiertoa