Hyppää pääsisältöön

Uusimmat artikkelit

Katso videolta, kuinka Lahti Basketball meditoi kohti pudotuspelejä – "Yritetään saada mieli tukemaan kehon liikettä"

Lahti Basketballin päävalmentaja Pieti Poikola toi meditaatioharjoitukset pelaajien arkeen.

Vanhalla maatilalla on nyt temppeli ja oma hengellinen johtaja – Uusi ilmiö: Suomen buddhalaisyhteisöt levittäytyvät kaupungista maalle

Buddhalaisyhteisöjen määrä kasvaa Suomessa. Videossa pääset kurkistamaan tiibetinbuddhalaiseen temppeliin Jokioisilla.

Pieti Poikola, 43, jätti työnsä kolmeksi vuodeksi ja opiskeli kaukomailla kehon ja mielen hallintaa – nyt boheemi valmentajavelho tuo uusia oppejaan huippu-urheiluun

Lahti Basketballin päävalmentaja Pieti Poikola aloittaa jokaisena pelipäivänä pelaajilleen meditaatioharjoituksen.

Haetko rauhaa joogasta, meditoinnista, luonnosta, astrologiasta tai tarotkorteista?

Millä tavalla henkisyys on sinua ja osa elämääsi?

Shamanismia, joogaa, enkeli-iltoja ja luonnon mystiikkaa: erityisesti nuoret naiset hakevat hyvinvointia uushenkisyydestä

Perinteisistä kirkkouskonnoista poikkeava henkisyys kiinnostaa naisia koko ajan enemmän.

Unohda hetkeksi paineet ja ihmissuhdekiemurat! Metsään uppoutuminen tekee meille hyvää, ja siihen on nyt kehitetty kolmen vaiheen menetelmä

Tietoisuustaitovalmentaja Jarko Taivasmaan kehittämällä menetelmällä altistutaan luonnolle ilman suorittamista.

Anton Vanha-Majamaan kolumni: Tylsyys on ihanaa kapinaa aikana, jolloin ansioluetteloon kerätään natsoja kuin judoleirillä

Tylsistyminen on luksusta, johon ei nykypäivänä ole varaa. Se voi myös toimia kapinana, kirjoittaa toimittaja Anton Vanha-Majamaa. Tämän kolumnin voi myös kuunnella.

Millaisia kokemuksia sinulla on meditoinnista työpaikoilla? Kerro meille

Onko mindfulnesia käytetty ongelmien ratkaisemiseksi?

"Ihan niin kuin me aikuiset koetaan stressiä, myös lapset kokevat stressiä" – lasten mindfulness yleistyy vauhdilla

Viimeisen 10 vuoden aikana mielenkiinto tutkia ja harjoittaa tietoisuustaitoja lasten ja nuorten keskuudessa on kasvanut valtavasti.

Avaruusromua: Lisää tilaa ajattelulle!

Musiikkia, joka hengittää joogan tahtiin.

Että (ym.)

Että entäs jos.

Mikael Niinimäestä tuli buddhalainen munkki yli 30 vuotta sitten – Hengellinen ohjaaja seuraa älypuhelimella uutisvirtaa ja siteeraa muumeja

Munkki Taehye eli "suuri viisas" tarjoaa maailman kriiseihin ratkaisuja, jotka ovat yksinkertaisia, mutta eivät helppoja.

Amerikkalaisyritys opettaa onnellisuutta suomalaiskoulussa – Yksinkertainen neuvo vanhemmille: "Ota mallia lapsista, niin tulet onnelliseksi"

Lappeenrantalaisessa peruskoulussa on opeteltu pari vuotta tietoisuustaitoja keskittymiskyvyn parantamiseksi. Nyt vuorossa on onnellisuustaitojen kartuttaminen.

Tangokuningatar Kirsi Ranto koki loppuunpalamisen ja löysi enkelipolun – “Katsoin sisälleni ja näin pelkkää mustaa”

Nyt laulaja kirjoittaa elämäntapaoppaita ja järjestää enkelijumalatariltoja. Ja musiikki on vaihtunut iskelmästä meditaatiomusiikiksi.

Suomenlinnan sisällissotaretriitissä kuullaan Bosnian sisällissodan vankileirin vartijaa ja meditoidaan – "Tapahtumapaikat eivät koskaan kerro vain historiasta vaan aina myös meistä"

Maailmalla kansanmurhien tapahtumapaikoilla retriittejä on järjestetty jo vuodesta 1996. Suomessa retriitti on ensimmäinen lajiaan.

Avaruusromua: Miltä järvi kuulostaa?

Miltä kuulostaa puolentoista metrin syvyydessä jään alla?

Työ vaatii nyt kaiken – yksityisyytesi, jopa tunne-elämäsi

Älykkään teknologian piti vähentää raatamista. Toisin kävi. Nyt juostaan kilpaa koneen kanssa ja stressaantuneita työntekijöitä elvytetään mietiskelykursseilla.

Siivoa aamulla, jotta mieli toimii tehokkaasti loppupäivän, neuvoo japanilainen munkki – Tässäkö uusi KonMari?

Lyhyt päivittäinen siivous hyödyttää enemmän kuin kunnon kuukausipuunaus, sanoo munkki Shōkei Matsumoto. Hänen siivousoppaansa on noussut Japanissa bestselleriksi.

Tämä ei ole ajatusleikki! Avaruusromua 5.11.2017

Sävellyksessä on 29 osaa ja se kestää 24 tuntia.

Salaperäinen buddhakoulu avasi ovensa: Loimaalla toimii Suomen ainoa Tiibetin taidekeskus

Buddhalaiseen ajatteluun keskittynyt dharmakeskus päätti vuosikymmenien sisäpiirielämän avaamalla ovensa myös muille kuin alan harrastajille.

Jani Kaaron kolumni: Niko ja kahdeksas kuolemansynti

Missä on vika, jos kaikki on samaa tyhjyyttä ja mitäänsanomattomuutta. Ja mistä apu, kysyy Jani Kaaro.

"Lapsena oleminen on vaikeaa" – Mindfulnessguru toivoo lisää kiltteyttä perheisiin

Lomalla sataa, suunnitelmat menevät mönkään. Kaikki kiukuttelevat ja loma on pilalla. Tämän voisi hoitaa toisinkin.

Trauma nuoren miehen eutanasiasta johdatti Sadun moderniksi munkiksi: "Elämäni paras päätös"

Sairaanhoitajan työn vaihtaminen meditaation opettamiseen on ollut Satu Karjalainen-Klaverin elämän parhain päätös.

Uusi kampanja suitsii liikaa raatamista Japanissa: työntekijät päästetään perjantaina kotiin jo klo 15

Runsaisiin ylitöihin tottuneille japanilaisille tarjottiin tänään mahdollisuutta unohtaa hetkeksi työt ja lähteä limusiiniajelulle, matkustelemaan, shoppailemaan tai vaikkapa meditoimaan.

Kiireen ja terroriuhan stressaamat ranskalaiset etsivät meditaatiosta mielenrauhaa

Etenkin pariisilaiset kaipaavat taukoa hektiseen elämäänsä. Meditaatiosta ovat kiinnostuneet myös ranskalaiset suuryhtiöt, joissa mielenrauhaa tarjotaan niin työntekijöille kuin esimiehillekin.

Mitä nopeammin, sitä hitaammin… Avaruusromua 4.12.2016

Sähköbassolla soitettua ambientia ja äänimaisemia

Suomalaiset vinkkaavat: näin nukut paremmin

Väsykyselyyn vastanneiden vinkit parempaan uneen.

Moni yläkoululainen viettää välituntinsa sisällä – pingistä, tasapainoilua ja mindfulnessia

Välitunnin viettäminen sisällä ei välttämättä tarkoita löysäilyä, vaan oppilaiden omaehtoista virkistäytymistä ja rentoutumista.

Marjo Niemi: Ajattelemattomuuden bisnes

Länsimaissa uskontojen paikan on ottanut mainosteollisuus.

Ilon ja surun polut – metsästä löytyvät molemmat

Kun mieli on maassa tai muuten vaan ottaa päähän, moni lähtee metsään. Se tuntuu olevan jotakin alkukantaista perua, on päästävä pois hälinästä ja rakennetusta ympäristöstä. Lähiluonnon puolustaja Göran Ekström on ikänsä kulkenut metsässä.

Ijahis idjan päälavalla yhteiskunnallisia keskusteluja – Yle Sápmi -areena kolmella saamenkielellä

Yle Sápmi -areena tuo yhteiskunnallisen keskustelun alkuperäiskansojen musiikkifestivaali Ijahis idjan päälavalle. Aiheena ovat saamenkielinen nuorten tv-ohjelmahanke Sokerishokki-tv ja Suomen puolen saamelaisten henkisen hyvinvoinnin tila.

Näkökulma: H2Ö haki uusia standardeja festivaaleille

Ruissalon telakalla viikonloppuna järjestetty festivaali loi katsauksen siihen mitä kaikkea voi kokea parissa päivässä, kun miljöö on oikea ja ihmiset ovat yhdessä nähneet vaivaa.

Lempeys muutti painonhallintani - miten lopetin himotreenaamisen ja aloin laihtua

Hyväksyvä lempeys tuottaa tulosta painonhallinnassakin

Saamelaistaiteilija: Meditaatio tapa paeta assimilaatiota ja etnostressiä

Niillas Holmbergin uuden runokokoelman tekstit alkoivat syntyä, kun taiteilija oli Pohjois-Intiassa opiskelemassa paikallista kulttuuria ja filosofiaa. Viidennen runokokoelman julkaissut muusikko-runoilija-näyttelijä-aktivisti Holmberg sanoo, että meditaatio on yksi tapa paeta taistelua kahden kulttuurin välissä.

Tietoisen syömisen ABC

Kännykkä pois, kun syöt!

Kiinassa tehtiin tarunhohtoinen arkeologinen löytö: onko kyseessä Buddhan kalloluu?

Arkeologit löysivät tuhatvuotiaan buddhalaistemppelin raunioista koristeellisen arkun, jossa oli päälaen luu. Luun epäillään kuuluvan buddhalaisuuden perustajalle Siddharta Gautama Buddhalle.

Torstai 26.5.2016 (tv)

Sotkamon Talvivaaran kaivos ehkä suljetaan. Ohjelmistofirma Microsoft lopettaa Suomesta ehkä yli 1300 työpaikkaa. Monet koululaiset ovat tänä keväänä harjoitelleet tietoisuustaitoja. Didrichsenin taidemuseo esittelee Tamara Piilolan maisemamaalauksia. Sää.

Avoin taidekoulu lopettamisuhan alla Helsingissä

Helsingissä toimivan Avoimen taidekoulun jatko on epävarma. Koulu on ajautunut talousvaikeuksiin, kun merkittävä rahoittaja vetäytyi toiminnasta viime syksynä.

Suklaapalan mutustelu voi opettaa läsnäoloa – tietoisuustaitojen treenaus auttaa nuoria tunteiden hallinnassa

Laaja suomalaistutkimus selvittää, miten tietoisuustaitojen harjoittelulla voidaan parantaa lasten ja nuorten stressinhallintaa, tunteiden säätelyä, tarkkaavaisuutta ja mielenterveyttä. Ensimmäisten tulosten mukaan nuoret itse kokevat saaneensa harjoittelusta hyötyä muun muassa vaikeiden tunteiden hallintaan ja ihmissuhteisiin.

Vaasan keskussairaalassa avattiin hiljainen huone

Hiljainen huone on täysin uudenlainen palvelu, joka tarjoaa nimensä mukaisesti tilaa hiljentymiselle ja mietiskelylle. Hiljaista huonetta ei kuitenkaan tule sekoittaa sairaalan kappeliin, jota käytetään poisnukkuneiden hyvästelemiseen.

Opetusministeristä omaishoitajaksi – Maija Raskille mökkisiivouskin on meditaatiota

Entinen opetusministeri Maija Rask viihtyy hyvin kesämökillään Simon Karsikossa. Kiireinen työelämä on jäänyt taakse ja arkeen kuuluu nykyään muun muassa lastenlasten ja muistisairaan isän hoivaaminen.

Yrittäjä A2-illassa: "Meillä on jäänyt leikkaamisen mantra päälle"

Startup-valmentaja Christina Forsgårdin mukaan suomalaiset katsovat maailmaa liian suppeasti. Kasvua olisi saatavissa, jos suomalaiset näkisivät maailmanlaajuiset mahdollisuudet. Maailma on auki Suomelle, sanoi Forsgård A2 Taloustalkoot-illassa.

Nuorten uusavuttomuuskeskustelu ei hiljene – sama mantra toistuu vuosikymmenestä toiseen

Nuorten uusavuttomuudesta käytävä sananvaihto velloo mediassa ja netin keskustelupalstoilla. Yleensä väittely tiivistyy kliseiseksi nuorison avuttomuuden kauhisteluksi: eiväthän ne osaa keittää edes perunoita!

Näytä lisää Olet sivulla 1, siirry seuraavalle sivulle