Hyppää pääsisältöön

Uusimmat artikkelit

Suomalaistutkimus: Ihmiskehon luontaisesti välittämä hormoni voi tulevaisuudessa auttaa painonhallinnassa – aktivoi ruskeaa rasvaa

Suolistohormoni sekretiinin todettiin lisäävän ihmisten kylläisyyden tunnetta. Myös koko kehon energiankulutus lisääntyi ja koehenkilöiden ruokailuväli piteni huomattavasti, kun heille annettiin sekretiinihormonia.

Nestehukkaa ja rajuja tyhjennysharjoituksia – suomalaisurheilijat kertovat rääkistä, johon keho on pakotettu historian saatossa tulosten toivossa

Suomalaisten olympiaurheilijoiden käytössä ollut ravitsemustietous ja keinot kilpailuun valmistautumiseen ovat vuosikymmenten varrella eläneet ajan mukana.

Mimmi Tick laihtui 40 kiloa leikkauksella, samalla muuttui käsitys itsestä ja suhde muihin – “Dissaaminen on vähentynyt”

Moni uskoo, että laihana elämä olisi onnellisempaa, eikä suotta: lihavuusleikkauksen läpikäyneet kokevat elämänlaatunsa parantuneen huimasti. Leikkaus muuttaa kehoa, mutta sillä on vaikutuksia myös psyykeen ja sosiaalisiin suhteisiin.

Porilainen miesporukka aloitti taistelun ylipainoa vastaan: voittaja laihdutti 33,9 kiloa ja sai hääkassaan 1000 euroa

Porilaisen lähiöpubin miesporukka löi vetoa tammikuussa, kuka laihduttaisi eniten juhannukseen mennessä. Voittaja selvisi tänään. Ylen A-studio seurasi porukan kisatunnelmia jo aiemmin finaalin aattona.

Yle Kioskin Emma Karasjoki median laihdutuspuheesta: "On ongelmallista, että ajatellaan, että laiha on yhtä kuin terve"

Media täyttyy laihdutuslööpeistä ja dieettiotsikoista, vaikka tutkimusten mukaan yli 90 prosenttia laihduttaneista palaa lähtöpainoonsa tai sen yli. Laihdutuspuheesta keskusteltiin Ylen mediaohjelma Viimeisessä sanassa.

Roope Lipastin kolumni: Rantakuntoon kesäksi

Keski-iässä kilot kertyvät huomaamatta, eikä koronavuosi ole auttanut asiaa. Yksi oivallus kuitenkin auttaa painonhallinnassa, kirjoittaa Roope Lipasti

Juoppo linnakundi ja liian iso pappi ovat nyt Suomen vahvimmat – rauta pelasti ja yhdisti Mika Törrön ja Salla Romon

Voima on muodissa. Lihasten mukana vahvistuu myös henki, tietävät Suomen vahvin mies ja vahvin nainen.

Lihavuutta hoidetaan nyt uusin keinoin – “porkkanalla päähän” ei enää riitä

Takaisin Pasilaan -podcastissa kysytään, voiko laihduttaminen koskaan olla kehopositiivista.

Lääkäriltä painava viesti nuorille naisurheilijoille: "Siinä vaiheessa uraa ei kuulu miettiä sekuntien tai senttien viilaamista painonhallinnalla"

Liikuntalääketieteen erikoislääkäri Katja Mjösund kannustaa nuoria kasvamaan rauhassa naisiksi ja urheilijoiksi. Aikuisena kehon hallintaan ja urheilullisuuteen voi vaikuttaa turvallisemmin kuin kehittyvässä iässä.

Entinen huippuhyppääjä Janne Ahonen tunnusti olleensa varsinainen puupää ruoka-asioissa – ruoski itseään rankasti yhdestä suklaapatukastakin ja oli viikon syömättä

Yle Urheilun asiantuntijana toimiva Janne Ahonen kertoo, että hän ei hallinnut aktiiviaikoinaan järkevää painonpudotusta.

Suomen mäkihyppymaajoukkueen päävalmentaja on hyvän ruuan suuri ystävä – helpottui aktiiviuransa päättymisen jälkeen: "Syötiin paljon heinää, eikä sekään meinannut riittää"

Janne Väätäisellä on mielenkiintoinen ristiriita: Kulinaristi on kisannut ja valmentanut korkealla tasolla lajissa, jossa tiukka painontarkkailu on arkipäivää.

Syön 14 kiloa karkkia vuodessa – ja syyllistän itseäni jokaisella puraisulla

Jos emme vihaisi karkkia, emme söisi sitä niin paljon.

Tutkimus: opastus terveellisiin elämäntapoihin vähentää diabetesriskiä myös normaalipainoisilla lapsilla

Itä-Suomen yliopiston professorin mukaan elämäntapoja pitäisi tarkkailla enemmän myös normaalipainoisten lasten kohdalla.

Oulun yliopistossa kehitetystä painonhallintasovelluksesta hyviä tuloksia – kiloja karistetaan puuttumalla käyttäytymiseen ja tunteisiin

Ohjelman käyttö voi parantaa myös metabolisen oireyhtymän ja ehkäistä muun muassa diabeteksen puhkeamisen.

Liikunnan vähyys ja liian energiapitoiset ruoat näkyvät painonhallinnan ongelmina – Kainuussa pojat kolmansina ylipainotilastossa

Ravitsemusterapeutti: perusravinnon kuntoon laittaminen sallii herkuttelun kohtuuden rajoissa.

Ulla Järven kolumni: Pistä läski kärsimään!

Lihavien ihmisten sijasta tekojaan saisivat punnita niin viihdeteollisuus kuin valtiovalta, jotka tuntuvat jopa halveksivan paino-ongelmaisia, kirjoittaa Ulla Järvi.

Lauantai 15.8.2020 (radio)

Asuntokaupat kiinnostavat taas suomalaisia. Helsinki suosittaa abiturienteille etäopetusta. Kymmeniä ihmisiä katoaa joka vuosi. Epäonnistunut laihduttaminen voi lihottaa. Säätiedot.

Brittihallituksen uusi keino koronan haittojen estämiseksi: laihduttaminen – "Lapsenvahtivaltiota" kritisoinut Boris Johnson oivalsi asian teho-osaston sängyssä

Kauppojen myyntitapoja aletaan säädellä ja epäterveellisen ruuan mainostaminen parhaaseen katseluaikaan kielletään.

YK: Maailma jakaantuu - sekä ylipaino että aliravitsemus lisääntyvät

Yksi ihminen yhdeksästä näkee tänä vuonna nälkää, kertoo maailmanjärjestön uusi ravitsemusselvitys.

Emmi Nuorgamin kolumni: Kehopositiivisuudesta on tullut ärsyttävää

Voisinpa pukeutua bikineihin ilman, että sitä pidetään rohkeana kannanottona, Kirjoittaa Emmi Nuorgam.

Ulkonäköpaineita lisäävä ilmiö valtasi somen ja se on tutkija Katariina Kyrölän mielestä vahingollista: "Lihavien todellisuus ei ole vitsi"

Tutkijan mukaan puhe koronakiloista on valitettava ilmiö, joka osaltaan kasvattaa ulkonäköpaineita.

Boris Johnson: Koronakriisi on ollut katastrofi Britannialle

Johnson lupaa selvitystä siitä, mitä tehtiin väärin, mutta vasta myöhemmin.

Raisa Omaheimon kolumni: Kyllä minä tiedän, että olen läski

Ylipainoiselle potilaalle ei tarvitse kertoa, että hän on ylipainoinen, hän tietää sen kyllä jo itse, muistuttaa Raisa Omaheimo.

Kakkostyypin diabetes yleistyy nuorilla – Tutkija: "Varoitussignaali elintapojen muutoksen seurauksista"

Nuorten osuus tyypin 2 diabetekseen sairastuvista on vielä pieni, mutta määrä on selvässä kasvussa.

Oululaistutkimus: runsas videopelien pelaamineen vaikuttaa elintapoihin heikentävästi ja näyttää lisäävän lihavuutta

Etenkin yli kolme tuntia kestävä päivittäinen pelaaminen rapauttaa terveellisiä elintapoja.

Haukkui lehmäksi ja kehotti laihduttamaan – Expressen sai haltuunsa äänitteen, joka paljastaa Ruotsin menestyneimmän muodostelmaluistelujoukkueen valmentajan rajun kielenkäytön

Team Surprise oli Ruotsin menestynein muodostelmaluistelujoukkue. Joukkueen valmentaja kritisoi Expressenin saamassa äänitteessä valmennettavaansa painonnoususta.

Matilda Peltola oli normaalipainoinen – sitten hän aloitti masennuslääkkeet: "Lihominen vaikutti negatiivisesti mieleen"

Lihominen voi madaltaa mielialaa, ja masennukseen liittyvä väsymys taas altistaa ylipainolle. Tuoreen tutkimuksen mukaan myös masennuslääkkeet saattavat aiheuttaa painonnousua.

Pelottava tilanne Trondheimin mäkikarsinnassa – saksalaishyppääjä makasi pitkään kaatumisen jälkeen maassa

Saksan Stephan Leyhe kolhi itseään pahasti, mutta oli muutaman minuutin jälkeen hymy huulillaan.

Seinäjoki's lauded childhood obesity figures under scrutiny

The Finnish city became world famous for slashing childhood obesity rates in 2015, but experts say that didn't happen.

Seinäjoki vaikeni maailmankuulun terveysohjelmansa harhaanjohtavista tilastoista – lasten lihavuus ei puolittunut

Healthy kids of Seinäjoki -menetelmän tulokset nosti näyttävästi esiin muun muassa WHO, mutta ne eivät tuoreen tutkimuksen valossa pidä paikkaansa.

Lihavuuden uusi hoitosuositus painottaa syyllistämisen välttämistä – hyvä uni, stressinhallinta ja uudet lääkkeet mukaan hoitokeinoihin

Uudistettu Käypä hoito -suositus korostaa lihavuuden ehkäisemistä ja hoitoa läpi koko elämänkaaren, lapsuudesta lähtien.

Kun älykello ei enää riitä – kuntoilijat mittaavat kehonkoostumusta ja kaupungitkin kannustavat liikkumaan laitteiden antaman tiedon avulla

Liikuntalääkäri painottaa, ettei mihinkään mittareihin kannata tuijottaa liian tiukasti. Omaa kehoa pitää kuunnella.

Kehonkoostumuksen mittaaminen voi johtaa laihduttajaa harhaan – jopa jalkapohjan ihon paksuus vaikuttaa tuloksiin

Kehonkoostumusmittauksia ei tehdä perusterveydenhuollossa, koska tutkimusnäyttö niiden vaikuttavuudesta on riittämätön.

Blogi auttoi Salla Mäkeä, 18, ja äitiä toipumaan anoreksiasta, mutta nyt hän on valmis lopettamaan sen – "Osaan katsoa peiliin jo armollisemmin"

Blogissa Salla Mäki on puhunut avoimesti anoreksiastaan. Kirjoittaminen ja lukijoiden vertaistuki ovat olleet iso apu.

Valmentaja vahvistaa Petra Ollin lähtevän EM-kisoihin – painonpudotus jo tässä vaiheessa voisi olla riski

Petra Ollin valmentaja Ahto Raska taustoitti suojattinsa sarjavalintoja tiellä kohti olympiakarsintoja.

Opettaja söi terveellisesti päivät, ahmi pizzaa illat eikä lopulta mahtunut enää peilikuvaan – näin hän pudotti liki 40 kiloa lihomatta takaisin

Laihduttaminen onnistuu lähes kaikilta, mutta suurella osalla kilot tulevat salakavalasti takaisin.

Nina Mikkonen: Kipinä Timo T. A. Mikkosen kanssa syttyi jo Venla-gaalassa vuonna 2000

Nina Mikkonen muisteli hänen ja Timo T. A. Mikkosen suhteen alkuvaiheita Puoli seitsemän -ohjelmassa.

Perimä määrää kuinka tehokkaasti elimistö polttaa rasvaa

Elimistön kyvyn polttaa rasvaa ei ole osoitettu olevan yhteydessä lihomiseen.

Mäkihyppy ja painonpudotus kuuluvat entisten ja nykyisten hyppääjien mielestä aina yhteen, sillä jokainen gramma vaikuttaa – "Jos haluaa lentää pitkälle, silloin pitää olla kevyt"

Mäkihyppääjien painonhallintaan suhtaudutaan kansainvälisesti maltillisesti. Yle Urheilun haastattelemat entiset ja nykyiset mäkihyppääjät pitävät sitä osana ammattia.

Näytä lisää Olet sivulla 1, siirry seuraavalle sivulle