Hyppää pääsisältöön

Uusimmat artikkelit

Tanya Huovilainen istuu keittiössä katsoen kameraa.

Kermavaahto puistattaa Tanya Huovilaista, 22, eikä hän tiedä, miksi – nirsous on myös monen aikuisen ongelma

Moni aikuinen tuntee häpeää kapeasta ruokavaliostaan. Nirsous ei välttämättä johdu makuaistista. Ruokavaliota voi yrittää laventaa, jos vain motivaatiota riittää.

Janne Saarikivi

Janne Saarikiven kolumni: Kun emme voi hallita maailmaa, käperrymme kontrolloimaan ruokaa ja lihaksiamme

Kun ympärillä on kaaosta, moni reagoi nostamalla rautaa ja syömällä ekologisesti, mutta se ei välttämättä ole fiksuinta, kirjoittaa Saarikivi.

Kuvassa on einesruokahylly Helsingissä Pasilan Triplan Prismassa heinäkuussa 2020.

Valmisruuan suosio on kasvanut merkittävästi – ostajina kansalaisten lisäksi suurkeittiöt, lounasruokalat ja ravintolat

Monissa ammattikeittiöissä elintarviketehtaiden puolivalmisteet ja kypsät ruokakomponentit ovat korvanneet koronarajoitusten aikana alalta lähteneiden ammattilaisten työpanosta.

Kuvassa Puheen Aamun, Aktin ja Puheen Iltapäiväkerhon sarjakuvat.

Syömään! Yle Puhe kutsuu keskustelemaan ruoasta perjantaina 5.3.

Ruokaperjantai 5.3. Aamussa, Aktissa ja Iltapäiväkerhossa

En flicka sitter med armarna i kors i en soffa, man ser inte hennes ansikte.

”Nuorten naisten sairautena pidettyä syömishäiriötä ei ole otettu tarpeeksi vakavasti”

Kaikki sukupuolet ja iät ovat alttiita syömishäiriöille.

nuori mies istuu kaiteella

Kun syöminen sumentaa näkökentän: "Onko apua riittävästi tarjolla?"

Nuoret kertovat ruoasta, kehosta ja itsetunnosta.

Irtokarkkilaareja, joissa erilaisia karkkeja.

Ravitsemusterapeutti: "Tunteista ei pääse eroon syömällä, ne pitää elää läpi"

Tunteita pitää pysähtyä tuntemaan, sanoo Anette Palssa.

Kalorit ovat monelle pakkomielle, mutta kannattaako niitä laskea?

Prisma: Totuus kaloreista – Näin syöt herkkuruokaasi viisaammin

Kalorit ovat monelle pakkomielle. Kannattaako niitä laskea?

Syömisen psykologiaan perehtynyt psykologi ja psykoterapeutti Anna Riihimäki.

Löydä mutkikkaan ruokasuhteen juurisyyt – mistä solmu oikein alkaa aueta?

Tärkeää itsensä kohtaaminen ja uudenlainen näkemys kehosta.

Teksti: Onko syömisesi rikki? Testaa.

Onko syömisesi rikki – vai palveleeko se hyvinvointiasi? Testaa!

Palveleeko syöminen hyvinvointiasi mahdollisimman hyvin?

Jenny Lehtinen, Vaakakapinan kapinajohtaja

Jenny Lehtinen: Anteeksi, saisinko syödä rauhassa?!

Syökö sinunkin pöydässäsi ruokarauhan rikkoja?

Yhteistyökumppanit

Kaupungit viljellään viihtyisämmiksi yhdessä

Kuvassa pieni poika. Vahingoitatko lapsesi kehonkuvaa? Testaa itsesi! Kuva: Ben White.

Tuetko vai vahingoitatko lapsen kehonkuvaa? Testaa itsesi!

Tarkista, toimitko lapsen kehonkuvaa tukien.

Aleksandra Mirolybov-Nurmela hymyilee kuvassa ja katsoo yläviistoon. Kuvan vasemmassa yläreunassa valkoinen Vaakakapina-leima.

Liikunnanopettaja aiheutti ikuiset arvet: "Häpeä kulkee vahvasti mukanani"

Aleksandra Mirolybov-Nurmela opettelee arvostamaan itseään.

Saaran suusta, kuva: Saara Sarvas

Saara Sarvas: "Liikunta tekee minulle pahaa"

Mitä tapahtuu kun liikunnasta tulee mörkö?

Millainen on hyvä aamupala? Kuvassa puuroa marjoilla.

Millainen on hyvä aamupala? Ravitsemusasiantuntija vastaa

Hyvä aamupala on tarpeeksi täyttävä.

Patrikin tehtävä: Syöminen

Syöminen: Ateriarytmin tarkistuslista

Ateriarytmin opettelu vaatii malttia

Jennyn manifesti: Ihmisen arvoa ei mitata puntarilla.

Jennyn manifesti: Ihmisen arvoa ei mitata puntarilla

Lopetetaan laihdutus, aloitetaan elämä.

Patrikin tehtävä: Syöminen

Syöminen: Ateriarytmi

On olemassa selkeä runko, jonka mukaan kannattaa syödä.

Vaakakapina: Jenny Lehtinen valmistautuu jouluun.

Jenny Lehtinen: Syö jouluna vain sitä mistä nautit!

Ruoka ei ole rangaistus tai palkinto. Se on ruokaa.

Jenny Lehtinen: Lopeta laihduttaminen!

Jenny Lehtinen: Ikuinen laihduttaja piinaa koko perhettä

Läskimyytinmurtajat synnytti syvällisiä oivalluksia.

Jenny Lehtinen nyrkkeilee

Läskimyytinmurtaja Jenny Lehtinen: Mikään ei ole mennyt kuten kuvittelin

Jenny Lehtinen - miten elämänmuutos lähti käyntiin?

Näytä lisää Olet sivulla 1, siirry seuraavalle sivulle