itsevarmuus - uusimmat sisällöt

Urheilijoiden tunteet ovat korostuneet Tokiossa – voimavaravalmentaja: "He uskaltavat puhua asioista, joista ei ennen uskallettu"

Tokion olympialaisten aikana urheilukansa on saanut nähdä avoimia tunteenpurkauksia sekä itsevarmoja lausuntoja. Urheilijoiden parissa työskentelevä voimavaravalmentaja kannustaa urheilijoita näyttämään tunteensa ja iloitsee rohkeista ulostuloista.

Toyotan Kalle Rovanperä Sardinian MM-rallissa.

Täällä Kalle Rovanperä valmistautuu MM-ralleihin – mitä Toyotan testipäivinä oikein tapahtuu?

Tapio Kangasniemi pitää huolen, että lentisnaiset ovat virittyneitä tärkeään Montenegro-pelin, joka on isossa osassa mahdollisen EM-lopputurnauksen kannalta.

Varmistavatko lentisnaiset EM-kisapaikan jo tänään? – Suomella edessä isoin ottelu lähes kahteen vuoteen

Suomen lentopallonaisten perjantain EM-karsintaottelu Montenegroa vastaan on iso vedenjakaja lopputurnauksen kannalta. Panokset ovat huipussaan klo 18.30 alkavassa ottelussa, jota voi jännittää TV2:sta suorana.

Suomalaislupaus hienossa iskussa Yhdysvalloissa – Lotta-Maj Lahtinen johdatti Georgia Techin harvinaiseen tekoon, valmentaja hehkutti

Lahtisen edustama Georgia Tech eteni vasta toista kertaa historiassaan yliopistokoripallon lopputurnauksessa 16 parhaan joukkoon.

Joni Mäki hymyili leveästi ratkaistuaan kakkospaikan miesten viestissä Lahden maailmancupissa.

Joni Mäki avaa hetkeä, jolloin hän tiesi voittavansa sikailleen venäläistähden: "Sanoin hänelle bye bye"

Suomen miesten viestijoukkue sijoittui toiseksi Lahden maailmancupissa. Joni Mäki ratkaisi kakkospaikan loppusuoralla.

Raisa Omaheimon kolumni: Et valitse itse kirjoja, joita luet

Olin pitkälle yli 20-vuotias, kun havahduin siihen että olin kasvanut miesten kirjoittamilla kirjoilla, kirjoittaa Raisa Omaheimo.

Daniel Kosonen lopetti korkeushypyn, koska ei pärjännyt siinä – nyt hän on singahtanut Suomen huipulle: "Olen mielestäni riittävän lahjakas voittamaan ihan mitä vaan"

Jouko Kilpi näkee paljon samaa valmennettavissaan Daniel Kososessa ja Ella Junnilassa, jotka ovat tällä hetkellä Suomen kärkihyppääjät.

Wilma Murto Seiväshypyn kutsukilpailussa Somerolla juhannusaattona 19. kesäkuuta 2020.

Nyt näyttää todella lupaavalta! Wilma Murto oli rikkoa seipään SE:n – "Voisin melkein lyödä vetoa siitä, että uusi SE tulee vielä tänä vuonna"

Wilma Murron kausi on alkanut mainiosti. Perjantaina hän yritti rikkoa SE:n Somerolla.

Moni nuori salaa yksinäisyytensä vanhemmiltaan – läheskään aina kyse ei ole kavereiden puutteesta

Yksinäisyys aiheuttaa nuorelle usein häpeää.

Laulaja Kasmir kamppaili vuosia ulkonäköpaineiden kanssa – Yksi repliikki Sinkkuelämää-sarjassa vei itseluottamuksen

Kasmir miettii edelleen tarkkaan some-päivityksiään.

Ikä toi Jouni Hynyselle itsevarmuutta ja lopetti tarpeen pullistella: "Jos ei tällainen ukko kelpaa, niin olkoon sitten kelpaamatta"

Hynysen uusi musiikkiprojekti Maanalainen Armeija kertoo baarien kantajengin tarinoita.

Uusi Miss Universum tulee Etelä-Afrikasta – Zozibini Tunzi kannustaa tyttöjä johtajuuteen ja taistelee naisiin kohdistuvaa väkivaltaa vastaan

Maailman kauneimmaksi kruunattu Tunzi on kehottanut erityisesti miehiä toimimaan naisiin kohdistuvan väkivallan lopettamiseksi.

"Tulee ihan maskuliininen olo" – naiset hankkivat nyt innokkaasti itsepuolustustaitoja

Pelko väkivallasta vapaa-ajalla ja eri työtehtävissä ajaa naiset jumppasaleihin ja tatameille itsepuolustus- ja uhkatilannekursseille.

Narsisti ei masennu eikä stressaa – negatiivisella persoonallisuuspiirteellä on myös positiivisia puolia

Narsistikaan ei ole aina paha, muistuttaa psykiatrisen vankisairaalan ylilääkäri ja dosentti Hannu Lauerma.

Itsensäkehumista vierastetaan kaikkialla – miksi sorrumme siihen, vaikka teko on tuomittu epäonnistumaan?

Haluamme, että toiset ihmiset pitävät meistä. Autamme, teemme palveluksia ja samasta syystä myös kehumme itseämme.

Jesse Vainikka The International -turnauksessa.

Kaksinkertainen The International -mestari Jesse "JerAx" Vainikka kertoo syyt OG:n menestykseen – "Taikatemppumme ovat henkisellä puolella"

Vainikka antaa kunniaa myös joukkueen kanssa toimineelle suomalaiselle urheilupsykologille Mia Stellbergille.

Sanna Ukkola: Kuvitteletko olevasi älykäs – otan osaa: saatat hyvinkin olla väärässä

Miksi tappelemme esimerkiksi ilmastonmuutoksesta, rokotteista tai aselaeista? Viisaskin menee omaan vipuunsa, koska haluaa kuulua ryhmään, pohtii Sanna Ukkola blogissaan.

Niko Haapalainen iloitsi oman alan kesätöistä, mutta sitten iski ahdistus: "Harjoittelun alku tuntui tuomiopäivältä"

Moni kokee epävarmuutta ja riittämättömyyden tunteita työelämän kynnyksellä. Omaa ammatillista itsevarmuutta voi myös tietoisesti parantaa.

Nooralotta Neziri jäi vain sadasosan MM-rajasta – ennustaa kaikkien aikojen tuloskesää: "Tavoite on juosta 12,70"

Annimari Korte valitti uniongelmia Paavo Nurmen kisojen jälkeen.

Ilmiömäinen Kaapo Kakko tuli median eteen itsevarmana, mutta häkeltyi sitten: "En ajatellut tekeväni viittä maalia kahteen peliin"

Kaapo Kakon hattutemppu sykähdytti lauantaina Kosicessa.

Juhani Heinosen viulukipailu nostaa esiin nuoria soitonharrastajia

Viulukilpailussa on nyt ennätysmäärä eli 65 osanottajaa, heistä yli puolet soittaa nimenomaan nuorimpien sarjassa.

Traumaattisen seksuaalisen kokemuksen jälkeen Helena sai kaipaamaansa voimaa kahdesta paikasta: tukihenkilöltään Kaijalta sekä Anna Puun Kaunis päivä -kappaleesta.

Traumatisoitunut Helena löysi voimaa tukihenkilöstä.

SM-liigajyrä todella vakuuttava NHL-debyytissään – "Osoitti uskomatonta itsevarmuutta"

Juuso Riikolan NHL-ensiesiintyminen ei olisi voinut sujua paljon paremmin vuosien 2016 ja 2017 Stanley Cup -mestarin riveissä.

Henkisesti raskaan talven läpikäynyt Kristiina Mäkelä näytti epäilijöilleen häkellyttävällä tavalla: "Tuntui kauhealta, kun tiesin, että olisin voinut olla vaikka kuinka kovassa kunnossa"

Kristiina Mäkelä ylitti neljäntoista metrin rajan ensimmäistä kertaa puoleentoista vuoteen. Kaiken lisäksi hän teki sen viisi kertaa Kalevan kisojen finaalissa. Paras hyppy kantoi 14,31, joka on Mäkelän uusi ennätys.

Kuvassa mies ja kaksi nuorta pöydän ääressä.

Ysiluokkalaiset hakivat jälleen jatko-opintoihin: "Odotan saavani ammattikoulusta lisää itsevarmuutta työskentelyyn"

Keväällä 9.-luokkalaiset ovat hakeneet jatko-opintoihin yhteishaussa. Joensuun Pataluodon koulun Uutisluokka selvitti, miten haku sujui tänä vuonna.

Chicago Bullsin nokkamies tunnustaa - "Emme tienneet mitä saimme Markkasesta"

Suomalainen koripallosuuruus Lauri Markkanen sai kehuja NBA-seuransa pomolta.

Ylen Aamu-tv: Mentaalivalmentajan vinkit abiturienteille

Mentaalivalmentaja: Näin revit itsestäsi parhaat tehot irti yo-kokeessa – Harjoittele tunnemuutosta, rentoudu, käsittele pettymys

Urheilijoille mentaalivalmennusta antava Katja Pasanen tarjosi viisi vinkkiä ylioppilaskokeisiin Ylen aamu-tv:n haastattelussa.

Jevgeni Särki oli ennen ujo ja piti ihmisiä pahoina – nyt hän kouluttaa muita irti ujoudesta

Jevgeni Särki vakuuttaa, että ujoudesta voi vapautua. Se vaatii kärsivällisyyttä ja pitkäjänteisiä itsevarmuusharjoituksia.

Lola Odusoga kouluttaa misseiksi haluavia: "Itsevarmuutta ei voi hakea menemällä uikkareissa jonkun arvosteltavaksi"

Odusoga tekee myös itse edelleen mallintöitä.

Biisiesittelyssä Tää ei oo ohi: Nelli Matula on hävyttömän itsevarma – "Voit harjoitella muiden kaa, mut sormus mulle säästä"

Monen muun laulajan kohdalla voisi ajatella, että Tää ei oo ohi -kappale kertoisi epävarmuudesta. Nelli Matulan kohdalla asia ei ole näin.

Aihe: itsevarmuus

Uusimmat artikkelit

Urheilijoiden tunteet ovat korostuneet Tokiossa – voimavaravalmentaja: "He uskaltavat puhua asioista, joista ei ennen uskallettu"

Täällä Kalle Rovanperä valmistautuu MM-ralleihin – mitä Toyotan testipäivinä oikein tapahtuu?

Varmistavatko lentisnaiset EM-kisapaikan jo tänään? – Suomella edessä isoin ottelu lähes kahteen vuoteen

Suomalaislupaus hienossa iskussa Yhdysvalloissa – Lotta-Maj Lahtinen johdatti Georgia Techin harvinaiseen tekoon, valmentaja hehkutti

Joni Mäki avaa hetkeä, jolloin hän tiesi voittavansa sikailleen venäläistähden: "Sanoin hänelle bye bye"

Raisa Omaheimon kolumni: Et valitse itse kirjoja, joita luet

Daniel Kosonen lopetti korkeushypyn, koska ei pärjännyt siinä – nyt hän on singahtanut Suomen huipulle: "Olen mielestäni riittävän lahjakas voittamaan ihan mitä vaan"

Nyt näyttää todella lupaavalta! Wilma Murto oli rikkoa seipään SE:n – "Voisin melkein lyödä vetoa siitä, että uusi SE tulee vielä tänä vuonna"

Moni nuori salaa yksinäisyytensä vanhemmiltaan – läheskään aina kyse ei ole kavereiden puutteesta

Laulaja Kasmir kamppaili vuosia ulkonäköpaineiden kanssa – Yksi repliikki Sinkkuelämää-sarjassa vei itseluottamuksen

Ikä toi Jouni Hynyselle itsevarmuutta ja lopetti tarpeen pullistella: "Jos ei tällainen ukko kelpaa, niin olkoon sitten kelpaamatta"

Uusi Miss Universum tulee Etelä-Afrikasta – Zozibini Tunzi kannustaa tyttöjä johtajuuteen ja taistelee naisiin kohdistuvaa väkivaltaa vastaan

"Tulee ihan maskuliininen olo" – naiset hankkivat nyt innokkaasti itsepuolustustaitoja

Narsisti ei masennu eikä stressaa – negatiivisella persoonallisuuspiirteellä on myös positiivisia puolia

Itsensäkehumista vierastetaan kaikkialla – miksi sorrumme siihen, vaikka teko on tuomittu epäonnistumaan?

Kaksinkertainen The International -mestari Jesse "JerAx" Vainikka kertoo syyt OG:n menestykseen – "Taikatemppumme ovat henkisellä puolella"

Sanna Ukkola: Kuvitteletko olevasi älykäs – otan osaa: saatat hyvinkin olla väärässä

Niko Haapalainen iloitsi oman alan kesätöistä, mutta sitten iski ahdistus: "Harjoittelun alku tuntui tuomiopäivältä"

Nooralotta Neziri jäi vain sadasosan MM-rajasta – ennustaa kaikkien aikojen tuloskesää: "Tavoite on juosta 12,70"

Ilmiömäinen Kaapo Kakko tuli median eteen itsevarmana, mutta häkeltyi sitten: "En ajatellut tekeväni viittä maalia kahteen peliin"

Juhani Heinosen viulukipailu nostaa esiin nuoria soitonharrastajia

Traumaattisen seksuaalisen kokemuksen jälkeen Helena sai kaipaamaansa voimaa kahdesta paikasta: tukihenkilöltään Kaijalta sekä Anna Puun Kaunis päivä -kappaleesta.

SM-liigajyrä todella vakuuttava NHL-debyytissään – "Osoitti uskomatonta itsevarmuutta"

Henkisesti raskaan talven läpikäynyt Kristiina Mäkelä näytti epäilijöilleen häkellyttävällä tavalla: "Tuntui kauhealta, kun tiesin, että olisin voinut olla vaikka kuinka kovassa kunnossa"

Ysiluokkalaiset hakivat jälleen jatko-opintoihin: "Odotan saavani ammattikoulusta lisää itsevarmuutta työskentelyyn"

Chicago Bullsin nokkamies tunnustaa - "Emme tienneet mitä saimme Markkasesta"

Mentaalivalmentaja: Näin revit itsestäsi parhaat tehot irti yo-kokeessa – Harjoittele tunnemuutosta, rentoudu, käsittele pettymys

Jevgeni Särki oli ennen ujo ja piti ihmisiä pahoina – nyt hän kouluttaa muita irti ujoudesta

Lola Odusoga kouluttaa misseiksi haluavia: "Itsevarmuutta ei voi hakea menemällä uikkareissa jonkun arvosteltavaksi"

Biisiesittelyssä Tää ei oo ohi: Nelli Matula on hävyttömän itsevarma – "Voit harjoitella muiden kaa, mut sormus mulle säästä"

Euroopan mestari uhoaa itsevarmana: "Tatlilla ei mitään keinoja voittoon"

Poutala upeasti palkintokorokkeelle Calgaryssä

Juontaja Kristoffer Ignatius ulkonäköpaineista: "Pystyn tällä hetkellä katsomaan peilikuvaani parin sekunnin ajan."

"Onko tuo mies raskaana?!" Humalaisten tökerö kommentti kolahti kipeästi

Priya, 14, työskenteli Ylen uutispomona päivän ja ihastutti itsevarmalla esiintymisellään – katso video

Tatli odottaa innolla Euroopan mestaruusottelua: "En aio jarrutella, vaan pistän täyden rähinän päälle alusta alkaen"

HJK lähtee hakemaan maaleja eurokarsinnoissa - "Jos vastustaja aikoo jatkoon, sen täytyy parantaa"

Tuhkimotarinoiden Emman läheiset toivovat Emman pääsevän epävarmuudestaan

Suhde itseen on elämäsi tärkein suhde

Itsevarmuus syntyy intohimosta

Kautonen ja Pasanen ennustivat Barcelonan huiman nousun jo tiistaina: "He yllättävät meidät kaikki"

Naisena olemisen vaikeudesta musikaali: "Onko sinulla menkat vai miksi olet vihainen?"

Analyysi: Britannia neuvottelee EU-erostaan itsevarmuutta uhkuen

Laine itsevarmana mediamyllyssä: "Ei kiinnosta, mitä ne puhuvat tai kirjoittavat"

Wahlström pudottaa kaksi ja puoli kiloa päivässä - "Tänään en enää syö mitään ja kohta lopetan juomisenkin"

Loimaan Hurrikaanin palaset ovat kohdallaan

Pacquiao haluaa tosissaan haastaa Mayweatherin uudelleen: "Tunnen itseni 25-vuotiaaksi"

Marjo Niemi: Junttien kuningas

HIFK:n sankari Lankinen valmis vastuuseen: "Jos mahdollisuus annetaan, aion ottaa sen"

Itsevarmuutta uhkuva Laine kuittasi utelut eroista liiga-aikoihin: "Minulla on yhä pelikonsolini"

Muualla Yle.fi:ssä