itsevarmuus - uusimmat sisällöt

Urheilijoiden tunteet ovat korostuneet Tokiossa – voimavaravalmentaja: "He uskaltavat puhua asioista, joista ei ennen uskallettu"

Tokion olympialaisten aikana urheilukansa on saanut nähdä avoimia tunteenpurkauksia sekä itsevarmoja lausuntoja. Urheilijoiden parissa työskentelevä voimavaravalmentaja kannustaa urheilijoita näyttämään tunteensa ja iloitsee rohkeista ulostuloista.

Toyotan Kalle Rovanperä Sardinian MM-rallissa.

Täällä Kalle Rovanperä valmistautuu MM-ralleihin – mitä Toyotan testipäivinä oikein tapahtuu?

Tapio Kangasniemi pitää huolen, että lentisnaiset ovat virittyneitä tärkeään Montenegro-pelin, joka on isossa osassa mahdollisen EM-lopputurnauksen kannalta.

Varmistavatko lentisnaiset EM-kisapaikan jo tänään? – Suomella edessä isoin ottelu lähes kahteen vuoteen

Suomen lentopallonaisten perjantain EM-karsintaottelu Montenegroa vastaan on iso vedenjakaja lopputurnauksen kannalta. Panokset ovat huipussaan klo 18.30 alkavassa ottelussa, jota voi jännittää TV2:sta suorana.

Suomalaislupaus hienossa iskussa Yhdysvalloissa – Lotta-Maj Lahtinen johdatti Georgia Techin harvinaiseen tekoon, valmentaja hehkutti

Lahtisen edustama Georgia Tech eteni vasta toista kertaa historiassaan yliopistokoripallon lopputurnauksessa 16 parhaan joukkoon.

Joni Mäki hymyili leveästi ratkaistuaan kakkospaikan miesten viestissä Lahden maailmancupissa.

Joni Mäki avaa hetkeä, jolloin hän tiesi voittavansa sikailleen venäläistähden: "Sanoin hänelle bye bye"

Suomen miesten viestijoukkue sijoittui toiseksi Lahden maailmancupissa. Joni Mäki ratkaisi kakkospaikan loppusuoralla.

Raisa Omaheimon kolumni: Et valitse itse kirjoja, joita luet

Olin pitkälle yli 20-vuotias, kun havahduin siihen että olin kasvanut miesten kirjoittamilla kirjoilla, kirjoittaa Raisa Omaheimo.

Daniel Kosonen lopetti korkeushypyn, koska ei pärjännyt siinä – nyt hän on singahtanut Suomen huipulle: "Olen mielestäni riittävän lahjakas voittamaan ihan mitä vaan"

Jouko Kilpi näkee paljon samaa valmennettavissaan Daniel Kososessa ja Ella Junnilassa, jotka ovat tällä hetkellä Suomen kärkihyppääjät.

Wilma Murto Seiväshypyn kutsukilpailussa Somerolla juhannusaattona 19. kesäkuuta 2020.

Nyt näyttää todella lupaavalta! Wilma Murto oli rikkoa seipään SE:n – "Voisin melkein lyödä vetoa siitä, että uusi SE tulee vielä tänä vuonna"

Wilma Murron kausi on alkanut mainiosti. Perjantaina hän yritti rikkoa SE:n Somerolla.

Moni nuori salaa yksinäisyytensä vanhemmiltaan – läheskään aina kyse ei ole kavereiden puutteesta

Yksinäisyys aiheuttaa nuorelle usein häpeää.

Laulaja Kasmir kamppaili vuosia ulkonäköpaineiden kanssa – Yksi repliikki Sinkkuelämää-sarjassa vei itseluottamuksen

Kasmir miettii edelleen tarkkaan some-päivityksiään.

Ikä toi Jouni Hynyselle itsevarmuutta ja lopetti tarpeen pullistella: "Jos ei tällainen ukko kelpaa, niin olkoon sitten kelpaamatta"

Hynysen uusi musiikkiprojekti Maanalainen Armeija kertoo baarien kantajengin tarinoita.

Uusi Miss Universum tulee Etelä-Afrikasta – Zozibini Tunzi kannustaa tyttöjä johtajuuteen ja taistelee naisiin kohdistuvaa väkivaltaa vastaan

Maailman kauneimmaksi kruunattu Tunzi on kehottanut erityisesti miehiä toimimaan naisiin kohdistuvan väkivallan lopettamiseksi.

"Tulee ihan maskuliininen olo" – naiset hankkivat nyt innokkaasti itsepuolustustaitoja

Pelko väkivallasta vapaa-ajalla ja eri työtehtävissä ajaa naiset jumppasaleihin ja tatameille itsepuolustus- ja uhkatilannekursseille.

Narsisti ei masennu eikä stressaa – negatiivisella persoonallisuuspiirteellä on myös positiivisia puolia

Narsistikaan ei ole aina paha, muistuttaa psykiatrisen vankisairaalan ylilääkäri ja dosentti Hannu Lauerma.

Itsensäkehumista vierastetaan kaikkialla – miksi sorrumme siihen, vaikka teko on tuomittu epäonnistumaan?

Haluamme, että toiset ihmiset pitävät meistä. Autamme, teemme palveluksia ja samasta syystä myös kehumme itseämme.

Jesse Vainikka The International -turnauksessa.

Kaksinkertainen The International -mestari Jesse "JerAx" Vainikka kertoo syyt OG:n menestykseen – "Taikatemppumme ovat henkisellä puolella"

Vainikka antaa kunniaa myös joukkueen kanssa toimineelle suomalaiselle urheilupsykologille Mia Stellbergille.

Sanna Ukkola: Kuvitteletko olevasi älykäs – otan osaa: saatat hyvinkin olla väärässä

Miksi tappelemme esimerkiksi ilmastonmuutoksesta, rokotteista tai aselaeista? Viisaskin menee omaan vipuunsa, koska haluaa kuulua ryhmään, pohtii Sanna Ukkola blogissaan.

Niko Haapalainen iloitsi oman alan kesätöistä, mutta sitten iski ahdistus: "Harjoittelun alku tuntui tuomiopäivältä"

Moni kokee epävarmuutta ja riittämättömyyden tunteita työelämän kynnyksellä. Omaa ammatillista itsevarmuutta voi myös tietoisesti parantaa.

Nooralotta Neziri jäi vain sadasosan MM-rajasta – ennustaa kaikkien aikojen tuloskesää: "Tavoite on juosta 12,70"

Annimari Korte valitti uniongelmia Paavo Nurmen kisojen jälkeen.

Ilmiömäinen Kaapo Kakko tuli median eteen itsevarmana, mutta häkeltyi sitten: "En ajatellut tekeväni viittä maalia kahteen peliin"

Kaapo Kakon hattutemppu sykähdytti lauantaina Kosicessa.

Juhani Heinosen viulukipailu nostaa esiin nuoria soitonharrastajia

Viulukilpailussa on nyt ennätysmäärä eli 65 osanottajaa, heistä yli puolet soittaa nimenomaan nuorimpien sarjassa.

Traumaattisen seksuaalisen kokemuksen jälkeen Helena sai kaipaamaansa voimaa kahdesta paikasta: tukihenkilöltään Kaijalta sekä Anna Puun Kaunis päivä -kappaleesta.

Traumatisoitunut Helena löysi voimaa tukihenkilöstä.

SM-liigajyrä todella vakuuttava NHL-debyytissään – "Osoitti uskomatonta itsevarmuutta"

Juuso Riikolan NHL-ensiesiintyminen ei olisi voinut sujua paljon paremmin vuosien 2016 ja 2017 Stanley Cup -mestarin riveissä.

Henkisesti raskaan talven läpikäynyt Kristiina Mäkelä näytti epäilijöilleen häkellyttävällä tavalla: "Tuntui kauhealta, kun tiesin, että olisin voinut olla vaikka kuinka kovassa kunnossa"

Kristiina Mäkelä ylitti neljäntoista metrin rajan ensimmäistä kertaa puoleentoista vuoteen. Kaiken lisäksi hän teki sen viisi kertaa Kalevan kisojen finaalissa. Paras hyppy kantoi 14,31, joka on Mäkelän uusi ennätys.

Chicago Bullsin nokkamies tunnustaa - "Emme tienneet mitä saimme Markkasesta"

Suomalainen koripallosuuruus Lauri Markkanen sai kehuja NBA-seuransa pomolta.

Ylen Aamu-tv: Mentaalivalmentajan vinkit abiturienteille

Mentaalivalmentaja: Näin revit itsestäsi parhaat tehot irti yo-kokeessa – Harjoittele tunnemuutosta, rentoudu, käsittele pettymys

Urheilijoille mentaalivalmennusta antava Katja Pasanen tarjosi viisi vinkkiä ylioppilaskokeisiin Ylen aamu-tv:n haastattelussa.

Jevgeni Särki oli ennen ujo ja piti ihmisiä pahoina – nyt hän kouluttaa muita irti ujoudesta

Jevgeni Särki vakuuttaa, että ujoudesta voi vapautua. Se vaatii kärsivällisyyttä ja pitkäjänteisiä itsevarmuusharjoituksia.

Lola Odusoga kouluttaa misseiksi haluavia: "Itsevarmuutta ei voi hakea menemällä uikkareissa jonkun arvosteltavaksi"

Odusoga tekee myös itse edelleen mallintöitä.

Biisiesittelyssä Tää ei oo ohi: Nelli Matula on hävyttömän itsevarma – "Voit harjoitella muiden kaa, mut sormus mulle säästä"

Monen muun laulajan kohdalla voisi ajatella, että Tää ei oo ohi -kappale kertoisi epävarmuudesta. Nelli Matulan kohdalla asia ei ole näin.

Euroopan mestari uhoaa itsevarmana: "Tatlilla ei mitään keinoja voittoon"

Nyrkkeilyn Euroopan mestari Francesco Patera lähtee itsevarmana tiistaiseen titteliotteluun Edis Tatlia vastaan.

Poutala upeasti palkintokorokkeelle Calgaryssä

Mika Poutala sijoittui kolmanneksi pikaluistelun maailmancupin 500 metrillä myöhään sunnuntaina Suomen aikaa.

Juontaja Kristoffer Ignatius ulkonäköpaineista: "Pystyn tällä hetkellä katsomaan peilikuvaani parin sekunnin ajan."

Kristoffer Ignatiuksen kehoa on kommentoitu monin tavoin.

"Onko tuo mies raskaana?!" Humalaisten tökerö kommentti kolahti kipeästi

Miltä tuntuu, kun kadulla kommentoidaan vatsakumpua?

Uutisvideot: Priya Härkönen uutislähetyksessä

Priya, 14, työskenteli Ylen uutispomona päivän ja ihastutti itsevarmalla esiintymisellään – katso video

Priya Härkönen pohtii, että haastavinta uutisaiheiden valinnassa on tietää, mikä ihmisiä oikeasti kiinnostaa.

Tatli odottaa innolla Euroopan mestaruusottelua: "En aio jarrutella, vaan pistän täyden rähinän päälle alusta alkaen"

Edis Tatli odottaa innolla loka-marraskuun Euroopan mestaruusottelua Francesco Pateraa vastaan.

HJK:n päävalmentaja Mika Lehkosuo ohjeistaa joukkuettaan Makedoniassa.

HJK lähtee hakemaan maaleja eurokarsinnoissa - "Jos vastustaja aikoo jatkoon, sen täytyy parantaa"

Helsingin jalkapalloklubi on hankalassa tilanteessa Eurooppa-liigan karsinnoissa. HJK:n pitää kääntää 1-3-tappioasema kotikentällään jatkopaikaksi.

Tuhkimotarinoiden Emman läheiset toivovat Emman pääsevän epävarmuudestaan

Läheiset toivovat Tuhkimotarinoiden Emman pääsevän ujoudesta

Suhde itseen on elämäsi tärkein suhde

Ihmisen sisäinen puhe vaikuttaa hyvinvointiin.

Itsevarmuus syntyy intohimosta

Odotatko että elämä alkaa? Onnellisuus on intohimoa elämään.

Jalkapallon Mestarien liiga: Tommi Kautonen ennusti Barcelonan yllätyksen

Kautonen ja Pasanen ennustivat Barcelonan huiman nousun jo tiistaina: "He yllättävät meidät kaikki"

Yle Urheilun asiantuntija Tommi Kautonen ilmoitti tiistaina olevansa valmis jopa lyömään vetoa Barcelonan puolesta.

Menkkamusikaalin näyttelijöitä lavalla pukeutuneena siteeksi, tampooniksi ja kuukupiksi.

Naisena olemisen vaikeudesta musikaali: "Onko sinulla menkat vai miksi olet vihainen?"

Työkaveri kehuu hymyä, poikaystävä tiukkaa mekkoa ja tienvarsimainos kehottaa hankkimaan samanlaisen vartalon kuin bikinimallilla. Naisille satelee koko ajan ohjeita siitä, millainen hänen tulisi olla.

Analyysi: Britannia neuvottelee EU-erostaan itsevarmuutta uhkuen

Pääministeri Theresa May ei epäröinyt esittää linjapuheessaan Euroopalle uhkavaatimusta, arvioi Britanniaan perehtynyt ulkomaantoimittaja Minna Pye.

Patrik Laine ottaa Colton Sceviourin taklauksen vastaan.

Laine itsevarmana mediamyllyssä: "Ei kiinnosta, mitä ne puhuvat tai kirjoittavat"

Patrik Laine kiinnostaa Pohjois-Amerikassa ja Vancouverissakin nuori suomalainen joutui välittömästi suuren toimittajajoukon piirittämäksi. Kaiken tämän keskellä Laine pysyy omana itsenään.

Wahlström pudottaa kaksi ja puoli kiloa päivässä - "Tänään en enää syö mitään ja kohta lopetan juomisenkin"

Eva Wahlströmillä on vielä kaksi ja puoli kiloa laihdutettavaa ennen perjantaista punnitusta.

Loimaan Hurrikaanin palaset ovat kohdallaan

Loimaan liikuntahalli pimenee hetki ennen Hurrikaani - Tiikerit -ottelun alkua. Rytmikkäät taputukset ja mökämusiikki saattelevat Hurrikaanin pelaajat kentälle. Hallissa on aistittavasti orastavaa lentopallohuumaa.

Manny Pacquiao lyö Jessie Vargasia WBO-liiton mestaruusottelussa.

Pacquiao haluaa tosissaan haastaa Mayweatherin uudelleen: "Tunnen itseni 25-vuotiaaksi"

Manny Pacquiao lopetti uransa viime keväänä ja valittiin Filippiinien parlamenttiin. Nyt hän laukoo kommentteja kuin parhaina nyrkkeilypäivinään.

Marjo Niemi: Junttien kuningas

Juntti pystyy hyvin elämään itsensä kanssa.

HIFK:n sankari Lankinen valmis vastuuseen: "Jos mahdollisuus annetaan, aion ottaa sen"

HIFK:n kokenut ykkösvahti Niklas Bäckström loukkaantui viikonloppuna. Se antaa jatkossa isomman roolin Kevin Lankiselle, joka torjui tiistaina voiton Ilveksestä.

Itsevarmuutta uhkuva Laine kuittasi utelut eroista liiga-aikoihin: "Minulla on yhä pelikonsolini"

Loistavasti NHL-uransa aloittanut Patrik Laine on innoissaan, kun edessä on uran ensimmäinen ottelu legendaarisessa Madison Square Gardenissa.

Tässä on rapin uusi Suomen mestari: "Olin itsevarma ja sopivan ylimielinen"

Pure eli Pyry Rasinmäki sanoi viime vuoden rapin SM-skabojen jälkeisenä aamuna, että ensi vuonna hän voittaa. Joensuulaismies piti sanansa.

Aihe: itsevarmuus

Uusimmat artikkelit