kuntotestit - uusimmat sisällöt

En pojke tar sig igenom en hinderbana av hula hula-ringar på en skolgymnastiklektion.

Keskipohjalaisten peruskoululaisten kuntotestitulokset maan heikoimpia

Yleisesti maaseudulla tulokset olivat huonompia kuin kaupungeissa.

Lapsi harjoittelee jalkapalloa Oulunkylän urheilukentällä

Hämäläisten nuorten kunnossa paljon petrattavaa

Valtakunnallisessa Move-tutkimuksessa testattiin jälleen viides- ja kahdeksasluokkalaisten toimintakykyä. Tulokset eivät mairittele hämäläisnuoria.

Aikuisten liikuntaneuvonta tähtää terveempiin työikäisiin – elintapojen parantaminen ei vaadi himourheilua vaan pieniä muutoksia tavalliseen arkeen

Keski-Suomessa Pihtipudas ja Viitasaari aloittivat työikäisille suunnatun liikuntaneuvonnan viime syksynä. Neuvonnan avulla on jo onnistuttu lisäämään ohjattavien liikunnan ja unen määrää ja vähentämään kiloja.

Nuoria pelaamassa koripalloa liikuntasalissa.

Kunto on kehno myös Pirkanmaalla, ääripäät kaukana toisistaan

Move! -mittausohjelma osoittaa heikentymisen koululaisten ja varussotilaiden keskiarvokunnossa. Silti myös hyväkuntoisia on merkittävä osuus.

Hepolan koulun 8-luokkalaiset Sara Rossinen ja Crista Hyyryläinen kiipeilyseinällä.

Lasten ja nuorten kunto jatkaa laskuaan, mutta ilonaiheitakin on: viidesluokkalaisten kestävyys ei enää pudonnut, poikien liikkuvuus parani

Move!-mittauksissa erityisesti kahdeksasluokkalaisten kestävyyskunto on laskenut viimeisen kahden vuoden aikana. Myös keskivartalon lihaskunto oli heikentynyt edellisvuoteen verrattuna.

Liikuntalääketieteen ylilääkäri pelkää, että vähän liikkuvat ovat laiskistuneet lisää korona-aikana – laaja tutkimus mittaa suomalaisten kuntoa

Kunnon kartta -tutkimuksessa kerätään tietoja tuhansien suomalaisten kunnosta. Kuntotestejä tehdään ympäri maata ja testeihin on kutsuttu satunnaisesti valittuja 20–69-vuotiaita aikuisia.

Haluatko kasvattaa kuntoasi ja voida hyvin? Unohda maksimikestävyys ja ota nämä asiat huomioon

Miksi tavallisen kuntoilijan pitäisi olla kiinnostunut sykkeestään? Siksi, että väärä sykealue voi pilata koko harjoituksen.

Centria-ammattikorkeakoulun opiskelijat istuvat paljon ja liikkuvat liian vähän, ja tähän halutaan nyt muutos

Centriassa alkanut kaksivuotinen hanke tuo liikkumisen terveyshyödyt jopa opintojakson aiheeksi.

Anonyymi kuva, Leikkipuisto Arabia, 29.09.2016.

Lasten kunto on kaikkien asia, arkiliikunnan merkitys nousee avainasemaan

Kainuun liikunnan asiantuntijan mukaan urheiluharrastus ei riitä takaamaan kuntopohjaa.

Finnish kids' cardio fitness levels declining

National school fitness tests show kids’ cardiovascular levels are worsening.

Keskisuomalaisten viidesluokkalaisten fyysinen kunto on keskimääräistä parempi – Move-mittaukset kertovat koko maan tulokset

Fyysisen kunnon mittaustulokset kertovat viides- ja kahdeksasluokkalaisten kestävyyskunnon jatkuvasta heikentymisestä.

Keskipohjalaisten 8-luokkalaisten kunto on maan keskiarvoa – viidesluokkalaisten tila on huonompi

Valtakunnallisissa Move-testeissä keskipohjalaiset ovat maan parhaimmistoa vauhdittomassa viisiloikassa.

Huolestuttava suunta jatkuu – lasten ja nuorten kestävyyskunto laskee koko ajan

Fyysisen kunnon mittaustulokset kertovat viides- ja kahdeksasluokkalaisten kestävyyskunnon jatkuvasta heikentymisestä.

Kahvakuulan kahvan läpi näkyy utuisena voimaharjoittelija.

Kainuulaisten kunto mitataan seuraavina kahtena viikkona – kuntotesteihin pääsee vain ajanvarauksella

Hyvinvointikiertue yhdistää perinteiset kuntomittaukset ja perheliikunnan.

Telinevoimistelija Oskar Kirmes Santahaminan varuskunnan portin ulkopuolella Helsingissä. Kahdeksan telivoimistelijaa aloitti varusmiespalveluksen Puolustusvoimien urheilukoulussa Santahaminassa.

Oskar Kirmeksen suunnitelmat menivät uusiksi: telinevoimistelija jahtaa nyt paikkaa Tokioon armeijan harmaissa ja odottaa tietoa EM-kisoista kovassa tikissä

Telinevoimistelija Oskar Kirmes uskoo pystyvänsä haastamaan lajin huiput EM-kisoissa, mikäli ne järjestetään tänä vuonna.

Miksi varusmiehet ovat niin huonokuntoisia?

Ylen aamu tänään: Varusmiesten Cooper-tulokset heikkenevät vuosi vuodelta – mistä huono kunto johtuu? Katso lähetys tästä

Sote-alalla käytetään paljon vuokratyövoimaa. Kunnat lomauttavat opettajia - miten opetus sujuu, kun opettajat ovat poissa?

Loneliness major cause of young mens' lack of exercise, study finds

Other factors which contributed to low participation in free time activities included lack of interest and time.

Kadettikouluun pyrkivien Cooperin testi Kimpisen kentällä

Kadettikurssin johtaja ei anna armoa korkeakoulun hakijoille Cooperin testissä: "Absurdia, ettei tästä selvitä"

Maanpuolustuskorkeakoulun pääsykokeissa täytyy juosta vähintään 2600 metriä Cooperin testissä. Se on tulos tai ulos.

Oululaistutkimus: runsas videopelien pelaamineen vaikuttaa elintapoihin heikentävästi ja näyttää lisäävän lihavuutta

Etenkin yli kolme tuntia kestävä päivittäinen pelaaminen rapauttaa terveellisiä elintapoja.

Pohjalaislasten kunto vaihtelee ja on keskimäärin maan heikoimmasta päästä

Monessa valtakunnallisen Move-testin lajissa pohjalaisten lasten ja nuorten tulokset ovat maan keskiarvon alapuolella.

Istuva elämäntapa ja älylaitteilla olo näkyvät erityisesti poikien liikkuvuudessa

Vuoden 2019 Move!-mittauksissa viidesluokkalaisten kestävyyskunto on heikentynyt.

Tutkimus: pelillisiä elementtejä sisältänyt palvelu innosti nuoria miehiä liikkumaan – aktiivisuus lisääntyi reilulla tunnilla viikossa

Tutkimus myös osoitti, että kaupungeissa äidin suhtautuminen liikuntaan vaikuttaa nuoren miehen liikuntaan, maalla isän.

Sairaanhoitopiiri tarjoaa henkilöstölleen ilmaisen kuntomittauksen

Tavoitteena on kiinnittää huomiota työkyvyn ylläpitämiseen.

Tapani Laakso juoksee juoksumatolla hengityskaasuanalysaattori kasvoillaan Kotkan uudella testausasemalla.

Kotkan kuntotestausaseman käyttäjiksi toivotaan lisää kuntoutujia – toiminta täyttänyt tähänastiset tavoitteet

Kuntotestausaseman avulla halutaan edistää hyvinvointia ja kehittää urheiluvalmennusta.

Tapani Laakso juoksee juoksumatolla hengityskaasuanalysaattori kasvoillaan.

Kaupunki ryhtyi testaamaan asukkaidensa kuntoa: "Haluamme motivoida heitä liikkumaan"

Tiettävästi Suomen ainoa kaupungin omistama kuntotestausasema on avattu Kotkassa.

Eveliina Honkaharju käveli joka aamu työpaikalleen kuudenteen kerrokseen sykemittarin kanssa.

Työssään paljon istuva nainen vaihtoi hissin kuuteen kerrokseen portaita – homma kävi jo viikossa helpommaksi, mutta onko siitä mitään hyötyä?

Viiden päivän testissä kävelystä tuli aiempaa kevyempää – ainakin henkisesti.

Synnytystupa Porissa Satakunnan keskussairaalassa

Synnytystupa käyttöön Satakunnan keskussairaalassa

Tupa soveltuu ensisijassa hyväkuntoisille ja motivoituneille synnyttäjille.

Opetushallitus kertoo Move-mittausten turvallisuudesta

Kohuttu kuntotesti sai puhtaat paperit – Move-mittausten viivajuoksua verrattiin sählypeliin: "Terveiden lasten liikuntaa ei pidä turhaan rajoittaa"

Espoon kouluissa aiotaan nyt jatkaa Move-mittauksia. Kuntotesti on ollut puheenaiheena sen jälkeen kun Espoossa testin keskeyttänyt oppilas kuoli myöhemmin sairaalassa.

Asiantuntijoita on nyt kuultu: Move-mittaukset ovat turvallisia ja niitä voidaan jatkaa kouluissa – katso, mitä Opetushallitus kertoi testeistä

Move-mittaukset ja piip-testi ovat olleet puheenaiheena sen jälkeen kun Espoossa testin keskeyttänyt koululainen kuoli myöhemmin sairaalassa.

Lasten sydänlääkärit Espoon kuolemantapauksesta: Harvinaisia äkkikuolemia sattuu myös levossa ja unessa, testejä ei pidä pelätä

Lasten sydänlääkärien mielestä lasten liikuntaa ei saa rajoittaa perusteettomasti. Sen sijaan riskiryhmät pitäisi tunnistaa paremmin.

Jyväskylä ei keskeytä koulujen Move-testejä

Jyväskylän kouluissa ei keskeytetä viides- ja kahdeksasluokkalaisten fyysistä toimintakykyä mittaavia Move-testauksia.

Jotkut Pohjois-Savon koulut laittoivat Move-mittaukset jäihin – tai ainakin lykkäsivät niitä

Testeillä mitataan viides- ja kahdeksasluokkalaisten fyysistä toimintakykyä.

Police end investigation into pupil’s death after fitness test

Following a preliminary probe, police say that they will not pursue further investigations into the death of a pupil during a fitness test at an Espoo school.

Poliisi ei tutki liikuntatunnilla sairauskohtauksen saaneen pojan kuolemantapausta

Alustavien tutkimusten jälkeen poliisilla ei ole roolia tapauksen tutkinnassa.

Some schools suspend fitness tests after pupil's death in Espoo

Salo, Turku and Imatra have followed the city of Espoo by temporarily suspending fitness tests pending the results of a probe into the death of a young student last week.

Viidesluokkalaisia liikuntatunnilla rivissä.

Move-mittausta kehittänyt tutkija: Viivatesti on osa lasten ja nuorten tavallista liikkumista – opettajan vastuu opetustilanteissa on suuri

Espoolaiskoululaisen kuolemaan johtanut kuntotesti on herättänyt keskustelua opettajan työtaakasta ja mittausosioiden turvallisuudesta. Koulun, terveydenhuollon ja huoltajan välinen yhteistyö on tärkeää.

Tampereen kouluilla kuntotestaus jatkuu normaalisti

Kuntotestaukset on keskeytetty ainakin Espoossa, Turussa, Salossa ja Imatralla.

IS: Boy dies after fitness test at Espoo school

School officials have confirmed only that a child was hospitalised after a physical education class in southern Espoo.

Palomies Palokassa kauppakeskuspalopaikalla.

Suomessa alle kymmenen naista palomiehenä – yksi heistä toimii Oulu-Koillismaan pelastuslaitoksella

Pelastustoimen strategisena tavoitteena on, että pelastushenkilöstö olisi monimuotoista ja edustaisi läpileikkausta väestöstä. Käytännössä naisia ei palomiehinä kuitenkaan ole kuin kourallinen.

Analyysi: Palomiehiksi haluttaisiin enemmän naisia, mutta pääsykokeiden kuntotesti on ajalta, jolloin ei haluttu

Sisäministeriön pitää pian ratkaista, kumpi on tärkeämpää, saada naisia palomiehiksi vai penkkipunnerrus. Niin kauan kuin penkkipunnerrus on ratkaiseva osa valintakoetta, suosii se miehiä.

Varusmiesten juoksukunnon muutos 1977-2017.

Varusmiesten kunto on huonompi kuin koskaan ennen – Testaa, miten sinä pärjäisit puolustusvoimien lihaskuntotestissä

Tilastot osoittavat, että varusmiesten kunto on huonontunut ja paino noussut viime vuosikymmenten aikana. Puolustusvoimissa huolettaa erityisesti se, että kuntotestissä ääripäät ovat kaukana toisistaan.

Kotka saa valtiontukea Langinkosken koulun liikuntasalin rakentamiseen

Valtio on valmis tukemaan liikuntasalin rakentamista 750 000 eurolla.

Portaiden käyttö hissin sijasta viidenteen kerrokseen kuluttaa yhteensä 45 kcal. Viitenä arkipäivänä tehty kerta reippailu kuluttaa vuodessa energiaa yhdentoista pitsan, kahdeksankymmenen kuuden olutpullon tai kymmenen ison suklaalevyn verran.

Vaihda hissi portaisiin – jos kipuat päivittäin viidenteen kerrokseen, vastaa se vuodessa 11:tä pitsaa tai lähes 90:ää olutpulloa

Portaiden nousu viidenteen kerrokseen kuluttaa 40 kilokaloria. Lisäksi kroppa jatkaa työntekoa, vaikka portaat on jo noustu.

Iivo Niskasen liikunnanopettaja: "Yksi Cooperin testi on edelleen rästissä"

Hiihdon olympiakultamitalisti Iivo Niskasen tinkimätön harjoitteluasenne teki vaikutuksen jo yläasteella, muistelee hiihtäjäsankarin entinen liikunnanopettaja Heikki Kuulasmaa.

Osa suomalaislapsista on niin heikkokuntoisia, että pelkkä kuntotestien yrittäminen on vaikeaa – "Tulokset ovat huolestuttavia"

Toista kertaa peruskoululaisille tehdyt kansalliset liikuntatestit osoittivat, että kyykkyyn pääseminen, suorassa istuminen ja punnertaminen on isolle osalle lapsista liian vaikeaa. Tulevaisuuden toivojen työ- ja toimintakyky näyttää huolestuttavalta.

Aihe: kuntotestit

Uusimmat artikkelit