ajankäyttö - uusimmat sisällöt

Uwa Iduozeen kolumni: Sosiaalinen media on lopulta aikamme siunaus – ei sen vitsaus

Uhkakuviin on helppo uskoa, mutta usein unohtuu, että sosiaalisen median äänien moninaisuus on pakottanut meidät keskusteluihin, joita emme muutoin olisi käyneet vielä pitkään aikaan – jos koskaan.

Naiset nukkuvat vuorokaudessa 14 minuuttia enemmän kuin miehet, ikäkin vaikuttaa unen pituuteen

Unitutkija, professori Anu-Katriina Pesonen Helsingin yliopistosta korostaa, että unen tarve on yksilöllistä ja se vaihtelee iän ja tilanteiden mukaan.

Perjantai 11.11.2022 (tv)

Suomalaisten ajankäyttö. Selkouutiset 30 vuotta. Sää.

Tutkimus: Suomalaiset liikkuvat enemmän, mutta lukevat vähemmän – naisten ja miesten kokonaistyöaika on ensimmäistä kertaa samalla tasolla

Ajankäyttötutkimuksen mukaan miesten kotitöihin käyttämä aika ja erityisesti lastenhoitoon käyttämä aika on lisääntynyt. Sekä naisten että miesten ansiotöihin käyttämä aika on vähentynyt.

Digitreenit: Oletko liikaa puhelimella? Opi hallitsemaan ruutuaikaasi puhelimen omilla sovelluksilla

Näin perehdyt ruutuaikaasi ja säätelet sitä.

Emmi Nuorgamin kolumni: Suosittelen enemmän laiskoja aamuja rakastajan lakanoissa ja vähemmän askelkyykkyjä vessareissuilla

Jotta minulla tai sinulla on mahdollisuus ja aikaa rakastaa enemmän kuin yhtä ihmistä, täytyy oman laadukkaan elämän kriteereitä arvioida uudelleen, kirjoittaa Nuorgam.

Henkilö makaa sängyllä avaruudessa ja kuuntelee musiikkia.

Ota kerrankin rennosti ja kuuntele! Avaruusromun pitkä ja hiljainen yö Pyhäinpäivänä.

Viisi tuntia hitaita ajatuksia ja hiljaista musiikkia.

Riina Katajavuori: Mitä teet, kun kukaan ei katso?

Keskittyminen on vaikeaa, sillä ärsykkeitä on liikaa.

Onko meillä riittävästi kaikkea? Avaruusromua 16.4.2017

Onko niin, että hyvä olo ei aina synny tavaroista?

Itsen kävelytys-, kuntoilutus-, innostamis- riitely- ja laskujen pienenäpitämis- sekä mm. Riemannin teoreeman todistamis rahvaalle & oppineillerobotti

Nuorisonhaukkumisrobotti säästäisi nuorison haukkujien aikaa

Missä piilottelet, oi täydellinen kalenterini?

Kalenterituunaus on avain persoonalliseen kalenteriin

Rentoudu kerrankin kunnolla! Pyhäinpäivän yönä: Avaruusromun pitkä ja hiljainen yö

Avaruusromun pitkä ja hiljainen yö on viiden tunnin matka.

Toimittaja Jani Tanskanen ja tähtitieteilijä Esko Valtaoja

Kajaanin Runoviikolla tahtoisin kokea kaiken - rajallinen aika karsii ja on pystyttävä keskittymään hetkeen

Taide ei ole nopeuslaji

MHL kysyy: Onko teidän lapsilla tylsää?

Mitä teet, kun lapsi vinkuu ettei ole mitään tekemistä?

Naisen elämää Kuhmon perukoilla

Pienoisdokumentti syrjäkylien naisten elämästä.

Lastenteatteri antaa aihetta ajatuksille

Lastenteatteri on teatteria, jossa aiheet koskettavat nimenomaan lasta. Niitä riittää, sillä yhtälailla kuin aikuista myös lasta liikuttavat elämän vaikeammat asiat. Vuorovaikutteisiin teatteriesityksiin erikoistunut teatteriohjaaja Olka Horila ei miellä tekevänsä erityisesti lastenteatteria; hän tekee teatteriesityksiä.

Riittääkö aikaa perheelle?

Viettääkö perheesi yhteistä aikaa? Onko yhteinen aika laatuaikaa metsässä vai kotitöiden parissa? Entä ehtiikö perheesi syödä yhdessä?

Tietoisku: Aikavaras

Tietoiskussa kysytään, varastaako televisio aikanne.

Mies isuu puiston penkillä mustan sateenvarjon alla

Masennuksesta kansantauti

2000-luvun keskustelua masennuksesta.

Voimala: vastalääkettä henkiseen pahoinvointiin

Mitä tehdä kun ahdistus käy liian suureksi? Mistä paljon puhuttu pahoinvointi johtuu? Voimalassa keskustelemassa kirjailija ja terapeutti Tommy Hellsten, traumapsykologi Eija Palosaari ja psykoterapeutti Terhi Vedenkivi.

Facebook on nyt sosiaalinen kellokortti

Facebook toi Suomeen sosiaalisen kellokortin. Yhä useampi kaveri alkaa ilmoittautua työpaikalleen kännykän Facebookin paikka -toiminnon avulla. Paikkatiedoilla on leikitty Suomessa ennen Facebookia jo esimerkiksi Foursquarella, jossa kussakin paikassa useimmin läsnäolevaksi ilmoittautuva voi päästä pormestariksi.

Aihe: ajankäyttö

Uwa Iduozeen kolumni: Sosiaalinen media on lopulta aikamme siunaus – ei sen vitsaus