laihdutus - uusimmat sisällöt

Pipsa Vuorela syömässä jäätelöä Lappeenrannan satamassa.

Pipsa Vuorela, 30, on avoimesti lihava: “Häpeä ja syyllistäminen eivät toimi”

Tuoreen selvityksen mukaan vastuullinen painopuhe ja lihavuuteen liittyvän häpeän purkaminen ovat edellytys ihmisten hyvinvoinnin ja terveyden edistämisessä. Ihmiset olisivat terveempiä, jos kehoilla olisi vapaus olla luontaisessa painossa.

Kirjailija Raisa Omaheimo Flinkkilä & Kellomäki -ohjelman haastattelussa. Kuva otettu Mediapoliksen studiolla Tampereella.

Olemmeko mieluummin laihoja kuin onnellisia? Katso kirjailija Raisa Omaheimon vinkit oman kehon hyväksymiseen

Jatkuva laihduttaminen syö ihmistä.

Liikuntalääketieteen erikoislääkäri Joni Keisala huomasi olevansa huonossa fyysissä kunnossa. Hän pudotti 20 kiloa alle puolessa vuodessa. Kuvassa vasemmalla kesämies Keisala. Oikealla sportti-Jori. Tulokset kertovat enemmän kuin 3000 merkkiä.

Liikuntalääketieteen erikoislääkäri Joni Keisala teki itsestään koehenkilön ja pudotti painoaan 20 kiloa

Liikuntalääketieteen erikoislääkäri halusi kokeilla, toimiiko teoriassa toimiva HIIT-treeni myös käytännössä painonpudotuksessa. Menetelmässä treenataan noin 20 minuuttia joka kolmas päivä.

Ulla Järven kolumni: Ei vieläkään tammikuuta ilman laihdutuskuuria

Media elää ja rahastaa tammikuun kurinpalautuksella. Tipaton tammikuu on jo käsite. Laihdutuskuuri tai ainakin herkkukielto kuuluvat nekin tammikuun normeihin.

Kaksi tummaihoista naista mainosmaisessa kuvassa (Caroline Suinner ja Meriam Trabelsi).

”Juhlapyhien aikaan kaikki haluaa nähdä ruokapöytien ääressä vain laihoja ihmisiä”

Caroline Suinner ja Meriam Trabelsi ovat Pehmee-kollektiivi. He haluavat ravistella ajatusta siitä, minkä värisiä ja kokoisia ihmisiä näemme muodissa, mediassa ja ylipäätään toimimassa yhteiskunnassa.

Rytminen voimistelija Anna Basta poseeraa palkintohyllynsä edessä.

Haukkuminen ja painon kontrollointi maajoukkueessa saivat teini-ikäisen Anna Bastan harkitsemaan itsemurhaa – Italian voimistelussa skandaali

Useat entiset voimistelijat ovat kertoneet epäasiallisesta kohtelusta Italian rytmisen voimistelun maajoukkueessa, mikä on johtanut esitutkintaan.

Taru Mänttäri yritti tulla raskaaksi ja hakeutui vuoden jälkeen lapsettomuushoitoon – sitten hänelle soitettiin, että painoa on liikaa

Julkisella puolella lapsettomuushoitoja ei aloiteta ennen kuin painoindeksi on alle 35. Asiantuntijalääkärit ovat erimielisiä rajan ehdottomuudesta.

Välipala-annos, jossa on muun muassa raejuustoa ja salaattia.

Laihduttamista voi suositella vain harvoille, eikä salaatti ole välttämättä terveellinen – katso tästä asiantuntijoiden listaamat myytit ruuasta

Sen sijaan, että syömishäiriöt nähdään pienen porukan sairautena, olisi hyvä tarkastella, miten yhteiskunnassa puhutaan ruuasta, sanoo asiantuntija.

Tutkimus: Ruokavalio ei aina auta, vaan jotkut tarvitsevat liikuntaa laihtuakseen

Toiset eivät tunnu laihduvan millään, vaikka kalorimäärä pudotettaisiin alle tuhanteen päivässä. Heille liikunta antaa potkua laihtumiseen.

Ravitsemusterapeutti Anette Palssa vieraili 8-minuuttia ohjelmassa, joka 10. elokuuta Töölönlahden puistossa Helsingissä.

Ravitsemusterapeutti lopettaisi vaa'alla ravaamisen – Anette Palssa: "Taulukosta ei voi katsoa terveyden kannalta parasta painoa"

Elintapojen kohentaminen vaikuttaa terveyteen ja hyvinvointiin, vaikka paino ei laskisi.

18–29-vuotiaista aikuisista vähintään ylipainoisia on naisista 35 prosenttia ja miehistä lähes puolet, eli 47 prosenttia.

Tuore väitös paljastaa: Toistuvia painonpudotusyrityksiä olisi hyvä välttää

Toistuvat painonpudotusyritykset voivat vaikuttaa epäedullisesti syömiskäyttäytymiseen sekä kehon painoon ja aineenvaihduntaan.

26-vuotias Liisa sairastui hyvinvointiin – kello soi keskellä yötä, että ehti urheilemaan

Terveellisyyden tavoittelu voi kääntyä itseään vastaan.

Kysy ylipainosta -teksti, taustalla mittanauha.

Ongelmia painon kanssa – lähetä kysymyksesi ja asiantuntijat vastaavat Radio Suomessa

KYSY! Lihavuudesta ja ylipainosta Radio Suomessa 8.2.2022.

Nainen seisoo talvivaatteissaan lumisen pihlajan katveessa.

Tuula Luikku on nyt 60 kiloa aiempaa kevyempi – lihavuusleikkauksia tehdään yhä paljon vähemmän kuin olisi tarvetta

Lihavuusleikkauksia tehdään yhä Suomessa vain runsaat tuhat vuodessa, vaikka tarvetta nähdään vähintään kolminkertaiselle määrälle. Resursseja suurempi pulma on aiheesta väitelleen mukaan muun muassa tiedon puute.

Lähikuva henkilöstä joka syö berliininmunkkia

Ylilääkäri lopettaisi painoindeksin laskemisen ja terveyssaarnat – nykyinen ruokapuhe aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä

Kohta on taas uusi vuosi ja uusi elämä. Ylenpalttinen dieettikulttuuri näkyy kaikkialla, ja sen vuoksi yhä useammalla meistä on ongelmallinen suhde ruokaan.

Johanna Malisen kolumni: Somevaikuttajien valmennuksissa ihannoidaan nopeaa laihduttamista, vaikka se on tutkimusten mukaan haitallista

Somevaikuttajat kauppaavat muutaman viikon mittaisia verkkovalmennuksia ja lupaavat niiden olevan loistava startti hyvinvoivaan elämään. Usein vaikuttaa kuitenkin siltä, että valmennuksissa lähinnä kilpaillaan siitä, kuka laihtuu nopeimmin, kirjoittaa Malinen.

Professori Kirsi Pietiläinen Puoli seitsemän -ohjelman studiossa.

Lihavuustutkija ja lääkäri kumoaa painonpudotukseen usein liitettyjä väittämiä: "Potilaillani on usein parempi itsekuri kuin minulla"

Lihavuustutkija, lääkäri ja professori Kirsi Pietiläinen haluaisi vähentää lihavuuteen liitettyä häpeää ja syyllistämistä ja toivoisi, että lihavuuden hoitoon panostettaisiin nykyistä enemmän.

Jere Ollila, 21, lopetti syömisen ja iloitsi: "Enää ette voi sanoa minua lihavaksi" – korona lisäsi vaikeasti tunnistettavaa syömishäiriötä

Tilastojen mukaan syömishäiriötä oireilee yleisimmin nainen, mutta joukossa on myös miehiä: arviolta yksi tai kaksi kymmenestä. He jäävät kuitenkin huomaamatta.

Maren Lundby voitti MM-kultaa Oberstdorfin suurmäessä.

Mäkihypyn hallitseva olympiavoittaja ja maailmanmestari jättää koko kauden väliin, koska ei halua laihduttaa – "Tahdon mieluummin pitkän uran"

Hallitseva olympiavoittaja Maren Lundby ei aio puolustaa titteliään Pekingin olympialaisissa. Hän haluaa mieluummin pitkän uran kuin valmistautua olympiakisoihin hinnalla millä hyvänsä.

Hyvääkin tarkoittavat sanat voivat huokua läskivihaa – 9 syytä, miksi toisen kehon kommentointi ei ole hyvä idea

Miksi kenenkään kehoa ei pitäisi koskaan kommentoida?

Suomalaistutkimus: Ihmiskehon luontaisesti välittämä hormoni voi tulevaisuudessa auttaa painonhallinnassa – aktivoi ruskeaa rasvaa

Suolistohormoni sekretiinin todettiin lisäävän ihmisten kylläisyyden tunnetta. Myös koko kehon energiankulutus lisääntyi ja koehenkilöiden ruokailuväli piteni huomattavasti, kun heille annettiin sekretiinihormonia.

XXL dance -tanssitunnille osallistuneita naisia poseerausasennoissa.

Läskiviha estää monia nauttimasta liikunnasta – somevaikuttaja Taru Mänttäriä ei otettu tanssiryhmään, koska sopivaa esiintymisasua ei löytynyt

Lihavat ihmiset eivät usein tunne itseään tervetulleeksi liikkumaan. Heille ei löydy sopivia vaatteita, eivätkä liikunta-alan ammattilaisetkaan osaa aina ohjata ylipainoista ihmistä. Usein lihavat pelkäävät joutuvansa myös pilkatuiksi liikuntapaikoilla.

Rahan lisäksi voittaja sai suurimman pudottaja pokaalin ja tittelin.

Porilainen miesporukka aloitti taistelun ylipainoa vastaan: voittaja laihdutti 33,9 kiloa ja sai hääkassaan 1000 euroa

Porilaisen lähiöpubin miesporukka löi vetoa tammikuussa, kuka laihduttaisi eniten juhannukseen mennessä. Voittaja selvisi tänään. Ylen A-studio seurasi porukan kisatunnelmia jo aiemmin finaalin aattona.

Nelli Kenttä ja Katri Norrlin kivimuurin edessä.

Somessa kaikki on täydellistä, ja silti vaatimattoman luonnollista – toimittajakaksikko kysyi, mitä ulkonäköpaineita koemme somessa, ja sai viestitulvan

Somessa elämä ja ulkonäkö näyttäytyy täydellisen upeana ja luonnollisen vaivattomana, vaikka taustalla voi olla paljon työtä ja kuvanmuokkausta. Yhteiskunnassa vallitsee vahva laihdutuskulttuuri ja kauneusihanteiden epätasa-arvo, sanovat somen ulkonäköpaineista kirjoittaneet Katri Norrlin ja Nelli Kenttä.

Viimeinen sana ohjelma, vieraina Iltalehden lifestyle-toimituksen esimies Piia Rantio ja videotoimittaja Emma Karasjoki.

Yle Kioskin Emma Karasjoki median laihdutuspuheesta: "On ongelmallista, että ajatellaan, että laiha on yhtä kuin terve"

Media täyttyy laihdutuslööpeistä ja dieettiotsikoista, vaikka tutkimusten mukaan yli 90 prosenttia laihduttaneista palaa lähtöpainoonsa tai sen yli. Laihdutuspuheesta keskusteltiin Ylen mediaohjelma Viimeisessä sanassa.

Kirjailija Roope Lipasti poseeraa kameralle.

Roope Lipastin kolumni: Rantakuntoon kesäksi

Keski-iässä kilot kertyvät huomaamatta, eikä koronavuosi ole auttanut asiaa. Yksi oivallus kuitenkin auttaa painonhallinnassa, kirjoittaa Roope Lipasti

Bordercollie-koira leikkii koiranomi Paula Speerin kanssa

Moni koiranomistaja luulee, että ruoka on rakkautta – ylipaino vie karvaturreilta kuitenkin elämänhalun ja liikunnan ilon

Joka kolmas koira kärsii ylipainosta. Asia on usein lemmikin omistajalle sokea piste.

Mari Korpela työhuoneessaan teostensa ympäröimänä

Mari Korpelaa pelotti, kun hän otti kuvaa itsestään alusvaatteissa – nyt hän piirtää muiden alastomia vartaloita ja puhuu kehorauhan puolesta

Some on ulkonäkökeskeinen, mutta asiantuntijan mukaan se tarjoaa myös kanavan erilaisille kehonkuville.

Pariisissa aloitettiin maanantaina yli 10 vuotta valmisteltu oikeudenkäynti, jossa puidaan Mediator-lääkettä.

Lääkeyhtiö Servier tuomittiin miljoonakorvauksiin laihdutuspillereihin liitettyjen kuolemantapausten vuoksi

Mediator-lääkettä ehdittiin myydä 33 vuotta.

TikTokin SYNKKÄ puoli - ft. konstaapeli Daniel

Katso uusin Yle Mix: Tiktokin pimeä puoli

Mitä Tiktokin laihdutusvideoille, kiusaamiselle ja hengenvaarallisille haasteille voi tehdä?

Piirroskuva, jossa vaaleansinisellä taustalla suklaakakku, teekannu ja -muki sekä dim sum –palloja.

“Mielitekoja ei kannata ohittaa, ne voivat olla kehon viesti nälästä” – Näin opettelet tekemään syömiseen liittyviä päätöksiä kehosi ehdoilla

Intuitiivinen syöminen on “normaali” tapa syödä.

professori Kirsi Pietiläinen, Helsingin Yliopisto

Lihavuutta hoidetaan nyt uusin keinoin – “porkkanalla päähän” ei enää riitä

Takaisin Pasilaan -podcastissa kysytään, voiko laihduttaminen koskaan olla kehopositiivista.

Kun Mari Salmista huolettaa, oma keho voi näyttää isolta ja vanhat tavat puskea pintaan – rankka vuosi sai monet tarkkailemaan painoa, syömistä ja liikkumista

Kaamos ja koronapandemia ovat saattaneet nostaa painoa, sillä monella suomalaisella on lihottavat geenit. Siitä ei kuitenkaan kannattaisi tuntea syyllisyyttä.

Entinen huippuhyppääjä Janne Ahonen tunnusti olleensa varsinainen puupää ruoka-asioissa – ruoski itseään rankasti yhdestä suklaapatukastakin ja oli viikon syömättä

Yle Urheilun asiantuntijana toimiva Janne Ahonen kertoo, että hän ei hallinnut aktiiviaikoinaan järkevää painonpudotusta.

En flicka sitter med armarna i kors i en soffa, man ser inte hennes ansikte.

”Nuorten naisten sairautena pidettyä syömishäiriötä ei ole otettu tarpeeksi vakavasti”

Kaikki sukupuolet ja iät ovat alttiita syömishäiriöille.

Krista Kohonen esittelemässä omakuva-taulua, joka on hänen tuttavan tekemä.

Krista Kohonen, 25, lopetti kilojensa vahtaamisen ja alkoi postata IG-tililleen kuvia kehostaan – ikävä palaute avasi silmät: "Kuvieni pointti on mennyt ohi"

Helsingin yliopiston tutkijan mukaan henkiseen hyvinvointiin panostetaan yhä enemmän.

Ulla Järven kolumni: Pistä läski kärsimään!

Lihavien ihmisten sijasta tekojaan saisivat punnita niin viihdeteollisuus kuin valtiovalta, jotka tuntuvat jopa halveksivan paino-ongelmaisia, kirjoittaa Ulla Järvi.

Opiskelija opiskelemassa matematiikkaa Kuopion Lyseon lukiossa

Lauantai 15.8.2020 (radio)

Asuntokaupat kiinnostavat taas suomalaisia. Helsinki suosittaa abiturienteille etäopetusta. Kymmeniä ihmisiä katoaa joka vuosi. Epäonnistunut laihduttaminen voi lihottaa. Säätiedot.

Väitäskirjatutkija Laura Sares-Jäske kuvattiin metsässä elokuussa 2020.

Meistä jopa puolet laihduttaa, vaikka siihen liittyy riski lihoa – tutkijan mukaan varsinkin normaalipainoisten tulisi välttää turhaa laihduttamista

Väitöstutkimuksen mukaan ne, jotka yrittivät laihduttaa, myös lihoivat todennäköisemmin.

Brittihallituksen uusi keino koronan haittojen estämiseksi: laihduttaminen – "Lapsenvahtivaltiota" kritisoinut Boris Johnson oivalsi asian teho-osaston sängyssä

Kauppojen myyntitapoja aletaan säädellä ja epäterveellisen ruuan mainostaminen parhaaseen katseluaikaan kielletään.

Nainen makaa sängyllä puhelin kädessään.

Ulkonäköpaineita lisäävä ilmiö valtasi somen ja se on tutkija Katariina Kyrölän mielestä vahingollista: "Lihavien todellisuus ei ole vitsi"

Tutkijan mukaan puhe koronakiloista on valitettava ilmiö, joka osaltaan kasvattaa ulkonäköpaineita.

Kirurgi Richard Babor selvittää, miten ehkäistä syöpäsairauksia.

Prisma: Miten välttää syöpä?

Kirurgi Richard Babor perehtyy syöpäsairauksien ehkäisyyn.

Raisa Omaheimon kolumni: Kyllä minä tiedän, että olen läski

Ylipainoiselle potilaalle ei tarvitse kertoa, että hän on ylipainoinen, hän tietää sen kyllä jo itse, muistuttaa Raisa Omaheimo.

Haukkui lehmäksi ja kehotti laihduttamaan – Expressen sai haltuunsa äänitteen, joka paljastaa Ruotsin menestyneimmän muodostelmaluistelujoukkueen valmentajan rajun kielenkäytön

Team Surprise oli Ruotsin menestynein muodostelmaluistelujoukkue. Joukkueen valmentaja kritisoi Expressenin saamassa äänitteessä valmennettavaansa painonnoususta.

Matilda Peltola oli normaalipainoinen – sitten hän aloitti masennuslääkkeet: "Lihominen vaikutti negatiivisesti mieleen"

Lihominen voi madaltaa mielialaa, ja masennukseen liittyvä väsymys taas altistaa ylipainolle. Tuoreen tutkimuksen mukaan myös masennuslääkkeet saattavat aiheuttaa painonnousua.

Opettaja söi terveellisesti päivät, ahmi pizzaa illat eikä lopulta mahtunut enää peilikuvaan – näin hän pudotti liki 40 kiloa lihomatta takaisin

Laihduttaminen onnistuu lähes kaikilta, mutta suurella osalla kilot tulevat salakavalasti takaisin.

Asiantuntija kertoo huolestuttavasta tilanteesta – nuorten urheilijoiden syömishäiriöt yllättävän laaja ongelma sekä Suomessa että maailmalla: "Ihan kaikissa lajeissa esiintyy häiriintynyttä syömistä"

Ravitsemusasiantuntija Maria Heikkilän tavoitteena on vähentää nuorten syömishäiriöitä Suomessa. Olympiavoittaja Sami Jauhojärvi sai uralleen uutta puhtia paremmalla ruokavaliolla.

Aihe: laihdutus

Uusimmat artikkelit