Hyppää pääsisältöön

Uusimmat artikkelit

Lastenpsykiatri Janna Rantalan kolumni

Lastenpsykiatri Janna Rantala: Hyvä itsetunto syntyy siitä että kelpaa

Hyvä itsetunto syntyy yhdessä jaetuista hetkistä.

Lastenpsykiatri Janna Rantalan kolumni

Janna Rantala: Rieslingiä hiekkalaatikolla

Alkoholin kohtuu- ja liikakäyttö on paljon monimutkaisempaa kuin neuvolassa ja kouluterveydenhuollossa rutiinisti täyttämämme AUDIT-testi antaa ymmärtää. Itsearviokysely mittaa juotujen annosten ohella alkoholinkäytön haittoja, kuten tapaturmia, töiden väliin jättämistä, lähipiirin huolta ja omaa morkkista. Mutta se on aika avuton pohtimaan, onko alkoholinkäytöstäni haittaa lapsilleni.

Lastenpsykiatri Janna Rantalan kolumni

Janna Rantala: Kunnon pariskunta

"Sohvaluuserin osa vaatii kanttia. Hän joutuu kestämään tervehenkisen, itsensä hallitsevan ja hoikan ihannetta kantavaa kumppaniaan, joka armollisesti suvaitsee kumppaninsa retkahduksia." Onko teillä salainen karkkihylly?

Janna Rantala

Janna Rantala: Parintaju

"Tuntuu ihan perjantailta, vaikka on vasta torstai!" Parintajulla on valtava rooli parinvalinnassamme, vaikka kutsummekin sitä kemiaksi, kohtaloksi, rakastumiseksi tai miksi milloinkin. Valitsemme – sitä tajuamatta – kumppaneita, joiden parintaju vastaa omaamme. Perjantaita ja torstaita vertaava kumppani ei sykähdytä, jos oma ajantaju on muodostunut vuorotyön rytmistä. Tai selitäpä lumentajua beduiinille, joka selittää sinulle hiekantajua…

Janna Rantala

Janna Rantala: Impit ja illut

Miten olla yhtä aikaa hoivaava äiti ja seksuaalinen nainen? Joskus roolien yhdistäminen tuntuu niin mahdottomalta, että vanhempi luopuu seksuaalisuutensa ilmaisusta vanhemmuuden hyväksi. Seksi loppuu - ainakin kotona parisängyssä - kun omat vanhemmat kummittelevat vuoteen päädyssä.

Janna Rantala

Lastenpsykiatri Janna Rantala: Kolmen sukupolven perhe

Aina ei tiedä kenen kanssa on juuri tänään naimisissa. Lapsuuden kodissa kesken jääneet ikuisuuskiistat, lapsena mahdottomilta tuntuneet rajanvedot tai puolustautumiset tulevat aikuisena mahdollisiksi suhteessa kumppaniin. Et ehkä voinut sanoa isällesi ei, mutta vaimollesi voit. Et voinut jättää perhettäsi, mutta kumppanisi voit.

Janna Rantala

Lastenpsykiatri Janna Rantala: Me kaksi vain

"Minä ja mieheni olemme pari, jolle tämän hetkinen perheemme rakentuu. Jos meidän suhteemme katkeaa, jakautuu perheemmekin. Minkä suhteen siis tulisi olla perheessä ensisijainen? Lapsen ja vanhemman vai vanhempien välisen? Ja monilapsisessa perheessä: kenen lapsen ja kenen vanhemman?"

Janna Rantala

Lastenpsykiatri Janna Rantala: Peilikuva

Jokainen merkittävä, pitkäkestoinen suhde etsii yhteenkuulumisen ja erilleen pyrkimisen tasapainoa, oli kyse sitten ystävyydestä, parisuhteesta tai lapsen ja vanhemman suhteesta.

Lastenpsykiatri Janna Rantala Aamu-tv:n vieraana.

Lastenpsykiatri: Älä sorki lapsen kaverisuhteita

Ärsyttääkö lapsen kaveri? Eikö seura ole tarpeeksi hyvää omalle kullannupulle? Tutkaile tunteitasi ja arvioi, onko ystävyydessä oikeasti jotain pielessä. Jos ei, älä sekaannu kaverisuhteisiin.

Janna Rantala

Lastenpsykiatri Janna Rantala: Harjoitusprinssi

Aikuisten rakkauksien, liittojen ja erojen valtakunnassa eivät klassikkosadut enää riitä. Puolen valtakunnan lisäksi prinsessan mukana voi tulla bonusprinssi tai pari. Aina ei äitipuoli ole ihan noita. Miten kertoa lapselle todellisista prinsessatarinoista?

Janna Rantala

Lastenpsykiatri Janna Rantala: Maksamme velkaa

Kuinka paljon vanhemman kannattaa uhrautua lapsensa eteen? Entä omien vanhempiensa? Ja kuinka ruuhkavuosien kaksinkertaisesta hoivataakasta selviää järjissään?

Janna Rantala

Lastenpsykiatri: Puuttua saa, mutta ei haukkua vierasta lasta

Mitä tehdä, kun leikkipuistossa vieras lapsi tönii toisia tai käyttäytyy huonosti? Lastenpsykiatri ja perheterapeutti Janna Rantala antoi ohjeet toisten lasten komentamiseen. Syyttely ei kannata.

Janna Rantala

Lastenpsykiatri Janna Rantala: Muista aina liikenteessä

Liikennesäännöt ovat ihan selkeät: punaisella ei mennä, vihreällä mennään. Suojatien eteen pysähdytään. Lapsikin sen tietää! Silti homma vain ei tunnu sujuvan, ei Jalankulkijoilta eikä Autoilijoilta.

Janna Rantala

Lastenpsykiatri Janna Rantala: Vain isä osaa oikein!

Mies kolmatta päivää työmatkalla, märät pyykit toista päivää koneessa ja kiukuttelevat lapset juuri nyt ruokapöydässä. Miksi kaikki jää aina minun vastuulleni?

Lastenpsykiatri Janna Rantala: Mainoksia

Tyttökalenteri, pornokaupan ikkunasomistus, bikimainokset... Miten opettaa lapsilleen ihmisen arvoa ja arvostusta, kun aikuisten mainosmaailma kaatuu silmille?

Lastenpsykiatri Janna Rantala: Ihmisenpoika sairastaa

Syksyn nuhakierre on alkanut. Nyt arvotaan kuka jää kotiin hoitamaan. Vai pärjäisikö lapsi sittenkin hoidossa...

Janna Rantala

Lastenpsykiatri Janna Rantala: Minusta tulee isona

Lapsemme ovat sitä, mitä me määrittelemme hänen olevan. Vai mitä sanotte kaiken käteen saamansa heittävästä pikkuvauvasta: onko hän kiusankappale vai tuleva urheilusankari?

Lastenpsykiatri Janna Rantala: Vartti lapsiperheessä

Pikkulapsiperheen varttituntiin mahtuu koko elämän kirjo. Miten äiti kestää kolmen lapsen yhtäaikaista tarvitsevuutta, omaa nälkäänsä ja miehen taas venynyttä työpäivää? Inhimillisyyden voimalla.

Lastenpsykiatri Janna Rantala: Piilosilla

Piilosleikin idea ei ole olla piilossa, vaan tulla löydetyksi. Siksipä se on erinomaista puuhaa erossa olon jälkeen.

Janna Rantala

Lastenpsykiatri Janna Rantala: Kuka minut haluaa omakseen?

Pienen lapsen on tunnettava kuuluvansa jollekin. Mieluiten rakastavalle, huolehtivalle, arvostavalle vanhemmalle. Valitettavasti vanhemman rakkaudelle on muitakin ottajia…

Lastenpsykiatri Janna Rantala: Punk-bändin matkassa

"En koskaan tullut perustaneeksi punk-bändiä, jonka kanssa olisin voinut kiertää keikkaillen. Perustin kuitenkin perheen, jonka kanssa yritän matkailla edes johonkin. Ero ei liene kovin suuri."

Janna Rantala

Lastenpsykiatri Janna Rantala: Jäähy

Kiroan viikoittain Super-Nannya. Että sen nartun piti tuoda Suomeen näin laajaan käyttöön Jäähy! Hyväähän sillä tarkoitetaan, mutta harvoin saadaan aikaan. Ainakaan yksisuuntaisesti käytettynä.

Lastenpsykiatri Janna Rantala: Ensimmäinen hoitopäivä

Päivähoidon aloitus on lapselle tärkeä vaihe, joka kannattaa hoitaa huolella. Eikä vain ensimmäinen aloitus, vaan ryhmän vaihto ja jokainen lomaltapaluu.  Vaikka vanhempi luottaisi hoitajiin, ei lapsi voi heti luottaa.

Janna Rantala

Lastenpsykiatri Janna Rantala: Syli, kosketus, katse

Mikä varaa vanhemman sylin? Ei kai vain läppäri? Entä mikä varaa vanhemman kosketuksen ja katseen?

Janna Rantala

Lastenpsykiatri Janna Rantala: Aikuisen tunteet ja lapsen huolet

Kiireet, huolet, pohdinnat ja surut kurtistavat vanhempien kulmakarvojen väliin mahtavat kanjonit. Mutta mitä miettivät lapset seuratessaan äidin otsaryppyjen syvyyden vaihtelua?

Lastenpsykiatri Janna Rantala: Lasten huoneen sisustaminen

Lastenhuoneen sisustaminen on niin inspiroivaa! Ja käytännöllisessä, kauniissa huoneessa lapsikin kehittyy tasapainoiseksi. Ainakin sisustuslehtien mukaan. Kokenut sisustaja-lastenpsykiatrinne on ajoin toista mieltä. Tai: riippuu ihan mistä pitää.

Lastenpsykiatri Janna Rantala: Pääsisäispupu

Käykö pääsiäispupu teillä? Ja jos käy, niin koska kerrotte lapsellenne totuuden pupusta? Ja miten hän sen ottaa? Ja ihan oikeasti - pitäisikö näitäkin ehtiä pohtia jossain pääsiäisrahkan valmistuksen ja kurahousujen huuhtomisen välissä?

Lastenpsykiatri Janna Rantala: Meillä on leikki kesken!

Jos on lasten päiväkotiin vieminen joskus hankalaa, niin on sieltä hakeminenkin. Äiti hakee aina liian aikaisin tai liian myöhään. Miten saisi järjestettyä ihanan jälleennäkemisen?

Lastenpsykiatri Janna Rantala: Nyt ollaan suremassa!

Jok'ikinen lastenpsykiatri ja kasvatusopas kehottavat vanhempia opettamaan lapsille tunteiden nimet. Niin minäkin. Mutta omien lasteni kanssa tämäkin on yllättävän surullista.

Lastenpsykiatri Janna Rantala: Diiva

Uhmaikäisen kanssa eläminen voi olla raskasta muille perheenjäsenille. Käyttäytyvät muut miten tahansa, uhmailijalla riittää tahdottavaa ja vastustettavaa. Mikä avuksi Diivan perheenjäsenille?

Lastenpsykiatri Janna Rantala: Maailman toiseksi kehittävin lelu

Maailman kehittävin lelu on toinen ihminen, enkä tarkoita esineellistävässä mielessä. Mikä lelu olisi ihana koskea, täydellisen interaktiivinen, oikein kohdeltuna turvallinen ja alati kehittyvä? Mutta maailman toiseksi kehittävin lelu; se on huivi.

Lastenpsykiatri Janna Rantala: Pärjääjät kilpailuyhteiskunnassa

Yleensä me vanhemmat toivomme lastemme pärjäävän elämässä. Mutta mitä on pärjääminen? Ja miten sitä edistetään?

Lastenpsykiatri Janna Rantala: Miksi se ei tottele minua?

Kaikissa perheissä on jonkinlaisia sääntöjä. Useimmiten vanhemmat haluavat säännöillään opettaa lapsille tärkeitä arvoja, tai ainakin pitää vanhemmat tarpeeksi hyvällä tuulella. Miten lapset mieltävät perheen säännöt?

Lastenpsykiatri Janna Rantala: Lahjasta ilahtumisen jalo taito

Lapset tykkäävät ilahduttaa vanhempiaan omatekoisilla yllätyksillä. Kaikki ne talouspaperirulla-askartelut, potan sisällöt ja karrelle paistetut paahtoleivät! Joskus lapsen lahjan vastaanottaminen vaatii vanhemmalta sankarillista luonteenlaatua…

Lastenpsykiatri Janna Rantala: Minä lupaan!

Uuden vuoden lupaukset itselle sujuvat helposti - kuten myös lupausten rikkominen. Mutta miten kestää kun muut eivät pidä lupauksiaan? Etenkään lapset…

Lastenpsykiatri Janna Rantala: Himmeli lapselle

Lastenpsykiatri Janna Rantalan joulun himmelissä pyörivät sisäisen maailmamme loputtomat sanat. Sanat kokemuksille ja mielen rakennusaineeksi.

Lastenpsykiatri Janna Rantala: Joulukortit

Vuoden päätteeksi on aika askarrella joulukortteja. Lasten kanssa tietysti, onhan tarkoitus samalla siirtää kädentaitojen arvostus jälkikasvulle. Vaan miten pärjää äiti lapsen kädentaitojen kanssa?

Lastenpsykiatri Janna Rantala: Oikean elämäntavan säännöistä

Haluammepa me vanhemmat ja kasvattajat tai emme, lapset omaksuvat meiltä oikean elämäntavan säännöt. Viattominkin koko perheen ajanviete voi huomaamatta olla elämän suurten kysymysten äärellä viipyilemistä. 

Lastenpsykiatri Janna Rantala: Peloista

Lapsilla on monenlaisia pelkoja, joista jotkut varmaan ihan aiheellisiakin. Mutta miten auttaa lasta elämään pelkonsa kanssa? Ja miten auttaa vanhempaa elämään lapsen pelon kanssa?

Lastenpsykiatri Janna Rantala: Kuka nukkuu missäkin

Jokaisella perheellä on oma, usein hyväksi katsottu nukkumajärjestelynsä. Meillä lapset ja aikuiset nukkuvat erillään, koska ajattelemme sen hyödyttävän sekä lapsia että aikuisia. Katsokaa vaikka miten hyvin se toimii!

Lastenpsykiatri Janna Rantala: Onneksi olkoon isät!

Moni odottava äiti toivoo lapsen isästä itselleen apua lastenhoitoon. Ja moni odottava äiti on valmis opettamaan miehelleen oikeanlaista isyyttä. Mutta isällä saattaa olla aivan oma tapa ryhtyä vanhemmaksi. Hyvä niin!

Lastenpsykiatri Janna Rantala: Tasapuolisuudesta

Elämä ei aina suju kuten kasvatusoppaissa. Miten olla tasapuolinen kaikille lapsilleen? Kolmilapsisessa perheessämme jokaisesta kauppareissulle mukaan pääsemisestäkin taistellaan!

Lastenpsykiatri Janna Rantala: Riidankylväjä

Kun lapselle osuu selittämätön kiukun ja pettymysten täyteinen päivä, joutuu vanhempi käyttämään kaikki kasvatuskeinonsa tukeakseen lapsensa tunne-elämän kehitystä. Vai voisiko asiaan olla yksinkertaisempikin ratkaisu?

Lastenpsykiatri Janna Rantala: Kyselyikäiset lapset

Kyselyikäisten lasten tiedonjano raastaa joskus aikuisten hermoja. Vaikeinta on, kun hyvää tarkoittavat perusteellisetkaan vastaukset eivät tunnu riittävän lapselle. Miten vastata lapselle niin, että loputtomat kysymykset taukoavat?

Lastenpsykiatri Janna Rantala: Lokakuun aarteita

Syksyllä leikitään kura-aarteilla ja läiskytellään lätäköissä. Sitten kuran peittämä lapsi juoksee innoissaan syliin, jonka jälkeen sekä lapsi että vanhempi ovat yltäpäältä kurassa. Mikä neuvoksi?

Lastenpsykiatri Janna Rantala: Yllytyksestä

Lapsi kinuaa kaupassa karkkia. Tuttu kuvio varmasti monelle äidille ja isälle. Mutta yllyttääkö vanhempi itse lapsensa itkukonserttiin kaupassa tai takapenkin tappeluihin automatkoilla? Voiko lapsen yllyttää kivaan käytökseen?

Lastenpsykiatri Janna Rantala: Surujen sairaala

Lapsilla on paljon kysymyksiä ja vanhemmilla paljon vastauksia. Mutta yllättävä kysymys aikuisellekin hankalasta aiheista voi tyrehdyttää keskustelun alkuunsa. Miten kummassa kertoa lapselle psyykkisestä sairastamisesta?

Lastenpsykiatri Janna Rantala: Lasten aika

Lumisateinen aamu. Eteisessä kolmet pienet toppasaappaat ja yhdet vähän isommat. Eteisessä vallitsee seesteinen tunnelma, kello jo kymmentä vaille, eikä yhdessäkään saappaassa jalkaa sisällä.

Lastenpsykiatri Janna Rantala: Media ja lapset (tarina eräästä kivääristä)

Perheessämme harrastetaan röyhkeää hemmottelua: lapsi saa nimi- tai syntymäpäivänään valita itse tavaratalon leluosastolta sopivaa hintaluokkaa olevan lahjan.

Näytä lisää Olet sivulla 1, siirry seuraavalle sivulle