Uusimmat artikkelit
' /%3E%3C/svg%3E)
Prisma: Totuus nukkumisesta – Kyllä, kuppi kahvia ennen torkkuja virkistää
Mitä uni on, ja miten se vaikuttaa aivoihin ja kehoon?
' /%3E%3C/svg%3E)
Testaa, miten paljon univelkaa sinulle kertyy!
Älä huku univelkoisi - testaa, miten veloissasi olet!
' /%3E%3C/svg%3E)
Älä ole huono nukkumaanmenijä! - 14 hyvää syytä nukkua
14 hyvää syytä nukkua ja ohjevideo maatemenoon.
' /%3E%3C/svg%3E)
Unen kanta-asiakasetuja
Riittävä lepo palkitaan huikeilla hyödyillä!
' /%3E%3C/svg%3E)
Mikä ihmeen #lepohaaste?
Tartu #lepohaasteeseen ja nuku enemmän!
' /%3E%3C/svg%3E)
Kuinka paljon valvomista kehoni kestää?
Kuinka paljon valvomista kehoni kestää?
' /%3E%3C/svg%3E)
Suomalaisten yöunet lyhentyneet, valtaosa kärsii univajeesta
Vain 4 prosenttia Väsykyselyyn vastanneista herää virkeänä.
' /%3E%3C/svg%3E)
Prisma Studio: Pärjääkö ihminen muutaman tunnin yöunilla?
Valtaosa suomalaisista rämpii arjessa univajeisina.
' /%3E%3C/svg%3E)
Donald Trump ja muut lyhytuniset - nykyajan superihmiset?
Ovatko lyhyet unet Trumpin menestyksen salaisuus?
' /%3E%3C/svg%3E)
Prisma Studio: Tuhoavatko älylaitteet yöunesi sinisellä valollaan?
Elimistö tulkitsee sinivalon päivänvaloksi eikä uni tule.
' /%3E%3C/svg%3E)
Prisma: Uneton Amerikka
Unettomuus ja unihäiriöt ovat vakava terveyshaitta.
Univaje piinaa jo alakoululaisia
Univaje on hiipinyt jo osaksi monen alakoululaisten arkea. Huonosti nukkunut aikuinen on väsynyt, mutta lapsella unihäiriö voi jopa haitata kasvua ja aiheuttaa tapaturmia. Kokkolalaisen Torkinmäen koulun kuudesluokkalaiset saivat kyselyssään yllättäviä tuloksia.