Hyppää pääsisältöön

Uusimmat artikkelit

Brittiläinen tiedetoimittaja Michael Mosley selvittää, miten uni ja unenpuute vaikuttavat terveyteemme.

Prisma: Totuus nukkumisesta – Kyllä, kuppi kahvia ennen torkkuja virkistää

Mitä uni on, ja miten se vaikuttaa aivoihin ja kehoon?

retromies menossa vuoteeseen

Testaa, miten paljon univelkaa sinulle kertyy!

Älä huku univelkoisi - testaa, miten veloissasi olet!

pysäytyskuva videosta jossa neuvotaan miten mennään sänkyyn oikein

Älä ole huono nukkumaanmenijä! - 14 hyvää syytä nukkua

14 hyvää syytä nukkua ja ohjevideo maatemenoon.

Kuvituskuva, jalat sängyllä.

Unen kanta-asiakasetuja

Riittävä lepo palkitaan huikeilla hyödyillä!

#lepohaaste-tunnuskuva.

Mikä ihmeen #lepohaaste?

Tartu #lepohaasteeseen ja nuku enemmän!

Mies ratissa, ilmeestä päätelleen törmäämässä johonkin.

Kuinka paljon valvomista kehoni kestää?

Kuinka paljon valvomista kehoni kestää?

ihminen nukkuu sohvalla torkkupeiton alla piilossa

Suomalaisten yöunet lyhentyneet, valtaosa kärsii univajeesta

Vain 4 prosenttia Väsykyselyyn vastanneista herää virkeänä.

Vasemmalla toimittaja Jussi Nygren ennen testin alkua, oikealla Nygren nukuttuaan viikon 4-tuntisia yöunia.

Prisma Studio: Pärjääkö ihminen muutaman tunnin yöunilla?

Valtaosa suomalaisista rämpii arjessa univajeisina.

Donald Trump on USA:n uusi presidentti.

Donald Trump ja muut lyhytuniset - nykyajan superihmiset?

Ovatko lyhyet unet Trumpin menestyksen salaisuus?

naisen silmät kylpevät älylaitteen sinisessä valossa

Prisma Studio: Tuhoavatko älylaitteet yöunesi sinisellä valollaan?

Elimistö tulkitsee sinivalon päivänvaloksi eikä uni tule.

Unettomuus ja unihäiriöt ovat vakava terveyshaitta.

Prisma: Uneton Amerikka

Unettomuus ja unihäiriöt ovat vakava terveyshaitta.

Nuokkuvia koululaisia luokassa

Univaje piinaa jo alakoululaisia

Univaje on hiipinyt jo osaksi monen alakoululaisten arkea. Huonosti nukkunut aikuinen on väsynyt, mutta lapsella unihäiriö voi jopa haitata kasvua ja aiheuttaa tapaturmia. Kokkolalaisen Torkinmäen koulun kuudesluokkalaiset saivat kyselyssään yllättäviä tuloksia.