Uusimmat artikkelit
' /%3E%3C/svg%3E)
Tee oma nesteytysjuoma – täydellinen treeneihin, vatsatautiin ja krapulaan
Näin vältät nestevajeen.
' /%3E%3C/svg%3E)
Patikointireitiltä kuolleena löydetyn kalifornialaisperheen uskotaan menehtyneen kuumuuteen ja nestehukkaan
Kolmihenkisen perheen kuolinmysteeri on hämmentänyt viranomaisia ja tutkijoita jo kuukausien ajan.
' /%3E%3C/svg%3E)
KYSin päivystys ruuhkautunut helteen vuoksi – ihmiset kärsivät nestehukasta ja uupuvat kuumuuteen
Helle on tällä viikolla ruuhkauttanut KYSin päivystystä. Iso osa päivystykseen hakeutuneista on iäkkäitä tai monisairaita. Ongelmat alkavat kasaantua, kun helle on kestänyt pitkään.
' /%3E%3C/svg%3E)
Hikiset yöt voivat näkyä univelkana – uni- ja nestevaje saattavat olla huolestuttava yhdistelmä, mutta unen stressaaminen ei silti auta
Yön lämpötilat ovat olleet useita asteita tavanomaista korkeampia. Jo kolmen huonosti nukutun yön jälkeen univaje voi vaikuttaa esimerkiksi muistiin ja reagointikykyyn. Pienikin tuulenvire helpottaa nukkumista ja päiväunet auttavat univelkaan siinä missä yöunetkin.
' /%3E%3C/svg%3E)
Muistitko juoda vettä tarpeeksi? – Ole tarkkana erityisesti näistä nestehukan oireista
Helteellä hikoileva keho tarvitsee tavallista enemmän nestettä. Jano kannattaa sammuttaa ensisijaisesti vedellä, mutta syömistäkään ei pidä unohtaa.
Makwan Amirkhani joutui ambulanssiin erikoisesta syystä – joi liikaa vettä
Vapaaottelija Makwan Amirkhani teki erikoisen virheen nestetankkauksen suhteen ottelun alla. Liiallinen veden hörppinen pilasi suorituksen ja päättyi sairaalareissuun.
' /%3E%3C/svg%3E)
Kolme onnellista miestä (Satu)
Onnellisuuskilpailusatu putkahti Kajon mieleen.
Unohditko taukotakin? Tässä hyödyllinen muistilista retkirepun pakkaamiseen
Kylmässä retkeily on hauskaa, kunhan varusteet ovat kohdillaan. Ota lista talteen hiihtolomien päiväretkille!
Tyrmäystappion jälkeen sairaalahoitoon joutunut Makwan Amirkhani huomasi jo ennen ottelua, että kaikki ei ole kunnossa: ”Minuutti ja energiani olivat poissa”
Kolmannessa erässä tyrmätty Makwan Amirkhani vietiin välittömästi ottelun jälkeen sairaalahoitoon vammojensa takia.
Australialaiset nukkuu naamat alaspäin
..sekä muita luonnon ihmeitä, ym ym.
Helteet koettelevat Kainuun sotea – "Vuoden hankalin aika"
Helteisiin pyritään varautumaan, mutta usein törmätään resurssipulaan.
Riutuneita siilinpoikasia tuodaan nyt paljon vapaaehtoisen hoitolaan – kuivuus on vienyt siilin ruoan
Outokummussa siilihoitolaa pitävän Minna Tuupasen mukaan tänä kesänä valitettavan moni hänen luokseen tuotu siili on ollut niin heikossa kunnossa, että ne ovat kuolleet hoidosta huolimatta.
Helle on ajanut jo kymmeniä ihmisiä hoitoon Oulun seudun yhteispäivystykseen
Päivystyksessä vasta käyttöön otettu potilaiden seurantatila on ollut pari viikkoa täynnä.
Helle on tuplannut ensihoidon vanhuksiin liittyvien tehtävien määrän
Helteet vaivaavat erityisesti vanhuksia, mikä on näkynyt kasvavina potilasmäärinä ensihoidossa ja päivystyksessä.
Hellettä piisaa – Pohjois-Pohjanmaan tämän kesän korkein lämpölukema on nyt mitattu
Tiistaina lämpimintä oli Oulussa, 32,8 astetta.
Officials warn of heat wave risks - especially for the elderly
Studies have shown that on hot days mortality rates among the elderly can shoot up by more than 20 percent
Uupumusta ja nestehukkaa – useita toimitettu hoitoon Oulun seudun yhteispäivystykseen
Helteisen sään aiheuttamat ongelmat ovat näkyneet yhteispäivystyksen toiminnassa viime päivinä.
Siili- ja oravaemot kärsivät nestehukasta – ”Pitäisi julistaa eläinten hätätila”
Vesiastia voi tarjota janoisille eläimille avun ja täyttäjälleen mukavaa katsottavaa. Juttu on julkaistu 30. toukokuuta.
' /%3E%3C/svg%3E)
Yle Tieteen kesäkalenteri: Miksi uidessa alkaa pissattaa?
Kysymyksiä ja vastauksia heinäkuun jokaisena päivänä.
' /%3E%3C/svg%3E)
"Jos mä oisin ollu lentokoneessa ni olis kyllä henki menny"
Jussi69 joutui sairaalaan kehon ylirasituksen takia
Verisen pesusienen arvoitus: 50 km kävelyn kärvistellyt Diniz munuaistulehduksessa
Ranskan sisukävelijä lopetti etenemisen olympiakävelyssä perjantaina kahdesti, mutta kuitenkin puski naama irvessä maaliin.
Varjoliitäjä löysi kadonneen muistisairaan
Maanantai-iltana Alavieskassa kadonneeksi ilmoitettu muistisairas mies löytyi tiistai-iltana.
Urheilulääkäri: Juhannuksena ryyppääminen pilaa oikeasti treenit moneksi päiväksi
- Ei auta, että on urheilija suorituksen aikana, vaan urheilijan elämä on 24 tuntia vuorokaudessa seitsemänä päivänä viikossa, sanoo urheilulääkäri Markku Tuominen.
Tutkimus: Omenamehu riittää ripulilapsen nesteytykseen
Tulokset haastavat nykykäytännön, jonka mukaan ripulitaudissa oleville lapsille annetaan aina rehydraatioliuosta ja vältetään sokeria sisältäviä juomia.
Ecuadorissa ihmepelastuminen – mies löytyi hengissä 13 päivää järistyksen jälkeen
Manuel Vasquez oli löydettäessä sekava ja hän kärsi nestehukasta, mutta muuten mies oli selvinnyt muutoin yllättävän vähin vammoin maanjäristyksestä.
Video: Konjakkiako? - Asiantuntijat testasivat hiihtäjien juomavaihtoehdot
Millaisia juomia hiihtäjät nauttivat kovissa kilpailuissaan? Katso kuvaa klikkaamalla video hiihtäjien juomavaihtoehdoista.
Yksin Etelämantereen ylitystä yrittänyt brittiläinen naparetkeilijä kuoli
Henry Worsley oli vain noin 50 kilometrin päässä tavoitteestaan, kun hän lähetti hätäkutsun. Perheensä mukaan Worsley menehtyi chileläisessä sairaalassa.
Nestehukka uhkaa sotilasta pakkasessa: "Jos juominen unohtuu, alkaa helpommin palella"
Toimintakyvyn säilyttäminen kylmässä on hyvin olennainen osa suomalaisen sotilaan koulutusta. Moni sotilas kokee kovan pakkasen ensimmäistä kertaa Kuhmon Vuosangassa. Maanpuolustuskorkeakoulun kadetit harjoittelevat parhaillaan yli 30 asteen pakkasessa.
Merikarvialla sähkölinjoihin lentänyt lintu osoittautuikin maakotkaksi
Sähkölinjoihin Merikarvialla törmännyt lintu onkin aiemmista tiedoista poiketen maakotka. Asiasta kertoi ensimmäisenä Satakunnan Kansa.
Nestehukka vaanii myös talvella – kylmällä säällä tulisikin juoda riittävästi
Kesäkuumalla hikoillessa elimistön nestemäärä vähenee huomattavasti ja silloin onkin tapana hörppiä vettä säännöllisesti. Mutta talven tultua tapa saattaa jäädä unholaan ja nestehukka voi yllättää.
Vihaiset lokit kiusaavat valaanpoikasia hengiltä Argentiinan rannikolla
Valdésin niemimaan vesillä todettiin yli 600 valaiden poikaskuolemaa runsaan vuosikymmenen aikana. Tutkijoita kummastuttaa kuitenkin, ettei vuotuisten poikaskuolemien ja lokkien hyökkäysten määrällä näyttäisi olevan yhteyttä.
Fury: Klitschkon taustalla on äärimmäisen taitavia huijareita
Tyson Fury on antanut kovia lausuntoja voitettuaan Vladimir Klitschkon raskaan sarjan titteliottelussa.
Djokovic vakuuttavasti jatkoon, Nishikorille shokkitappio
Rafael Nadal joutui avauskierroksella töihin, mutta selvisi jatkoon.
Uusi siirtolaistragedia Itävallassa – kuorma-autosta löytyi kolme lasta kriittisessä tilassa
Itävallan uutistoimiston APA:n mukaan nestehukasta kärsineet lapset välttivät kuoleman vain täpärästi.
Purjelautailija sairastui pahasti Rion saasteisissa olympiavesissä: "Surullinen tarina"
Korealainen purjelautailija Wonwoo Cho vietiin Rion purjehduksen esiolympialaisista sairaalaan. Sairastumisen syyksi epäillään olympiapaikan saasteisia olosuhteita.
Helteettömän kesän hyöty: Nestehukka ei vie vanhuksia tiputukseen
Muistisairas vanhus saattaa unohtaa juoda tai ei edes ymmärrä olevansa janoinen.
Älä unohda divetymonoksidiasi – kymmenen pointtia vedestä
Vesi on maapallon elämän perusta. Kokosimme yhteen mielenkiintoisimmat faktat vedestä.
Välimereltä pelastettiin yli 550 siirtolaista
Siirtolaiset tuotiin Italian Sisiliaan maanantaina.
Sananen – Tapoja poistua
Meidän kaikkien on joskus poistuttava tästä elämän kesäteatterista, sen näyttämöltä. Hautausyrittäjän mielestä kuolema on luonnollinen tapa poistua. Muitakin on, vielä paljon kivuliaampia.
Espanjassa ja Portugalissa kärvistellään yli 40 asteen kuumuudessa
Cordoban maakunnassa elohopean odotetaan kipuavan maanantaina jopa 44 asteeseen.
' /%3E%3C/svg%3E)
Turnaus lähestyy – mitä urheilevan lapsen kannattaa syödä?
Fiksut eväät auttavat lihaksia kestämään paremmin rasitusta.
Kalkkia vai kompostia? – 10 kysymystä lehtokotiloiden hävittämisestä
Lehtokotilot voivat pahimmillaan vallata koko tontin. Kutsumattomista vieraista on vaikea päästä kokonaan eroon, mutta uuttera torjuja voi ainakin rajoittaa kotiloiden määrää, sanoo tarkastaja Bengt Lindqvist Luonnonvarakeskuksesta.
Intia paistuu – yli 500 ihmistä kuollut lämpöaallossa
Pahiten kärsivän Andhra Pradeshin osavaltion hallitus on perunut kaikki lääkärien lomat, koska sairaaloihin virtaa jatkuvasti auringonpistoksista ja lämpöhalvauksista kärsiviä potilaita.
Kolera leviää rajusti Tansaniassa – 300-400 uutta tapausta päivittäin
– Tapaukset lisääntyvät 300-400 tapauksella päivittäin, UNHCR:n tiedottaja Adrian Edwards toteaa.
Chicago uskomattoman maraton-ottelun voittoon - "Helvetin tärkeä!"
Chicago Blackhawks osoitti jälleen kerran henkisen selkärankansa kovuuden, kun se kampesi tiistaina Anaheimissa voittoon kuudenteen erään venyneessä maraton-ottelussa.
Maratonjuoksijan ravintotankkaus on yksilöllistä
Maratonjuoksijalle ei ole yhdentekevää, mitä hän nauttii esimerkiksi yli 42 kilometrin täysmaratonilla. Keho tarvitsee niin nestettä, sokeria kuin suolojakin. Tankkaustarve on kuitenkin varsin yksilöllinen.
Leijonat joutuu tuliseen pätsiin – lääkäriltä tarkat ohjeet nestehukan varalle
Prahan kuuma jäähalli aiheuttaa pieniä muutoksia Leijonien valmistautumiseen puolivälierää varten.
Nestehukka vaikeuttaa kuntoilijankin palautumista
Urheilun aikana nesteiden nauttimiseen liittyy useita tärkeitä periaatteita. Ultrajuoksija muistuttaa, että sekä yli- että alitankkaamisen välttäminen vaatii harjoittelua ja kokemusta.
Rask kärsi nestehukasta - "Tuukka on kunnossa"
Bostonin valmentajan Claude Julienin mukaan Tuukka Rask on kunnossa. Yllättävä poistuminen kaukalosta johtui nestehukasta.
THL:n erityisasiantuntija oluesta palautusjuomana: En suosittele
Erityisasiantuntija Heli Reinivuo huomauttaa, että oluessa ei ole palautumiseen tarvittavaa proteiinia. Lisäksi hän muistuttaa, että alkoholi lisää nestehukkaa.