Hyppää pääsisältöön

Uusimmat artikkelit

Selän kunnossapito ei ole rakettitiedettä – lihakset löytyvät epäsymmetrisissä asennoissa

UKK-instituutin ohjeet ja videot selän kunnon ylläpitämiseen valmistuvat syksyn aikana.

Ikäihmisten kunto rapistuu nopeasti, mutta koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa – Kalle Mäkelä päätti 57-vuotiaana päästä eroon selkäkivuista

Jokaisella kävelyaskeleella ja pienelläkin jumppahetkellä on nyt merkitystä erityisesti ikäihmisten toimintakykyyn.

Lauri Markkanen sivuun 4-6 viikoksi – lantiosta löytyi rasitusvamma

Koripallon NBA-seura Chicago Bulls kertoi verkkosivuillaan, että Lauri Markkanen on lantiovamman takia sivussa peleistä arviolta 4–6 viikkoa.

Kokonaan Suomessa kehitetty radiolääkeaine eteni ihmistutkimuksiin – Turussa etsitään kymmentä nivelreumapotilasta

Radiolääkeainetta käytetään PET-kuvauksissa ja sen toivotaan edistävän tulehdussairauksien varhaista tunnistamista.

Maanantai 18.11.2019 (radio)

Neuvottelut postilakosta jatkuvat. Suomalaiset käyttävät antibiootteja vähemmän kuin ennen. Selkäkipu on nykyään yleistä. Sää jatkuu melko lämpimänä.

Maanantai 18.11.2019 (tv)

Posilakko on saanut uusia tukilakkoja. Suomalainen lähdevesi voi olla tulevaisuudessa tärkeä vientituote. Selkäkipu on nykyään yleistä. Säätiedot.

Kyykky-uutinen sai suomalaiset kyykkäämään ympäri maata – näillä 4 liikkeellä saat kyykkysi kuntoon

Kokosimme vinkit oikeaoppiseen kyykkyyn. Siihen tarvitaan lihasvoimaa, -venyvyyttä ja lihaksen sekä hermoston yhteistyötä.

Alle 16-vuotiaat nuoret eivät enää pääse kyykkyyn – edes urheiluharrastus ei pelasta: "Arki on tehty niin helpoksi"

Kyykkyasennossa pysymisestä on tullut yleinen ongelma 2000-luvulla syntyneille lapsille ja nuorille.

Juiliiko alaselkä tai iskikö noidannuoli? Asiantuntijan yhdeksän ohjetta selkäkipujen välttämiseen

Selkävaivat ovat yleisiä, mutta niitä voi ehkäistä monin keinoin.

Maanantai 30.9.2019 (tv)

Suomen väkiluku alkaa pienentyä. Osteoporoosin hoidossa on puutteita. SKAM-sarjasta tehtiin teatteriesitys Suomessa. Säätiedot.

Sunnuntai 29.9.2019 (radio)

EU-maat puolustavat oikeusvaltioperiaatetta. Osteoporoosin hoidossa on puutteita. Oulussa jäi kiinni luvattomia takseja. Jacques Chiracia muistettiin Pariisissa. Ensilumi satoi Pohjois-Suomeen.

Futarin polvet ja nilkat ovat kovilla – Veikkausliigapelaajat raportoivat älypuhelimella vammansa, jotta niiltä opittaisiin välttymään

Tyypillisimmät lihasvammat jalkapalloilijoilla kohdistuvat nivusiin tai takareiteen. Nilkka- ja polvivammoilta välttyminen on hyvin vaikeaa.

Psoriaasipotilaat ovat alttiita masennukselle ja muille mielenterveysongelmille

JAMA Dermatology-lehden julkaisemassa tutkimuksessa havaittiin, että mielenterveysongelmia esiintyi usein muutaman kuukauden kuluttua psoriaasidiagnoosista.

Tamperelaiset lähihoitajaopiskelijat kokeilevat ensimmäisinä Pohjoismaissa nostamista helpottavia voimaliivejä

Voimaliivit vähentävät esimerkiksi alaselän kuormitusta jopa neljäkymmentä prosenttia.

Oululainen Kerttu Korhonen nukkuu välillä taideteoksessaan asematunnelissa – teoksen tarkoitus on muistuttaa unen tärkeydestä

Herättelisin kaikkia nukkumaan -taideteos on esillä Ränni-galleriassa tämän viikon lauantaihin saakka.

Finnish President Niinistö to undergo hip surgery on Wednesday

The 70-year-old president suffers from osteoarthritis.

Kela: Mielenterveyden häiriö yhä useammalla syynä pitkään sairauslomaan, uhkaavat jo ohittaa tuki- ja liikuntaelinsairaudet

Viime vuonna noin 74 300 työikäistä sai sairauspäivärahaa mielenterveyden häiriön takia.

Kommentti: Mustelmat ovat Artturi Lehkosen kavereita, mutta se ei auta, koska viimeistely ontuu edelleen

Artturi Lehkosen maalihanat ovat tukossa toista kautta putkeen, kirjoittaa Yle Urheilun NHL-toimittaja Tommi Seppälä.

Väitöstutkimus: liikunta vedessä helpottaa nivelrikon oireita ja vahvistaa nivelrustoja

Jyväskylässä yliopistossa tehdyssä väitöstutkimuksessa säännöllinen harjoittelu vedessä paransi polven nivelrustoja testiryhmään osallistuneilla.

Tennistähti Caroline Wozniacki sairastui nivelreumaan: "Luulin oireita flunssaksi"

Maailmanlistan kolmonen Caroline Wozniacki sai tietää sairaudestaan ennen US Openia, mutta kertoi siitä julkisuuteen vasta nyt.

Neljällä viidestä selkä kipeänä jossain elämänsä vaiheessa

Viimeisen kuukauden aikana selkä on ollut kipeänä lähes puolella suomalaisista.

Miljoona suomalaista kärsii kroonisista kivuista

Selkäkivut ja nivelrikko aiheuttavat yleisimmin kroonista kipua.

Työterveysneuvottelut vähentävät sairauspoissaoloja

Työterveysneuvottelu järjestetään siinä vaiheessa, kun herää huoli työntekijän työssä selviytymisestä.

Tutkimus: Kiistelty BEMER ei toimi fibromyalgian kipuihin

Keski-Suomen sairaanhoitopiirissä tehdyn tutkimuksen mukaan BEMER-sähkömagneettilaite vaikutti fibromyalgian kipuihin yhtä paljon riippumatta siitä, oliko sen hoitava osa päällä vai ei.

Lauri Markkaselta jää seuraavakin peli väliin

Bulls kohtaa perjantain vastaisena yönä Memphisin. Selkävaivoista kärsivä Lauri Markkanen ei pelaa ottelussa.

Lauri Markkanen ei pelannut selkäongelmien vuoksi

Suomalaistulokas oli jo joulukuussa kolme ottelua sivussa selkävaivojen vuoksi.

Liike on lääke – Selkäkipuun ei nykytiedon mukaan tarvita sairauslomaa

Alaselän särkyä valittava haluaisi usein itselleen sairauslomaa. Siinä ei järkeä, sillä työn jatkaminen nopeuttaa yleensä paranemista.

Suomalaisen selkä on kansainvälisesti vertailtuna usein kipeä – katso, missäpäin Suomea jäädään pois töistä selkäkipujen takia

Kela selvitti Ylen pyynnöstä, missäpäin Suomea jäädään selkäsäryn vuoksi sairauslomalle. Numeroiden valossa kipeäselkäisimmät asuisivat Kymenlaaksossa ja Satakunnassa.

Julin ja Luusua juhlivat Suomen cupissa Vöyrillä – "Voitto oli yllätys ja helpotus"

Andrea Julin ja Ari Luusua olivat ykkösiä Suomen Cupin yhteislähtökilpailuissa Vöyrillä.

Selkävaivainen Markkanen toivoo pelaavansa Jazzia vastaan - "En tehnyt mitään väärin, se oli ärsyttävää"

Lauri Markkanen harjoitteli Chicago Bullsin mukana tiistaina jätettyään edellisillan ottelun Boston Celticsiä vastaan väliin selkäkivun vuoksi.

Lapsen rasitusvamma iskee kohtaan, jota aikuisella ei edes ole

Kipeä rasitusvamma nilkassa kiusaa kymmenvuotiasta futisnuorta. Neljätoistavuotias valittaa polveaan. Kyse on usein luutumisalueen rasitusvammasta, kertoo urheilulääkäri Katja Mjösund Aamutohtori-ohjelmassa.

Alaselkäkipuja voi ehkäistä muutamalla liikuntakerralla viikossa

Tutkimus julkaistiin American Journal of Epidemiology -lehdessä.

Lauri Markkanen turhautunut selkävaivoista ennen NBA-kautta: ”Minulla on ollut tätä kerran aiemmin"

Lauri Markkanen korostaa haluavansa olla terve, kun NBA-kausi alkaa lokakuun puolivälissä.

Selkävaivoja kitketään jo monessa kunnassa ilman lääkärikäyntiä – kansantaudilla miljardimenot

Tuki- ja liikuntaelinsairauksien hoitoon pääsyn kynnystä on madallettu useissa kunnissa. Kohderyhmänä on erityisesti työikäinen väestö.

Tiger Woods putosi golflistalla tuhannen alapuolelle

Tiger Woods on nyt heikommalla sijalla golfin maailmanlistalla kuin koskaan. Ykkösenä jatkaa Dustin Johnson.

Murto iloisena EM-koneeseen - "Aamulla mietin pitääkö harjoituksen jälkeen alkaa parkumaan vai pakkaamaan"

Wilma Murron rasitusvamma on toistaiseksi voitettu. Italian 19-vuotiaiden EM-kisoissa tarjolla on ulkokauden avauskilpailu.

Mielikuva rampauttavasta reumasta on sitkeä: "Moni ajattelee, että pyörätuoliinko tässä joutuu"

Moni reumaa sairastava elää normaalia arkea lääkityksen ja työyhteisön ansiosta. Selkärankareuma ei ole vienyt Minna Romppaiselta työkykyä.

Polvirikon tähystysleikkaukset todennäköisesti kaikki turhia

Suomessa polven tähystysleikkausta ei suositella polvinivelrikon hoitoon.

Polven nivelrikko vaanii pitkiä miehiä – laihdutus ja liikunta auttavat oireisiin

Nivelrikon altistavia tekijöitä ovat myös erilaiset vammat, ylipaino tai urheilun aiheuttama kuormitus. Parantavaa hoitoa polvinivelrikkoon ei ole.

Lääkkeet ei ensimmäinen hoito alaselkäkipuihin

Alaselkäkipua pitäisi yrittää hoitaa lääkkeiden sijaan liikunnalla ja venettelyllä. Lääkehoidot ovat kuitenkin paikallaan silloin, kun muut keinot eivät tehoa.

Selkävaivat yleistyvät kouluiässä

Lasten selkävaivat pitäisi tutkia hyvin tarkasti, jotta vakavat syyt voitaisiin sulkea pois.

Näin selkäpotilaat joutuvat taistelemaan hoidosta: "Sanottiin, että huonommallakin selällä tehdään töitä"

Myös osa lääkäreistä myöntää, että selkäpotilaiden hoidossa olisi parantamisen varaa Suomessa.

Määräsikö lääkäri väärin? Tarkista listasta, onko hoitosi vanhentunutta

Suomessa on julkaistu ensimmäinen luettelo sairauksien hoitomenetelmistä, jotka eivät ole hyödyksi.

Väitös: Yleistä selkäkipua hoidettu vuosia väärin – suomalainen tutkija kehitti menetelmän, joka voi mullistaa hoidon

Uuden tutkimuksen mukaan kuntosalilla tapahtuva lihaskuntoharjoittelu ei olekaan tehokkain tapa hoitaa selkäkipua. Se voi jopa pahentaa vaivaa.

"Tosimiehille" uudet ohjeet selkäkipujen ehkäisyyn – video

Yli kaksi kolmasosaa suomalaisista miehistä kärsii jossain vaiheessa elämäänsä selkäkivuista.

Välilevyn pullistuma vei Roposen sairaalaan - Tour jää hiihtämättä

Välilevyn pullistuma pakotti Riitta-Liisa Roposen vetäytymään lauantaina alkavalta hiihdon Tour de Ski -kiertueelta.

Erityislasten vanhempien puheenvuoro: Kaksitoista tarinaa erityisarjesta

Millaista on arki silloin, kun perheessä on erityislapsi?

Näytä lisää Olet sivulla 1, siirry seuraavalle sivulle