Hyppää pääsisältöön

Uusimmat artikkelit

Alabama kumosi joogakiellon osavaltion kouluissa – Namaste-tervehdystä ei kuitenkaan sallita

Osa kristillisistä konservatiiviryhmistä pelkää, että koulujen ohjatut joogatunnit voivat saada oppilaat kääntymään hinduiksi.

Tältä näyttää porojooga – eksoottisessa hittilajissa rentoudutaan satojen porojen ympäröimänä

Porojooga on Kuusamossa keksitty hittilaji, jossa yhdistyvät luonnonrauha ja eläinten seura.

Katso videolta, kuinka Lahti Basketball meditoi kohti pudotuspelejä – "Yritetään saada mieli tukemaan kehon liikettä"

Lahti Basketballin päävalmentaja Pieti Poikola toi meditaatioharjoitukset pelaajien arkeen.

Joogaopettaja opiskeli metsätalousinsinööriksi ja innostuu puunhalaamisesta: “Opettajat suhtautuivat hyvin, ei minua lynkattu”

Outi Öhman aikoo käyttää ammattikorkeakoulussa oppimiaan metsätaitoja ihmisten hyvinvoinnin lisäämiseen.

Psykoterapeutti Nina Pyykkönen tasapainoilee tieteen ja henkisyyden välillä – salaliittoteoriat ovat jakaneet joogapiirit kahteen leiriin

"Minua on vieraannuttanut joogayhteisöstä se, että monesti vain valo, ilo ja rakkaus ovat sallittuja."

Joogaa mäntyyn nojaten – hektisen arjen pelastus voi löytyä takapihalta

Jos korona toi sietämättömän stressin, apu voi löytyä läheltä. Metsäjoogassa yhdistyy kaksi tehokasta rauhoittumisen keinoa.

Online yoga, emergency sanitiser: Finland’s businesses adjust to the coronavirus

With government restrictions tightening as the epidemic continues, companies of all sizes are making changes to survive in a new world.

Shamanismia, joogaa, enkeli-iltoja ja luonnon mystiikkaa: erityisesti nuoret naiset hakevat hyvinvointia uushenkisyydestä

Perinteisistä kirkkouskonnoista poikkeava henkisyys kiinnostaa naisia koko ajan enemmän.

Unohda hetkeksi paineet ja ihmissuhdekiemurat! Metsään uppoutuminen tekee meille hyvää, ja siihen on nyt kehitetty kolmen vaiheen menetelmä

Tietoisuustaitovalmentaja Jarko Taivasmaan kehittämällä menetelmällä altistutaan luonnolle ilman suorittamista.

Kajaanin Tervakanavan ulkojoogassa treeniä saa niin keho kuin mieli

Kajaanissa voi harrastaa joogaa myös ulkona.

"Ihan niin kuin me aikuiset koetaan stressiä, myös lapset kokevat stressiä" – lasten mindfulness yleistyy vauhdilla

Viimeisen 10 vuoden aikana mielenkiinto tutkia ja harjoittaa tietoisuustaitoja lasten ja nuorten keskuudessa on kasvanut valtavasti.

Avaruusromua: Lisää tilaa ajattelulle!

Musiikkia, joka hengittää joogan tahtiin.

Joen Joogafestivaali oli timanttisin idea

Joensuun kaupungin järjestämän Timantti-tapahtumaideakilpailun voittajat on valittu.

Vaasaan tulee syksyllä kiipeilykeskus

Academillin tiloihin avattavassa keskuksessa voi harrastaa myös joogaa ja pilatesta.

"Tämän syövän kanssa ei ole koskaan, koskaan tullut hyviä uutisia" – Saana Kamu elää päivän kerrallaan, mutta uskaltaa haaveilla joulunvietosta

Rintasyövästä alkanut tauti on nyt maksassa, keuhkoissa, selkänikamissa, imusolmukkeissa ja aivoissa, eikä hoitoja enää ole tiedossa.

Yhden yön seksisuhdekin on ihana, mutta nautinnon huippu vaatii täyden luottamuksen kumppaniin

Tantra tuo mieleen seksiorgiat. Villien juhlien sijaan se voi auttaa seksuaalisten lukkojen avaamisessa.

Stressaantunut uranainen kokeili joogaa yöllä ja sai vihdoin nukuttua – Uniterapeutti: Hermojärjestelmä rauhoittuu syvähengityksellä

Työstressin riivaama Päivi Heurlin on oppinut nukkumaan. Ratkaisu valvottuihin öihin löytyi lopulta aika yksinkertaisesta asiasta. Riittää, että keskittyy hengittämiseen.

”Joogastakin voi saada burnoutin” – Joogaopettaja joutuu tietoisesti erottamaan työn ja harrastuksen toisistaan

Heljä Pitkänen muutti takaisin kotiseudulleen pohjoiseen ja otti missiokseen opettaa merilappilaisille itsetutkiskelun ja rauhoittumisen perinnettä.

Taivutko pakurikääpään tai Lemminkäisen asentoon? Metsäjooga yhdistää luonnon ja joogan hyödyt

Metsäjooga syntyi terveyslehden vitsistä, mutta vakiintui suomalaiseksi joogalajiksi. Joogaohjaaja Mia Jokiniva yllättyi lajin saamasta innostuneesta vastaanotosta.

Työ vaatii nyt kaiken – yksityisyytesi, jopa tunne-elämäsi

Älykkään teknologian piti vähentää raatamista. Toisin kävi. Nyt juostaan kilpaa koneen kanssa ja stressaantuneita työntekijöitä elvytetään mietiskelykursseilla.

Vuohijooga villitsee Yhdysvalloissa ja viikon muita uutiskuvia

Viime viikolla nähtiin Euroviisu-loistoa, perulaisen kylän asukkaita kantamassa 80-luvun puolivälissä kuolleiden arkkuja ja vuohet selässä joogaavia yhdysvaltalaisia. Tässä koottuna viikon vaikuttavimmat uutiskuvat.

Liinoissa roikkuminen rentouttaa niskaa ja selkää – välineet tuovat joogaan uuden ulottuvuuden

Ilmajoogassa liina tuo syvyyttää venytyksiin, putkityynyn avulla avataan rintakehää.

Salaperäinen buddhakoulu avasi ovensa: Loimaalla toimii Suomen ainoa Tiibetin taidekeskus

Buddhalaiseen ajatteluun keskittynyt dharmakeskus päätti vuosikymmenien sisäpiirielämän avaamalla ovensa myös muille kuin alan harrastajille.

Mitä mainosten lihavat kaunottaret tekevät kauneuskäsityksellemme?

Hoikkien mallien rinnalla näkee yhä useammin myös rehevämpiä mainosvartaloita. Terveyssosiologian professorin mukaan ilmiö ei kuitenkaan yksiselitteisesti laajenna käsitystämme siitä, mikä on kaunista.

Tiessalo: Rakas, sinusta on tullut köntys

Me kaikki vanhenemme. Ollaan armeliaita toisillemme, kirjoittaa uutisten blogisti Paula Tiessalo.

"Lapsena oleminen on vaikeaa" – Mindfulnessguru toivoo lisää kiltteyttä perheisiin

Lomalla sataa, suunnitelmat menevät mönkään. Kaikki kiukuttelevat ja loma on pilalla. Tämän voisi hoitaa toisinkin.

Maria Markuksen kolumni: Älä tule paha koukku, tule hyvä koukku

Päihdevierotus kaipaa onnistuakseen mielekästä tekemistä ja ihmisiä ympärille. Siis yhteisöä, kirjoittaa Maria Markus.

Suomen pallokentiltä maailman toiselle puolelle – pettynyt päävalmentaja päätti jättää kaiken ja lähteä Intiaan joogaamaan

Koripallon hallitsevan Suomen mestarin Kouvojen päävalmentaja Pieti Poikola totesi tarvitsevansa tyynemmän mielen.

Vapaata roikkumista selkärangalle ja niskalle – ilmajooga nostaa liikkeet korkeuksiin

Läsnäolo ja mielen rauhoittuminen kuuluvat olennaisesti ilmajoogaan.

Turvapaikka omasta kehosta? Väkivaltaa kokeneille naisille tarjotaan avuksi myös joogaa

Joka kolmas nainen kohtaa elämänsä aikana väkivaltaa. 70 prosenttia naisista kokee seksuaalista häirintää.

Kiireen ja terroriuhan stressaamat ranskalaiset etsivät meditaatiosta mielenrauhaa

Etenkin pariisilaiset kaipaavat taukoa hektiseen elämäänsä. Meditaatiosta ovat kiinnostuneet myös ranskalaiset suuryhtiöt, joissa mielenrauhaa tarjotaan niin työntekijöille kuin esimiehillekin.

Joogaohjaaja haaveilee työstä Hossassa: "Haen vielä sopivaa saunaa"

Suomussalmen Hossan majoitus- ja ohjelmapalvelut hoidetaan tällä hetkellä 15 yrityksen voimin. Joogaopettaja aikoo viedä saunajoogan tulevaan kansallispuistoon.

Lämpöjoogassa yhdistyvät kehonhallinta, liikkuvuus, läsnäolo ja arjen estetiikka

Aijäjoogassa ollaan miesten kesken, mutta yhteisjoogassa on omat hyvät puolensa.

Moni yläkoululainen viettää välituntinsa sisällä – pingistä, tasapainoilua ja mindfulnessia

Välitunnin viettäminen sisällä ei välttämättä tarkoita löysäilyä, vaan oppilaiden omaehtoista virkistäytymistä ja rentoutumista.

Ilon ja surun polut – metsästä löytyvät molemmat

Kun mieli on maassa tai muuten vaan ottaa päähän, moni lähtee metsään. Se tuntuu olevan jotakin alkukantaista perua, on päästävä pois hälinästä ja rakennetusta ympäristöstä. Lähiluonnon puolustaja Göran Ekström on ikänsä kulkenut metsässä.

Selvitimme syksyn liikuntatrendit – katso 10+1 kohdan lista

Asiantuntijat ovat yksimielisiä siitä, että rauhallisemmat ja rentoutumiseen tähtäävät liikuntamuodot kasvattavat edelleen suosiotaan. Toisaalta myös kovatehoisen harjoittelun uskotaan pitävän pintansa.

Intialainen askeetikko väittää olevansa 120-vuotias – hakee Guinnessin maailmanennätystä

Hindumunkin mukaan hänen pitkä ikänsä perustuu joogaan, kurinalaiseen elämäntapaan ja selibaattiin. Hän kertoo nukkuvansa matolla puupalikka tyynynään ja pitävänsä hedelmiä sekä maitoa ylellisyyksinä.

Taidemuseo muuttui joogasaliksi

Turun taidemuseossa kokeiltiin ensimmäisen kerran museojoogaa. Museolehtori Elli Liippo ajattelee, että mieltä ja kehoa rauhoittava joogatunti sopii taidemuseoon ja taide-elämykseen.

Pokkisen kisablogi: Nyt löytyi joogaajille oma olympialaji!

Yle Urheilun päällikkö Panu Pokkinen pohtii Rion kolmannessa blogikirjoituksessaan, miten yksi olympialaisten ohjelmassa olevista lajeista sopisi suomalaiselle joogakansalle.

Näkökulma: H2Ö haki uusia standardeja festivaaleille

Ruissalon telakalla viikonloppuna järjestetty festivaali loi katsauksen siihen mitä kaikkea voi kokea parissa päivässä, kun miljöö on oikea ja ihmiset ovat yhdessä nähneet vaivaa.

Metsäisellä sammalmättäällä on rauhallista joogata, jos ötökät eivät häiritse – video

Metsässä liikkuminen virkistää ja kohentaa oloa. Luonnon omassa joogasalissa mieli ja silmä lepäävät. Metsäjooga on laji, jossa ei paljon varusteita tarvita – hyttyskarkotetta kylläkin.

Saamelaistaiteilija: Meditaatio tapa paeta assimilaatiota ja etnostressiä

Niillas Holmbergin uuden runokokoelman tekstit alkoivat syntyä, kun taiteilija oli Pohjois-Intiassa opiskelemassa paikallista kulttuuria ja filosofiaa. Viidennen runokokoelman julkaissut muusikko-runoilija-näyttelijä-aktivisti Holmberg sanoo, että meditaatio on yksi tapa paeta taistelua kahden kulttuurin välissä.

Suomalaisten uskonnollisuus muuttuu kovaa vauhtia – "Tulee uusia luomuksia, kuten Jeesus-jooga"

Maallistuminen jatkuu kaikkialla länsimaissa, meillä Suomessakin. Luterilaisen kirkon rivien hupenemisesta huolimatta myös kirkkoon liittyvien määrä on kasvussa.

Maailman rumin koira ja viikon muita uutiskuvia

Viime viikolla joogattiin vuorien keskellä Pekingissä, ihailtiin auringonnousua Stonehengessä ja valittiin maailman rumin koira Kaliforniassa. Yle Uutiset kokosi viikon mielenkiintoisimmat uutiskuvat yhteen.

Pääministeri Modi johti joogapäivän juhlintaa Intiassa – video

Valkoiseen verryttelyasuun sonnustautunut Modi liittyi 30 000 joogin joukkoon pohjoisessa Chandigarhin kaupungissa.

Joogan tyylisuuntia on yhä enemmän – Intia haluaa muistuttaa, mistä kaikki saikaan alkunsa

Joogasuuntausten kirjo on valtava. On esimerkiksi naurujoogaa, darrajoogaa, ilmajoogaa ja kristillistä joogaa. Voiko uusia joogalajeja syntyä loputtomasti? Entä riittääkö kaikkiin joogakouluihin oppilaita? Tänään vietetään Intian aloitteesta kansainvälistä joogapäivää, jonka yhtenä tavoitteena on muistuttaa joogan juurista.

Näytä lisää Olet sivulla 1, siirry seuraavalle sivulle