Hyppää pääsisältöön

Uusimmat artikkelit

Kaksi nuorta naista ottaa aurinkoa nurmella.

Lääkitys voi altistaa ihon palamiselle – vaatteet ja varjo parhaat aurinkosuojat

Auringolta suojautuminen on kaikille ihotyypistä riippumatta tärkeää, sillä toistuva palaminen altistaa ihosyövälle. Apteekista kannattaa tarkistaa, altistaako oma lääkitys auringolle.

Kasviksia

Study: Some vegans miss out on essential nutrients

A new study shows that vegans might need to pay more attention to their diets to ensure they’re getting enough nutrients. The study found that those following a plant-based diet were more likely to be deficient in D vitamins, vitamin B12, selenium, iodine and essential fatty acids. Researchers recommended vegans ensure their diet includes a diverse range of protein sources and plenty of fruit, berries and nuts.

Tutkijat ovat kehittäneet superbanaanin – ratkaisu A-vitamiinin puutokseen?

Australialaiset tutkijat ovat kehittäneet superbanaanin, johon on lisätty alfa- ja betakaroteenia. He toivovat, että sitä aletaan viljellä Ugandassa vuonna 2020.

Porkkanoita

Porkkanaa rouskuttamalla näkee pimeässä

Runsas porkkanoiden rouskuttaminen voi värjätä ihon kellertäväksi. Porkkanat sisältävät paljon beetakaroteenia, jonka keho muuntaa a-vitamiiniksi. Porkkanat auttavat ihoa pysymään terveenä sekä parantavat näköä.

Kurpitsa ei ole pelkkä koriste

Kurpitsan terveysvaikutukset

Selvitys: Lisävitamiinit voivat olla vaarallisia terveydelle

Antioksidantteja sisältävät vitamiinipillerit lisäävät syövän ja sydäntautien riskiä, kertoo laaja kansainvälinen selvitys. Dagens Nyheter -lehden haastattelema tanskalaisprofessori Christian Gluud sanoo, että tabletteina syötävät antioksidantit tappavat enemmän kuin pelastavat ihmisiä länsimaissa.