Hyppää pääsisältöön

1/4

       Yle Teema & Fem      Lördag 8.8. 

 Kl. 18.30 Bästa träningen              
 2/3. Fyra otränade par tar sig an      
 utmaningen att följa varsin coach i två
 månader och börja röra på sig. Vardagen
 fylls av kampsport, yoga, löpning och  
 vardagsmotion och det är tuffare än de 
 föreställt sig. Idrottsforskare följer 
 parens hälsa och mäter deras resultat  
 på jakt efter den bästa träningen. Åtta
 ovana kroppar har börjat göra motstånd.
 Hur mycket träningsvärk kan man ha     
 egentligen?                            







            Yle Fem programtablå s. 774 
776/1 Sivu 774