Hyppää pääsisältöön

lepo

  • Matkakertomuksia - Osa II/V - Hinausautoa odotellessa

    18.11.2018 Näkökulmat

    Hinausautoa odotellessa kertyi päähän tämmöistä..

    Ihmiset kun pitävät kilpailuista, niin voisi olla alastomuuskilpailu. Mutta kun se olisi julkinen kilpailu, niin sen pitäisi olla säädyllinen. Niinpä...

  • Kaltimo

    25.06.2018 Näkökulmat

    Kavalasta sängystä murehtuu Kajo

    Nukun mieluusti selälläni, päin vastoin kuin käärmeet jotka nukkuvat kai mahallaan. Vaikka en kyllä ole ihan varma. Kuitengin, oli selälle hyvä se sänky.

  • Flinkkilä & Tastula: Silmänräpäys, joka muutti kaiken

    10.04.2018 Flinkkilä & Tastula

    Maarit Tastulan vieraina Tommi Kovanen ja Marge Miettinen.

    Toimittaja Maarit Tastulan vieraina kaksi aivovammapotilasta, ex-jääkiekkoilija Tommi Kovanen ja Marge Miettinen.

  • Ylikunto vaanii tavallistakin liikkujaa – näin tunnistat oireet

    19.02.2018 Akuutti

    Ylikunto on myös tavallisten kuntoilijoiden vaiva.

    Vetämätön olo, uniongelmia ja sydän hakkaa jatkuvasti pienestäkin rasituksesta? Saatat kärsiä ylikuormitustilasta eli tuttavallisemmin ylikunnosta – vaikka olisitkin ihan tavallinen kuntoilija.

  • Tuhkimopäivä: Historiaa, Kati!

    27.10.2017 Tuhkimotarinoita

    Baskerit ja punaiset huulet ovat päivän pukukoodi.

    Ranskaa ja historiaa rakastava Kati ei hakeudu seurueen keskipisteeksi, mutta tuhkimopäivä tekee hyvää hiukan introvertimmallekin. Mieltä lämmittää ystävien järjestämä yllätyksellinen hemmottelupäivä, jonka ainoana tarkoituksena on ilahduttaminen. Tuhkimotarinoita tapahtuu!

  • Torjuuko valkosipuli flunssan? Lääkäri arvioi vanhan kansan parannuskeinot

    26.09.2017 Puoli seitsemän

    Flunssa iskee aikuisiin 1-5 kertaa vuodessa

    Tiedetään, tiedetään: flunssaan ei ole parannuskeinoa, se täytyy vaan sairastaa. Mutta miksi moni sitten kokee saavansa helpotusta sipulista, inkivääristä, hunajasta, saunasta tai viinasta? Puoli seitsemän pyysi lääkäriä arvioimaan, onko vanhan kansan flunssalääkkeistä oikeasti mihinkään.

  • Auttaa akneen, reumaan, selluliittiin ja hiustenlähtöön – mikä se on?

    18.09.2017 Tuhkimotarinoita

    Turve on satoja vuosia vanha hoitoaine.

    Turvekylvlpyjä ja -kääreitä on käytetty kauneuden- ja terveydenhoidossa Keski-Euroopassa jo satoja vuosia. Turvesauna on suomalainen hoito- ja hemmottelumuoto.

  • Testaa, miten paljon univelkaa sinulle kertyy!

    04.03.2017 Tiede

    Älä huku univelkoisi - testaa, miten veloissasi olet!

    Älä huku univelkoisi - testaa, miten veloissasi olet!

  • Älä ole huono nukkumaanmenijä! - 14 hyvää syytä nukkua

    01.03.2017 Tiede

    14 hyvää syytä nukkua ja ohjevideo maatemenoon.

    14 hyvää syytä nukkua ja ohjevideo maatemenoon.

  • Harmaan sävyjä - kohtuus ei ole helpoin tie

    07.02.2017 Vaakakapina

    Kohtuus ja tasapaino ovat tie kestävään hyvään oloon

    Muutosta etsivä voi erehtyä ajattelemaan, että elämä on joko ruodussa pysymistä tai repsahdusta, onnistumista tai epäonnistumista. Riski ajaa itsensä äärirajoille jopa elämänmuutoksessa on suuri, jos on taipumusta perfektionismiin. Vasta mustavalkoisuuden purkaminen ja kohtuuden opetteleminen avaa tien kestävään hyvään oloon.

  • Unen kanta-asiakasetuja

    06.02.2017 Tiede

    Riittävä lepo palkitaan huikeilla hyödyillä!

    Täydet yöunet tuovat mukanaan tukuittain bonuksia. Prisma Studio ja Vaakakapina esittelevät niitä #lepohaaste-kampanjan ajan, mutta edut ovat voimassa ympäri vuoden!

  • Mikä ihmeen #lepohaaste?

    01.02.2017 Tiede

    Tartu #lepohaasteeseen ja nuku enemmän!

    Heräsitkö sinäkin tähän päivään silmät ristissä? Haaveiletko jo seuraavasta lepohetkestä? Et ole yksin. Jopa 75 % suomalaisista kärsii univajeesta. On aika tehdä asialle jotain - siksi #lepohaaste.

  • 10 hyvää syytä nukkua paremmin

    01.02.2017 Vaakakapina

    Uni on meille yhtä elintärkeää kuin ravinto ja liikkuminen.

    Väsyttääkö? Väsymys on ensimmäinen oire huonosta unenlaadusta tai liian vähäisestä nukkumisesta. Uni on meille yhtä elintärkeää kuin ravinto ja liikkuminen, joten uniajasta tai -laadusta ei kannattaisi tinkiä.

  • Inhimillinen tekijä: Kun naisen sydän pettää

    27.01.2017 Elämä

    Naisten sydänoireet saattavat jäädä huomaamatta.

    Naisten sydänoireet saattavat jäädä huomaamatta. Anne Flinkkilän vieraina ovat Pia Kahila, Lotta Pukkila ja Sydänliiton ylilääkäri Anna-Mari Hekkala.

  • Näillä vinkeillä oppiminen helpottuu

    19.10.2016 Puoli seitsemän

    Uuden oppiminen vaatii vanhojen kaavojen ravistelua

    Ole avoin uudelle, ravistele vanhoja kaavojasi. Vanha klisee asenteen ratkaisevasta roolista pitää paikkansa.

  • Asiantuntija neuvoo: Näin saat vauvan nukkumaan - ja pysymään unessa

    07.12.2015 Marja Hintikka Live

    Vauvan nukuttaminen vaatii johdonmukaisuutta.

    Kun vauva ei nuku, ei nuku vanhempikaan. Muutama poikkeusyö menee, mutta kun huonot unet jatkuvat päivästä, viikosta ja kuukaudesta toiseen, alkaa useimmilla huumori loppua. Onko mitään tehtävissä, jotta huonosti nukkuva vauva tai lapsi nukkuisi paremmin? Asiantuntijan mukaan on.

  • Prisma Studio: Haluaisitko katsoa unesi uudelleen?

    29.09.2015 Yle TV1

    Onko harmittanut kun hyvä uni on jäänyt kesken?

    Onko sinua koskaan harmittanut, kun hyvä uni jäi kesken tai unohtui? TV1 ke 30.9. klo 20.00

  • Prisma Studio: Unirytmi vaihtoon

    02.04.2015 Yle TV1

    Lisää tunteja vuorokauteen nokosilla?

    Lisää tunteja vuorokauteen nokosilla. Testissä yksinpurjehtijan unirytmi. Mitä on nukkumisen nautinto?

  • Prisma Studio: Suuret päätökset lounaan jälkeen?

    30.01.2015 Yle TV1

    Kannattaako suuret päätökset tehdä vasta lounaan jälkeen? Olisiko robotti parempi tuomari kuin ihminen? TV1 ke 4.2. klo 20.00

  • Karkaa pienelle pakomatkalle näyttösi edestä

    27.11.2013 Terveys

    Tiedät sen tunteen, kun astut höyryävänä saunasta terassille vilvottelemaan. Ilta-aurinko lämmittää vielä saunan seinustaa, olet rento ja tyytyväinen. Tule Olotilan pakomatkalle rentoutumaan: kolmen minuutin hemmotteluvideot tarjoavat pienen katkon silloin, kun tarvitset hetken hengähdyksen.

Sivut