ilo
-
Muutoksen matkaopas: Jenny Rostain ymmärsi tarvitsevansa apua vasta kun takaumat väkivallasta pilasivat häävalmistelut – käsittelemätön trauma oli viedä elämänhalun
16.10.2019 Yle Radio SuomiVäkivallan aiheuttamasta traumasta voi toipua.
Miten piinaavasta traumasta voi päästä irti? Maria Jyrkäksen vieraana on omasta traumastaan parantuva ja aiheesta kirjan kirjoittanut näyttelijä Jenny Rostain.
-
Muutoksen matkaopas: Parisuhde kestää muutoksen, kun kumppani on puu, johon saa nojata
03.10.2019 Yle Radio SuomiKukaan ei pysy samanlaisena koko elämäänsä.
Muutoksen matkaopas kysyy, miten parisuhde kestää kumppanin muutoksen. Parisuhdekouluttaja, kirjailija Marianna Stolbow painottaa, että olemme aina tuntemattoman kanssa alttarilla, emmekä voi ennakoida, mihin suuntaan oma tai puolison kasvuprosessi kulkee
-
Muutoksen matkaopas: Hyvä elämä syntyy merkityksellisyydestä ja yhteydestä toisiin – onnellisuuden jahtaaminen vie sen vain kauemmas
24.09.2019 Yle Radio SuomiMaria Jyrkäksen vieraana filosofi Frank Martela.
Sopeutuminen ympärillä tapahtuviin muutoksiin ja uudistuksiin voi aiheuttaa kasvukipuja. Miksi asioiden pitää muuttua, kun kaikki on hyvin? Muutoksen matkaopas sai vieraakseen filosofi Frank Martelan.
-
Muutoksen matkaopas: Jokainen joutuu kohtaamaan tuskaa tuottavia muutoksia – kriiseistä selviytymistä helpottavat läheisten tuki ja konkreettinen apu
10.09.2019 Yle Radio SuomiKaikki muutokset eivät ole toivottuja.
Elämä tuo meille kaikille mukanaan tilanteita, jotka tuntuvat ylitsepääsemättömiltä. Miten elämä rakennetaan uudelleen, kun kriisi pakottaa muuttumaan? Maria Jyrkäksen vieraana Suomen Mielenterveys ry:n psykologi Marika Ketola.
-
Muutoksen matkaopas: Ihminen on ainoa eläin, joka tietoisesti rajoittaa nukkumistaan – unen kannalta ratkaisevaa on, mitä teet illan viimeisenä tuntina
03.09.2019 Yle Radio SuomiRiittävä lepo on yksi hyvinvoinnin kulmakivistä.
Väsyneenä ei jaksa miettiä elämän isoja asioita tai suunnata kohti uutta. Muutoksen matkaopas kääntää katseen makuuhuoneeseen ja kunnolliseen uneen ja palautumiseen. Maria Jyrkäksen vieraana hyvinvointiasiantuntija Niina Karstunen.
-
Muutoksen matkaopas: Liikunta luo energiaa – etene pienin askelin, sillä uuden taidon hankkiminen vaatii oman aikansa
27.08.2019 Yle Radio SuomiHenna Linné: Liikkelle pitää lähteä asteittain.
Liikunta tuo energiaa ja hyvinvointia. Miten mahduttaa liikunta arkeen? Muutoksen matkaoppassa personal trainer, ravintovalmentaja Henna Linné painottaa, että tärkeää ovat oma motivaatio ja maltti.
-
Muutoksen matkaopas: Arvosta itseäsi myös ruokapöydässä – syö säännöllisesti, monipuolisesti ja värikkäästi
20.08.2019 Yle Radio SuomiSyö kunnolla, jotta jaksat johtaa elämääsi!
Jotta jaksaa, pitää syödä säännöllisesti, monipuolisesti ja värikkäästi. Näin vinkkaa Muutoksen matkaoppaassa ravitsemusterapeutti, terveystieteiden maisteri Hanna Partanen.
-
Muutoksen matkaopas: Vahvista vahvuuksiasi – niiden käyttö tuo iloa, onnea ja menestyksen kokemuksen elämään
13.08.2019 Yle Radio SuomiOmalta tuntuva polku voi löytyä vahvuuksien kautta.
Muutoksen matkaopas puhuu Satu Uusiautin kanssa omien mahdollisuuksien hahmottamisesta ja menestymisestä. Kasvatustieteen professori Satu Uusiautti on tutkinut yksilöllisiä erityisvahvuuksia, jotka johtavat menestymiseen ja onnen kokemiseen elämässä
-
Muutoksen matkaopas: Keinot uuteen alkuun löytyvät arvojen kautta – pohdi, mikä sinulle on tärkeää
06.08.2019 Yle Radio SuomiJoskus on syytä tutustua itseensä uudelleen.
Muutoksen matkaopas pohtii Laura Peipon kanssa, miten tyytymättömyydestä pääsee irti. Peippo neuvoo selvittämään ensiksi itselleen, mikä asiat elämässä ovat tärkeitä. Omat arvot ovat elämän kompassi, ne näyttävät suunnan, johon pyrkiä.
-
Mitä jos eläisit sellaista elämää, jota oikeasti haluat?
04.08.2019 Yle Radio SuomiMuutoksen matkaopas katsoo kohti omannäköistä elämää.
Muutoksen matkaopas tarjoaa sekä virikkeitä pohtia omaa tilannettaan että keinoja parantaa omaa hyvinvointiaan. Olipa toiveissa sitten uusi ammatti, fyysisen kunnon kohottaminen, ihmissuhteiden parantaminen, ruokailutapojen kuntoon saattaminen, taloudellinen vaurastuminen tai menneisyyden taakoista vapautuminen.
-
Kääpiömäyräkoira Birgitta ja lähes 3 500 muuta koiraa kokoontuvat näyttelyyn Kalajoelle – "Elämäntapa tämä on"
19.07.2019 Yle UutisetBirgitan emäntä on harrastanut koiria jo 40 vuotta.
-
Havaintoja, mietteitä ja kysymyksiä. -Eikä siinä viel eikun olikin siinä jo kaikki.
06.06.2019 NäkökulmatMitä kautta elämme, niin mm. siitä on kysymys.
Sairaalaan joutumista ei kait ole tapana toivotella erityisesti kenellekään, mutta jos sinne joutuu, kannattaa ottaa ilo irti!
-
Sami Kolamon kolumni: Kun keho ja mieli kohtaavat eli miksi Ronaldinho nauroi?
28.04.2019 Yle UutisetUrheilussa kieli, mieli ja keho kietoutuvat erottamattomasti toisiinsa, kirjoittaa Sami Kolamo.
-
Kun kolmekymppinen Elina sairastui aggressiiviseen rintasyöpään, ystävykset päättivät maksimoida ilon määrän elämässä
23.03.2019 SuomiLOVEYstäväpariskunnat auttavat toisiaan keskittymään hyvään.
Ystäväpariskunnat auttavat toisiaan keskittymään hyvään.
-
Ilahduksia jotka koin mielen avulla, päässä
01.03.2019 NäkökulmatAika lyhyitä ilon kipiniä säkenöi Kajo.
Korostuskynä olisi kyllä kätevä. Kirjoittaisi normaalikynällä jotain ensin, sitten viivaisi tekstin korostuskynällä, ja...
-
Matkakertomuksia - Osa II/V - Hinausautoa odotellessa
18.11.2018 NäkökulmatHinausautoa odotellessa kertyi päähän tämmöistä..
Ihmiset kun pitävät kilpailuista, niin voisi olla alastomuuskilpailu. Mutta kun se olisi julkinen kilpailu, niin sen pitäisi olla säädyllinen. Niinpä...
-
Mikä sinua motivoi työssäsi, mistä innostut? Oletko vaihtanut alaa? Kerro kokemuksistasi!
05.11.2018 Yle Radio 1Suomalaisessa työelämässä ja johtamisessa ei motivoida.
Suomalaisessa työelämässä ja johtamisessa ei motivoida.
-
Jakub Skarek vakuutti Pelicansin maalilla – "Tarkoitus oli sammuttaa SaiPan iloisuus"
21.09.2018 Yle UrheiluSaiPa koki kauden ensimmäisen tappionsa Lahdessa, kun Pelicans antoi tukkapöllyä lukemin 3-0.
-
Ilom päivä!
05.09.2018 NäkökulmatHyviäkin asioita tapahtuu, sentään.
Lienen kertonut kissasta, joka asuu kotini lähistöllä, viettää usein aikaa kerrostaloasuntonsa saunan avoimen ikkunan ikkunalaudalla ja katselee minua, kun talsin kotea kohti. Ja lienen kertonut, että pitkään aikaa ei ole näkynyt sitä kissaa..
-
Bear encounters mirror in eastern Finland, hilarity ensues
05.07.2018 Yle NewsNature enthusiast Pentti Myllys was in for a surprise when one of his cameras recorded the antics of a bear taken aback by a mirror placed at the roadside near the eastern border.
Sivut
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- seuraava ›
- viimeinen »