ilo
-
Nallehaaste sai suomalaiset liikkeelle – Lukijat lähettivät satoja kuvia ja kommentteja: "Bongaamisesta tuli niin lämmin ja yhteisöllinen olo"
04.04.2020 Yle UutisetSuomalaiset ovat laittaneet innolla ikkunoihinsa nalleja ohikulkijoita piristämään.
-
SuomiLOVE-katsojat rohkeudellaan hurmannut 8-vuotias Teresa – "Jäi sellainen olo, että olen onnistunut jossakin"
03.03.2020 SuomiLOVESTIGin ihastuttava tosifani, Teresa, 8, hurmaa SuomiLOVEssa.
Teresa Karavirta, 8, sutii itsevarmoin liikkein nenänalustaan mustalla kajalkynällä. Pari sekuntia ja huulen päällä lepäävät vakuuttavat viikset. Ne ovat oleellinen osa Teresan suosikkiasua: STIG-fanipukua.
-
Jani Koskela päätti aloittaa vuoden Facebookissa eri tavalla ja yllättyi – sai kymmeniä viestejä siitä, mikä on elämässä hyvin
02.01.2020 Yle UutisetPositiivinenkin aloitus Facebookissa kerää helposti irvailuja. Yrittäjä Jani Koskela yllättyi, ettei niin käynytkään tällä kertaa. Se sai hänet tekemään uudenvuodenlupauksen.
-
Muutoksen matkaopas: Sisututkija Emilia Lahti kertoo, miten sisun avulla elämässä voi saavuttaa isoja asioita
25.12.2019 Yle Radio SuomiSisun avulla voimme taistella hyvän elämän puolesta.
Väitöskirjatutkija Emilia Lahti puhuu sisusta, lempeydestä ja itsensä kuuntelemisen taidosta. Hän sanoo Muutoksen matkaoppaassa, että niiden avulla voi saavuttaa isoja asioita itseään kunnioittaen.
-
Muutoksen matkaopas: "Ihmisillä on kiire ja liikaa tavaraa" – kodin epäjärjestyksen selättäminen vaatii lähes aina roinan vähentämistä, mutta sukkia ei tarvitse viikata
10.12.2019 Yle Radio SuomiVoiko kotiaan järjestämällä saada mielenrauhaa?
Mihin kaikkeen energiaa vapautuu, kun sitä ei enää kulu kodin sekasotkun kanssa kamppailuun? Maria Jyrkäksen vieraana Muutoksen matkaoppaassa on ammattijärjestäjä, tietokirjailija Ilana Aalto. Hän puhuu rennon järjestyksen puolesta.
-
Friday’s papers: Economic surprise, satisfied Finns and fur farming
29.11.2019 Yle NewsPositive stories dominate the news on one of the darkest days of the year in Finland.
-
Muutoksen matkaopas: Minna Nikula törsäsi kaikki rahansa, kunnes päätti vaurastua – nyt hänellä on suuri osakesalkku ja sijoitusasuntoja
26.11.2019 Yle Radio SuomiMitä keinoja tavallisella tallaajalla on muuttaa talouttaan?
Muutoksen matkaopas puhuu taloudellisen turvan rakentamisesta omaan elämään. Maria Jyrkäksen vieraana on varallisuusvalmentaja Minna Nikula.
-
Muutoksen matkaopas: Miksi koukutumme huonoihin ihmissuhteisiin ja onko niitä mahdollista korjata?
19.11.2019 Yle Radio SuomiMiten toimia haitallisissa, koukuttavissa ihmissuhteissa?
Jotkut ihmissuhteet kaventavat elintilaa ja imevät energiaa. Silti niistä on vaikea sanoutua irti. Voiko haitallisen ihmissuhteen korjata? Maria Jyrkäksen vieraana Koukuttavat suhteet -kirjan kirjoittaja Susanna Ruuhilahti.
-
Täti
10.11.2019 NäkökulmatErinomaisesta tädistään kertoo hra Kajo.
Jos olisi aikoinaan pidetty täteyden olympialaiset, minun kelpo tätini olisi voittanut kaikki mitalit, ja yleisöäänestyksen.
-
Muutoksen matkaopas: Toteuttakaa itseänne, isät ja äidit, sillä lapsetkin haluavat nähdä teidät onnellisina!
05.11.2019 Yle Radio SuomiVoiko hyvän vanhemmuuden ja itsensä toteuttamisen yhdistää?
Miten oman tien etsiminen ja hyvä vanhemmuus voivat kulkea käsi kädessä? Muutoksen matkaoppaassa asiaa pohtii Uraäidin matkaoppaan kirjoittaja, viestinnän asiantuntija Anni Erkko.
-
Muutoksen matkaopas: Uupunut työntekijä saattaa sinnitellä vuosikausia pahoista oireista huolimatta – tunnistatko sinä työuupumuksen varoitusmerkit ja toipumiskeinot?
29.10.2019 Yle Radio SuomiKun akku loppuu – miten elää uupumuksen kanssa?
Miten pystyisi näkemään uupumuksen varoitusmerkit ajoissa? Miten uupunut kykenisi U-käännökseen? Voiko uupumuksen kautta löytää uuden alun? Muutoksen matkaopaassa vieraana työpsykologi Liisa Uusitalo-Arola.
-
Muutoksen matkaopas: Tapaaminen paljussa johti muuttoon Helsingistä Pelkosenniemelle – miltä tuntuu laittaa kerralla uusiksi siviilisääty, asuinpaikka ja työhuone?
22.10.2019 Yle Radio SuomiJämähtäminen pelottaa enemmän kuin muutos.
Miltä tuntuu laittaa kerralla uusiksi siviilisääty, työnantaja ja asuinpaikka? Helsingistä Itä-Lapin Suvantoon muuttaneet Vilma Pellinen ja Janne Uusitalo kertovat.
-
Muutoksen matkaopas: Jenny Rostain ymmärsi tarvitsevansa apua vasta kun takaumat väkivallasta pilasivat häävalmistelut – käsittelemätön trauma oli viedä elämänhalun
16.10.2019 Yle Radio SuomiVäkivallan aiheuttamasta traumasta voi toipua.
Miten piinaavasta traumasta voi päästä irti? Maria Jyrkäksen vieraana on omasta traumastaan parantuva ja aiheesta kirjan kirjoittanut näyttelijä Jenny Rostain.
-
Muutoksen matkaopas: Parisuhde kestää muutoksen, kun kumppani on puu, johon saa nojata
03.10.2019 Yle Radio SuomiKukaan ei pysy samanlaisena koko elämäänsä.
Muutoksen matkaopas kysyy, miten parisuhde kestää kumppanin muutoksen. Parisuhdekouluttaja, kirjailija Marianna Stolbow painottaa, että olemme aina tuntemattoman kanssa alttarilla, emmekä voi ennakoida, mihin suuntaan oma tai puolison kasvuprosessi kulkee
-
Muutoksen matkaopas: Hyvä elämä syntyy merkityksellisyydestä ja yhteydestä toisiin – onnellisuuden jahtaaminen vie sen vain kauemmas
24.09.2019 Yle Radio SuomiMaria Jyrkäksen vieraana filosofi Frank Martela.
Sopeutuminen ympärillä tapahtuviin muutoksiin ja uudistuksiin voi aiheuttaa kasvukipuja. Miksi asioiden pitää muuttua, kun kaikki on hyvin? Muutoksen matkaopas sai vieraakseen filosofi Frank Martelan.
-
Muutoksen matkaopas: Jokainen joutuu kohtaamaan tuskaa tuottavia muutoksia – kriiseistä selviytymistä helpottavat läheisten tuki ja konkreettinen apu
10.09.2019 Yle Radio SuomiKaikki muutokset eivät ole toivottuja.
Elämä tuo meille kaikille mukanaan tilanteita, jotka tuntuvat ylitsepääsemättömiltä. Miten elämä rakennetaan uudelleen, kun kriisi pakottaa muuttumaan? Maria Jyrkäksen vieraana Suomen Mielenterveys ry:n psykologi Marika Ketola.
-
Muutoksen matkaopas: Ihminen on ainoa eläin, joka tietoisesti rajoittaa nukkumistaan – unen kannalta ratkaisevaa on, mitä teet illan viimeisenä tuntina
03.09.2019 Yle Radio SuomiRiittävä lepo on yksi hyvinvoinnin kulmakivistä.
Väsyneenä ei jaksa miettiä elämän isoja asioita tai suunnata kohti uutta. Muutoksen matkaopas kääntää katseen makuuhuoneeseen ja kunnolliseen uneen ja palautumiseen. Maria Jyrkäksen vieraana hyvinvointiasiantuntija Niina Karstunen.
-
Muutoksen matkaopas: Liikunta luo energiaa – etene pienin askelin, sillä uuden taidon hankkiminen vaatii oman aikansa
27.08.2019 Yle Radio SuomiHenna Linné: Liikkelle pitää lähteä asteittain.
Liikunta tuo energiaa ja hyvinvointia. Miten mahduttaa liikunta arkeen? Muutoksen matkaoppassa personal trainer, ravintovalmentaja Henna Linné painottaa, että tärkeää ovat oma motivaatio ja maltti.
-
Muutoksen matkaopas: Arvosta itseäsi myös ruokapöydässä – syö säännöllisesti, monipuolisesti ja värikkäästi
20.08.2019 Yle Radio SuomiSyö kunnolla, jotta jaksat johtaa elämääsi!
Jotta jaksaa, pitää syödä säännöllisesti, monipuolisesti ja värikkäästi. Näin vinkkaa Muutoksen matkaoppaassa ravitsemusterapeutti, terveystieteiden maisteri Hanna Partanen.
-
Muutoksen matkaopas: Vahvista vahvuuksiasi – niiden käyttö tuo iloa, onnea ja menestyksen kokemuksen elämään
13.08.2019 Yle Radio SuomiOmalta tuntuva polku voi löytyä vahvuuksien kautta.
Muutoksen matkaopas puhuu Satu Uusiautin kanssa omien mahdollisuuksien hahmottamisesta ja menestymisestä. Kasvatustieteen professori Satu Uusiautti on tutkinut yksilöllisiä erityisvahvuuksia, jotka johtavat menestymiseen ja onnen kokemiseen elämässä
Sivut
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- seuraava ›
- viimeinen »