Hyppää pääsisältöön

flow-tila

  • Näillä vinkeillä oppiminen helpottuu

    19.10.2016 Puoli seitsemän

    Uuden oppiminen vaatii vanhojen kaavojen ravistelua

    Ole avoin uudelle, ravistele vanhoja kaavojasi. Vanha klisee asenteen ratkaisevasta roolista pitää paikkansa.

  • Aamuflow – aloita päiväsi energisoivalla ja kehoa avaavalla joogalla

    31.08.2015 Akuutti

    Aloita päiväsi energisoivalla ja kehoa avaavalla joogalla.

    Mitä jos aloittaisit aamusi joogaamalla? Jo muutaman minuutin mittainen jooga avaa kehoa ja käynnistää päivän mukavasti. Joogaopettaja ja fysioterapeutti Kaisa Takatalon opastuksella aamu alkaa energisesti.

  • Oudot tunteet: Flow

    28.01.2013 Oppiminen

    Flow-tilalle on ominaista ajan tajun menetys.

    Flow-tilalle on ominaista uppoutuminen, ajan tajun menetys, virittyneisyys ja tunne siitä, että asiat sujuvat. Siihen liittyy kuitenkin myös tehtävän sopiva haastavuuden taso.