Hyppää pääsisältöön

alaselkäkipu

  • Kaksi, mistä sietäisi

    26.09.2018 Näkökulmat

    Nuhtelun ansaitsijia (2 kpl.)

    Ainkin ennen vanhaan yksi ”poliisin langettamista” rangaistuksista oli nuhteleminen. Siis että polisii nuhteli sitä, kerta oli töppöillyt hän. Että mitä vasten nuin teit, ja että yada yada yada. Ja toinen siinä kuuntelee kaula punoittaen, ja häpeää, ja parantaa tapansa!

  • Mistä vaarallisen selkäkivun tunnistaa? – Tarkkaile näitä hälytysmerkkejä!

    19.03.2018 Akuutti

    Mistä erottaa vaarattoman ja vaarallisen selkäkivun?

    Selän kaikenlaiset kolotukset ovat tuttuja monen suomalaisen elämässä. Mutta miten erottaa vaarattomat vihlaisut pikaista hoitoa vaativista selkäkivuista?

  • Jumittaako istumatyö paikat? - Viisi vinkkiä, joilla vähennät päivittäistä istumista jopa tunnilla

    19.03.2018 Akuutti

    Moni meistä tekee työtään istuen. Tauottaminen auttaa.

    Moni meistä tekee työtään istuen ja tuntee istumisen huonot vaikutukset kehossaan liiankin hyvin. Selkää särkee ja niska-hartiaseutua juilii, verenkierto lihaksissa heikkenee ja aineenvaihdunta hidastuu. Tauottaminen auttaa.

  • Otin sitten botoxia – mutta en kauneuden, vaan kivun vuoksi

    06.11.2017 Akuutti

    Akuutin toimittaja Maarit pohtii botox-pistosten ottamista.

    Akuutin toimittaja Maarit pohtii botox-pistosten ottamista lääkkeenä erilaisiin vaivoihin. Omakohtaisesti hän testasi pistoksia alaselkäkipuihin.

  • Pääkipua ja selkäsärkyä – Suomalaisten yleisimmät kivut ovat tuttuja kipututkijalle

    13.10.2017 Akuutti

    Suomalaisten yleisimmät kivut.

    Selkää, hartioita ja niskaa särkee, päätä juilii. Akuutin kipukyselyn perusteella suomalaisten yleisimmät kivut löytyvät niska-hartiaseudulta, selästä ja päästä. Lääkäri, kipututkija Helena Mirandalle tulos ei ole yllätys. Ihmisten kipukokemuksia tutkija ei sen sijaan lähtisi vertailemaan. Kiputuntemukset ja kipuun suhtautuminen on hyvin yksilöllistä.

  • Selkäkipu vei jalat alta – romuttuiko maratonhaave?

    25.01.2016 Akuutti

    Selkäkipu vei jalat alta. Miten kävi maratonhaaveen?

    Turkulainen Mira Helén oli harrastanut juoksua pitkään ja ajatus kuningasmatkan, maratonin, juoksemisesta oli kirkkaana mielessä. Yhtäkkiä kipeä selkä vei jalat alta – veikö selkäkipu samalla mahdollisuuden maratonin juoksemisesta saavuttamattomiin?

  • Tunteet kipujen takana

    06.05.2015 Puoli seitsemän

    Tunteiden pidättely voi sairastuttaa ja olla kivuliasta.

    Selkävaivat ovat sairauspoissaolojen yleisin syy. Tunteiden pidättely voi sairastuttaa ja olla kivuliasta.

  • Omalääkäri vastaa

    16.02.2015 Akuutti

    Omalääkäri Risto Laitila ja Mikko Penttilä pohtivat syitä esimerkiksi tunnesyömiseen. Voiko herkkutuskasta päästä yli pelkällä porkkanalla?

  • Pilateksesta apu selkäkipuihin

    26.01.2015 Akuutti

    Selkävaivat ovat yksi yleisimmistä syistä töistä poissaoloon. Selän hyvinvoinnin kannalta ensiarvoisen tärkeää olisi kuntouttaa selkää säännöllisesti, silloinkin kun kipuja ei ole. Moni on valinnut selkäliikunnakseen pilateksen. Yksi selkävaivoihinsa apua pilateksesta saanut on entinen jalkapalloilija Hanna Leveelahti.