Hyppää pääsisältöön

lihasmassa (fyysiset ominaisuudet)

  • Miten lihas kasvaa solutasolla? Katso animaatio!

    16.09.2015 Tiede

    TV1:n Prisma Studiossa 16.9. Ruipelo kasvattaa lihakset

    Lihakset ovat tämän päivän "musta". Silti jopa kymmenellä prosentilla suomalaisista on liian vähän lihasmassaa suhteessa rasvamassan määrään. Tänä iltana TV1:n Prisma Studiossa ruipelo toimittaja kasvattaa lihakset 12:ssa viikossa. Lihastutkijoiden mukaan keskivertoihmisellä treenattavien lihasten koko voi kasvaa kolmessa kuukaudessa keskimäärin 5-10%. Mutta miten lihakset oikein kasvavat?

  • 23.2. Teeman Elävä arkisto: Lihasvoima

    31.08.2015 Yle Teema

    Voimakolmikko: Kaarlo Kangasniemi, Riku Kiri ja naisbodarit.

    Kolmessa arkisto-ohjelmassa ihaillaan lihaksia, voimaa ja upeita suorituksia. Miehistä massaa tuovat painonnostaja Kaarlo Kangasniemi ja voimamies Riku Kiri. Naisten lihasten rasvattomuutta ihaillaan 1980-luvun naisbodareista kertovassa reportaasissa, jota kommentoimassa on Kike Elomaa.