Hyppää pääsisältöön

proteiinipainotteinen ruokavalio

  • Miksi smoothiella ei lähde nälkä?

    19.04.2017 Tiede

    Eikä auta, vaikka olisi kuinka superia foodia!

    Kylläisyys - se tulee ja menee saman tien. Missä vika? Mukana myös tieteellisesti täyttävä smoothie-resepti.

  • Ruipelolle lihakset, osa 6: Makean ystävän haba

    20.09.2015 Tiede

    Ruipelolle lihakset käsittelee laihaa lihavuutta. TV1 16.9.

    Millaiset mahdollisuudet herkkuja rakastavalla treenaajalla on kasvattaa lihakset? Samat kuin kenellä tahansa muullakin tavallisella treenaajalla. Sen, että ihminen muuttaa elämäntapojaan terveellisempään suuntaan, ei tarvitse tarkoittaa sitä, että ihan kaikesta makeasta täytyy luopua. Prisma Studion Ruipelo vaihtoi 12 viikon lihastenkasvatusprojektinsa aikana päivittäisen suklaapaheensa proteiinijälkiruokaan. Lihakset kasvoivat ja rasvaa paloi herkuttelusta huolimatta.

  • Omalääkäri vastaa

    26.11.2014 Akuutti

    Risto Laitila on saanut jälleen mielenkiintoisia katsojakysymyksiä. Mitä tarkoittaa laskimoiden vajaatoiminnan radiotaajuushoito, ja miten niskan hermovauriota voisi hoitaa? Myös proteiinipatukoiden terveellisyys mietityttää.