Hyppää pääsisältöön

sokerit

  • Lukijat neuvovat: Näillä 10 ohjeella pääset eroon sokerista

    24.03.2014 Yle Uutiset

    Ylen verkkokeskustelu sokerin vähentämisen hyödyistä oli poikkeuksellisen yksimielistä. Maailman terveysjärjestö WHO ehdottaa saantisuosituksen puolittamista nykyisestä. Kokosimme lukijoiden parhaat vinkit siihen, miten vähentäminen tai käytön lopettaminen onnistuu.

  • Oletko tunnesyöppö? Vastaa testiin ja ilmoittaudu koehenkilöksi Prisma Studioon

    19.03.2014 Tiede

    Saatat olla etsimämme henkilö.

    Miltä tuntuu ajatus, että sunnuntai-illan ahdistukseen ei tarvitsekaan syödä suklaata? Tai että karkin syönnin voi lopettaa, vaikka pussi olisikin kesken. Jos se on mielestäsi mullistavaa, saatat olla etsimämme henkilö.

  • Eroon vehnästä!

    19.03.2014 Akuutti

    Laskemme kaloreita ja pudotamme painoa. Tiedämme terveellisestä ruokavaliosta enemmän kuin koskaan, liikumme paljon, mutta silti lihomme ja olemme sairaita. Yhdysvaltalainen sydänlääkäri William Davis osoittaa hiljattain suomennetussa Eroon vehnästä -teoksessa, että syyllinen on vehnä. Mitä sanovat suomalaiset asiantuntijat?

  • Sokeriton kuukausi: Viisi vinkkiä makeanhimon selättämiseen!

    13.03.2014 Tiede

    Kasasin viisi vinkkiä sokerittoman kuukauden kunniaksi. Ensimmäinen ja ainoa ehdoton sääntö on, että syömisestä pitää iloita sen kaikissa muodoissaan.

  • Karkkitehdas puristaa makeaa

    12.03.2014 Yle Uutiset

    Keski-Suomessa valmistettuja makeisia löytyy kauppojen hyllyistä ympäri maata. Suklaan ja lakujen lisäksi maakunnassa valmistetaan myös salmiakin ja hedelmän makuisia puristekaramelleja. Kivijärveläinen perhe-yritys Candywell on vakiinnuttanut paikkansa makeisten valmistajana.

  • Tutkija: Nestemäinen sokeri pahinta – litra appelsiinimehua ylittää suositukset nelinkertaisesti

    11.03.2014 Yle Uutiset

    Erityisesti lasten sokerinsaantiin olisi syytä kiinnittää entistä enemmän huomiota. Pullien ja makeisten sijaan nestemäinen sokeri, kuten mehut ja limsat ovat elimistölle pahimpia.

  • Abivinkit: sokerit ja stressitasot kohdallaan kirjoituksiin

    11.03.2014 Yle Uutiset

    Ylioppilaskirjoitukset saattavat saada sydämen läpättämään vinhasti ja kädet hikoamaan niin, että kynä liukuu hyppysistä. Kirjoituksiin on tähdätty monta vuotta ja osaamista hiottu huippuunsa. Kirjoitukset on sitten näytön paikka. Opinto-ohjaaja Tiina Mäki Hämeenlinnan Lyseon lukiosta korostaa kirjoituksiin valmistautumista, mutta on hänellä vinkkejä myös H-hetkeen.

  • Makeanhimo on selviytymiskeino

    11.03.2014 Yle Uutiset

    Suklaa, salmiakki, pullat, pikkuleivät, kakut ja irtokarkit koukuttavat nykyihmisiä, vaikka niiden terveysriskit tiedetään. Makeanhimo voi olla paitsi opittua myös perimän sanelemaa.

  • Onnistuuko kuukausi ilman sokeria?

    10.03.2014 Tiede

    Sokerin vähentämisestä puhutaan paljon. Päätin testata, mitä se käytännössä todella tarkoittaa. Lupasin olla kuukauden ilman sokeria.

  • Sokerijuomien lihottavuudesta lisää todisteita

    10.03.2014 Yle Uutiset

    Sokerijuomat lihottavat, kertovat useat tutkimukset. Elintarviketeollisuuden rahoittamissa tutkimuksissa vastaavaa yhteyttä ei ole todettu.

  • Oletko vähentänyt sokerin käyttöä? Oliko siitä hyötyä?

    08.03.2014 Yle Uutiset

    Maailman terveysjärjestö WHO:n mukaan terveyshaittoja voitaisiin vähentää edelleen syömällä sokeria nykysuosituksia huomattavasti vähemmän. Oletko sinä vähentänyt sokerin käyttöä? Oliko siitä hyötyä?

  • Terveellisenä pidetty juoma voi olla sokeripommi

    07.03.2014 Yle Uutiset

    Useimmat painonhallintaa tukevat tuotteet tarjoavat sen mitä lupaavatkin, arvioi ravitsemusterapeutti. Kuluttajan kannattaa kuitenkin olla tarkkana muun muassa jugurttipohjaisten juomien ravintosisällön kanssa.

  • Tyttökuningas-elokuva tuo 1600-luvun herkut Turkuun

    07.03.2014 Yle Uutiset

    Ruoka on elokuvassa esillä jopa kymmenessä kohtauksessa. Yläluokan juhlapöydässä nähdään muun muassa kuivattua lohta ja Ruotsista tuotua spetkakkua.

  • THL:n ylijohtaja vireillä olevista sokerisuosituksista: "Sokerin vähentämisestä ei ole ainakaan haittaa"

    06.03.2014 Yle Uutiset

    Erkki Vartiaisen mukaan on perusteltua käydä keskustelua siitä, pitäisikö sokerinsaantia vähentää edelleen.

  • Hedelmät ja marjat suojaavat lapsia korvatulehduksilta

    06.03.2014 Yle Uutiset

    Hedelmiä ja marjoja runsaasti sisältävä ruokavalio suojaa lapsia korvatulehduksilta. Vastaavasti taas makeita leipomotuotteita syövillä lapsilla on muita enemmän korvatulehduksia.

  • WHO: Sokerin käytön vähentämisestä terveyshyötyjä

    06.03.2014 Yle Uutiset

    Sokerin vähentäminen viiteen prosenttiin päivittäisestä energian saannista auttaa vähentämään terveyshaittoja, kertoo Maailman terveysjärjestö.

  • Sokerijuurikasta viljellään Hämeessä innokkaasti

    27.02.2014 Yle Uutiset

    Juurikkaan viljelyala kasvoi Hämeessä viime kesänä selvästi. Sokerinvalmistaja arvioi, että tänä vuonna kylvöala jatkaa kasvuaan noin kymmenen prosenttia.

  • Coca Cola etsii miljardisäästöä

    18.02.2014 Yle Uutiset

    Vaikka Coca Cola sekä kilpailija Pepsi ovat valloittaneet kehittyvien maiden markkinoita, molemmat ovat vaikeuksissa kotimarkkinoillaan. Amerikkalaiset ovat pidemmän aikaa vähentäneet limsojen kulutusta – oli sitten syynä halu vältellä tavallisen limsaversion sokeria tai kevytversioiden keinotekoisia makeuttajia.

  • Ystävänpäivän pikakakku syntyy olympialaisten lomassa

    14.02.2014 Yle Uutiset

    Ystävänpäivänä on mukava ilahduttaa rakasta tai lähimmäistä itsetehdyllä leivoksella. Sellainen syntyy tarvittaessa hyvinkin nopeasti. Tarjoamme reseptit kolmeen erilaiseen leivokseen.

  • Tutkimus: Sokeroidut elintarvikkeet yhteydessä sydäntautikuolemiin

    05.02.2014 Yle Uutiset

    Osa lisätyn sokerin sydänhaitoista seuraa lihomisesta ja siitä johtuvista sydänriskeistä, mutta lisätyt sokerit saattavat olla muillakin tavoin haitallisia aineenvaihdunnalle, jos niitä nauttii liikaa.

Sivut