Hyppää pääsisältöön

venyttely

  • Robert Helenius ryhtyi joogaamaan

    08.06.2013 Yle Urheilu

    Uudet tuulet puhaltavat Robert Heleniuksen ruokavaliossa ja harjoittelumetodeissa.

  • Helenius pitää mielen positiivisena vammoista huolimatta

    08.06.2013 Yle Urheilu

    Robert Heleniuksen käsi vaurioitui viime maaliskuun ottelussa sen verran pahasti, ettei se vieläkään kestä lyömistä.

  • Georgiaa johtaa joogaava pääministeri

    20.05.2013 Yle Uutiset

    Yle Uutiset tapasi pääministeri Bidzina Ivanishvilin Tbilisissä. Ivanishvili korostaa Georgian toimivia suhteita sekä EU-maihin että Venäjään. Vapaa-aikanaan pääministeri joogaa ja kerää eurooppalaista taidetta.

  • Selkä kiittää taukojumppaajaa

    15.05.2013 Yle Uutiset

    Tietokoneen äärestä kannattaa nousta kävelemään edes kerran tunnissa, vaikka ilman syytä. Selkä kiittää pienestäkin liikkeestä työpäivän aikana. Suomalaisten selkävaivaisten ongelma ei ole tietämättömyys, vaan laiskuus suorittaa taukojumppaa.

  • Joogakoulu toivottaa poliisin tervetulleeksi tutkimaan toimintaansa

    14.05.2013 Yle Uutiset

    Keskusrikospoliisi on kuullut useita henkilöitä, joiden mukaan Romaniasta lähtöisin olevan jooga- ja tantrakoulun puitteissa tapahtuu seksuaalista hyväksikäyttöä ja painostusta. Asiasta kertoi Ylen maanantainen MOT-ohjelma.

  • Juokse, pullukka, juokse!

    24.04.2013 Yle Uutiset

    Kesäkunto, kymmenen kiloa pois ja huippukuntoon. Ei enää tuskanhikeä, tekosyitä ja sikailua. Urakkaan on tartuttava nyt, toimittaja Hanna Lumme puhisee kolumnissaan.

  • Skeittilautadesigneri haluaisi vaihtaa gripin joogamattoon

    20.04.2013 Yle Uutiset

    Lahtelainen puuseppä Esa Niiranen toteutti unelmansa. Hän tekee työkseen uniikkeja rullalautoja.

  • Kirkko houkuttelee nyt kuntosalille

    13.04.2013 Yle Uutiset

    Oulun evankelisluterilainen seurakunta aloittaa tiettävästi ensimmäisenä Suomessa kurssin, jossa yritetään hoitaa yhtä aikaa sekä hengellistä ja ruumiillista hyvinvointia. Fitness Alfa -kurssilla ensin kuntoillaan ja sitten keskustellaan.

  • Helpottaako jooga stressiä?

    07.04.2013 Yle Uutiset

    Jooga ja meditaatio keräävät aiempaa enemmän harrastajia pariinsa. Kiinnostus stressinhallintaan ja rentoutumiseen on tuonut monille vastapainoa hetkiselle työelämälle. Auttaako jooga stressinhallinnassa? Harrastatko sinä joogaa stressaavan elämän vastapainoksi?

  • Joogafestivaalin runsas kävijämäärä yllätti järjestäjät

    07.04.2013 Yle Uutiset

    Jooga ja meditaatio keräävät yhä enemmän harrastajia pariinsa. Kiinnostus stressinhallintaan ja rentoutumiseen on tuonut monille vastapainoa hetkiselle työelämälle. Helsingissä viikonloppuna järjestettävän Pohjoismaiden suurimman joogatapahtuman runsas osallistujamäärä on silti yllättänyt järjestäjätkin.

  • Kuntoruutu aloitti valistavien liikuntaohjelmien aikakauden

    15.03.2013 Elävä arkisto

    Kaiken A ja O on peruskunnon hoitaminen valisti Kuntoruutu.

    Vuosina 1968-1973 esitetystä Kuntoruudusta se alkoi: tv:tä katsovan kansalaisen oli vastedes syytä suhtautua liikuntaan ihan vakavasti. Yksin liikkuminen ei riittänyt, oli myös opeteltava syömään uudella tavalla.

  • Hiihtosuunnistajat pronssitunnelmissa

    09.03.2013 Yle Urheilu

    Suomen joukkueet ottivat pronssia hiihtosuunnistuksen MM-viesteissä Kazakstanissa. Venäjä vei molempien viestien mestaruudet.

  • Sohvaperuna, aloita kuntoilu varovasti

    22.01.2013 Yle Uutiset

    Kuntosaleilla ja muilla liikuntapaikoilla eletään parhaillaan vuoden ruuhkaisinta aikaa, kun kansa täyttää uudenvuoden lupauksiaan. Liian raju startti voi aiheuttaa ikäviä rasitusvammoja.

  • Sohvaperuna - ethän liiku itseäsi kipeäksi?

    20.01.2013 Yle Uutiset

    Liian rankasti aloitettu liikunta voi kaataa kuntoilijan petiin. Oikea tekniikka auttaa estämään liikuntavammoja.

  • Huijaa itsesi liikkumaan

    19.01.2013 Yle Uutiset

    Suuresta aikojastakin voi saada liikkujan. Se vaatii toki oman sitoutumisen, mutta alkuun voi päästä vaikka huijaamalla itsensä ensin venyttelyyn. Mukavat kokemukset kun saavat jatkamaan siinä kuin niiden puute pitää poissa liikuntaharrastuksesta.

  • Jumppaohjeita lonkan bursiittiin

    17.01.2013 Akuutti

    Venyttele lonkka kuntoon!

    Venyttele lonkka kuntoon!

  • Koskela: Luistimen terä petti ja se tuntui heti jalassa

    09.12.2012 Yle Urheilu

    Pekka Koskela ei luistellut Naganon maailmancupin sunnuntain 1000 metrin kilpailua. Hän oli mukana 500 metrillä, mutta keskeytti täysitehoisen luistelun jo lähtökiihdytyksessä. Koskela tunsi jalassaan kipua, mutta hän ei ole huolissaan tilanteesta.

  • Jooga tulee saunaan

    27.10.2012 Yle Uutiset

    Alunperin saunajooga kehitettiin turistien houkuttimeksi ja ohjelmanumeroksi, mutta siitä tuli uusi rentoutumiskeino ja pehmeän liikunnan muoto laajemminkin Suomessa. Saunajooga onnistuu ilman aiempaa joogakokemusta. Laji on Tiina Vainion kehittämä ja sopii kaikille saunomisesta pitäville.

  • Joogasta tuli bisnestä, jolla on vaikea rikastua

    11.10.2012 Yle Uutiset

    Vielä neljäkymmentä vuotta sitten lehtien yleisönosastopalstoilla keskusteltiin, onko hindulaisuudesta ammentava jooga sovelias harrastus suomalaisille. Nyt joogasta on tullut suosittua ja yritykset markkinoivat joogapikkujouluja ja -polttareita.

  • Urheilukatu 2: Hikeä ja akrobatiaa Anne Kukkohovin tyyliin

    23.09.2012 Yle Urheilu

    Urheilukatu 2 tapasi sisäisen hyrränsä flow joogan avulla kesyttävän mallin ja juontajan Anne Kukkohovin.

Sivut