Hyppää pääsisältöön

venyttely

  • Julkkisten joogaguru taivuttelee nyt suomalaisia

    18.07.2012 Yle Uutiset

    Astangajoogaguru Manju Jois on saapunut Suomeen ensimmäistä kertaa. Useita julkkiksiakin opettanut Manju uskoo joogan tekevän ihmisistä energisempiä ja onnellisempia.

  • Puistojumppaajat eivät pelkää kylmää

    17.07.2012 Yle Uutiset

    Monessa kaupungissa kesään kuuluvat puistojumpat. Puistojumppa onkin monille hyvä mahdollisuus liikkua ohjatusti kesäaikaan, kun seurat jäävät tauolle. Jumppaamaan lähdetään säästä piittaamatta.

  • Evilä: Olen mystinen mies Suomesta

    29.06.2012 Yle Urheilu

    Tommi Evilä osoitti jälleen kilpailijan hermonsa ja venytti viimeisellä hypyllään pituushyppyfinaaliin tarvittavan tuloksen. Tulos 801 on tamperelaiselle enemmän kuin tuttu arvokisoista.

  • Växjössä treenataan trendikkäästi - Tomi Kallio joogaa kerran viikossa

    27.06.2012 Yle Urheilu

    Ruotsin Elitserien-seura Växjö monipuolistaa harjoitteluaan. Valmentaja pitää trendilajeja täydellisenä lisänä.

  • NÄKÖKULMA: Kun kroppa kremppaa, kunnan kulut kasvaa

    22.05.2012 Yle Uutiset

    Ikä tuo monenmoista kremppaa. Sen jokainen neljänkympin yli sinnitellyt tietää. Ei ne aluksi juuri miltään tunnu, nuo kolotukset ja vihlaisut, mutta annas olla kun aikaa kuluu, pohtii Risto Degerman viikon kuntakolumnissaan.

  • Jääskeläisen torjuntaa ei valittu Valioliigahistorian parhaaksi

    11.05.2012 Yle Urheilu

    Boltonin suomalaisvahdin Jussi Jääskeläisen kaksoistorjunta noteerattiin Englannin Valioliigan 20 Seasons Awards -palkintojen torjuntakategoriassa.

  • Aamujumppa - virtaa alkavaan päivään

    04.05.2012 Yle Uutiset

    Hyvä kysymys itselleen voisi joka aamu olla: "Mitä aion tehdä tänään oman hyvinvointini eteen?". Kesään ja bikinikauteen on lyhyt aika ja ihmeitä ei tietysti voi tehdä ja luvata. Aina on silti parempi tehdä jotain laiskottelun sijaan.

  • Äijäjumpassa ei discojytkettä kuulu eikä askelkuvioita harjoitella

    02.03.2012 Yle Uutiset

    Äijäjumppa vetää pariinsa ison joukon viisikymppisiä miehiä Mikkelissä. Miehet tapaavat kavereitaan ja kuulumiset vaihdetaan vatsalihasliikkeiden lomassa. - Porukassa on kiva treenata, hehkuttaa äijäjumpan vetäjä Jouni Kemppi.

  • Korpi: Vapaaohjelma tuntuu omalta ja hyvältä

    26.01.2012 Yle Urheilu

    Kiira Korpi odottaa taitoluistelun EM-kilpailujen alkamista hyväntuulisena. Hyvään tuuleen on monta syytä: Korpi on selättänyt häntä vaivanneen flunssan, takreiden kireys on lähestulkoon hävinnyt, ja joulukuun SM-kisojen jälkeen paljon työstettyyn vapaaohjelmaan voi suhtautua luottavaisena.

  • Testiryhmän kohteena Bikram Yoga

    19.01.2012 Yle Urheilu

    Urheilukadulla asuu Testiryhmä, joka pistää itsensä likoon kokeilemalla mitä erilaisempia liikuntamuotoja. Ensimmäisessä osassa testauksen kohteena oli Bikram Yoga eli alkuperäinen hot jooga.

  • Mäkäräinen on Urheilugaalan ensikertalainen

    16.01.2012 Yle Urheilu

    Ampumahiihtäjä Kaisa Mäkäräinen on yksi Suomen Urheilugaalaan odotetuimmista urheilijoista. Maailmanmestari ja maailmancupin voittaja on kuitenkin ensimmäistä kertaa Urheilugaalassa paikalla.

  • Urheilukatu 2 avasi ovensa

    16.01.2012 Yle Urheilu

    Urheilukatu 2:n ensimmäisessä lähetyksessä sunnuntaina Mika Poutala kutsui henkiseen kotiinsa Kristiina Kekäläisen. Inka Henelius puolestan tapasi Katja Ståhlin. Testiryhmän Antti-Jussi Sipilä teki tuttavuutta Hot Joogaan. Kunnaksen kärjessä pysähdyttiin Mika Myllylän haudalle.

  • Hartiat kuntoon punttisalilla

    03.01.2012 Akuutti

    Treenillä eroon kivuista

    Treenillä eroon kivuista

  • Laughing for health

    03.01.2012 Yle News

    Laughter can relieve pain, aid weight loss and even massage internal organs, say enthusiasts. Laughter yoga teacher Essi Tolonen says gloomy moods brought on by the winter blues can be banished with laughter.

  • Nauru auttaa moneen vaivaan

    03.01.2012 Yle Uutiset

    Nauru voi lievittää kipua, auttaa laihtumaan ja sen avulla voi myös hieroa sisäelimiä. Naurujoogatunnilta tullessa mieli on kirkkaampi ja olo rennompi.

  • Jooga notkisti rautakangen

    22.11.2011 Yle Uutiset

    79-vuotias Olli Burman aloitti äijäjoogan vajaa neljä vuotta sitten. Ennen joogaharrastusta Burman sanoo olleensa sohvaperuna ja jäykkä kuin rautakanki. Joogan myötä myös miehen mieli on virkistynyt.

  • Lähteenmäki: Valmistautuminen kisoihin

    28.10.2011 Yle Urheilu

    Nyt kun kisakausi lähestyy, täytyy kaivella kisa-aamujen rutiinit mieleen. Kisoihin latautuminen alkaa jo edellisenä iltana. Silloin käyn kevyen iltalenkin jalkasin, jonka päälle venyttelen ja otan pari sarjaa kevyitä hyppyjä.

  • Pienikin liikkuminen työpäivän aikana on hyväksi

    15.10.2011 Yle Uutiset

    Työpisteiden ergonomia on viime vuosina parantunut, mutta niska- ja selkäkivut ovat edelleen yleisiä. Työpäivän aikana tehty minuutinkin venyttely auttaisi mieltä ja kehoa jaksamaan.

  • Kundaliinijooga on joogien suihkukone

    01.10.2011 Yle Uutiset

    Kundaliinijooga keksittiin tuhansia vuosia sitten, mutta paikoin Suomessa se on vasta nyt nousemassa joogaharrastajien suosioon. Joidenkin lajiin vihkiytyneiden mukaan kundaliinijooga on joogien suihkukone eli sillä saavuttaa nopeimmat tulokset.

  • Kubican jatko selviää lähiviikkoina

    29.09.2011 Yle Urheilu

    F1-kuljettaja Robert Kubica ilmoittaa seuraavan kuuden viikon aikana Renault-tallille, pystyykö hän ajamaan kaudella 2012. Asiasta kertoi hänen managerinsa Daniele Morelli Autosportille.

Sivut