Uusien käyttöehtojen myötä tietosuojasi paranee. Saat tietoa Ylen sisällöistä ja Yle Tunnuksen eduista kerran kuussa sähköpostiisi. Voit hallita tietojasi ja Ylen lähettämiä viestejä omassa profiilissasi. Uudet käyttöehdot näet täältä. Voit tutustua tietosuojalausekkeeseen tästä.
Hyväksyn myöhemmin
Ruotsissa, Tanskassa ja Norjassa kuntosalit tekevät dopingtestejä kuntoilijoille. Pitäisikö Suomen seurata esimerkkiä?
Saksa lähtee ehdottomana ykkössuosikkina Hollannissa pelattaviin jalkapallon naisten EM-kisoihin. Katso video kuvaa klikkaamalla!
Koko Kemi Liikkuu -hankkeen palvelut tähtäävät kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Kohteena ovat erityisesti terveytensä kannalta liian vähän liikkuvat työikäiset.
Suomalaiset kävelevät keskimääräistä enemmän mutta itäistä ja läntistä naapuria vähemmän. Yhdysvaltalaistutkijat hakivat älykännykkäsovelluksen keräämästä tietomassasta keinoja ylipaino-ongelmaa vastaan.
Tähän saakka liikuntaa on opetettu tytöille Saudi Arabiassa vain joissakin yksityiskouluissa muutaman vuoden ajan.
Mikä kaikki kohun aiheuttaneessa "selfiessä" meni pieleen?
Vaakakapinan toimittaja Saara Sarvas kertoo, miksi Petteri J. Järvisen julkaisema somekuva on loukkaava.
Asiantuntijan mukaan lisäpainoja kannattaa harkita vasta, kun tekniikka on varmasti hallussa.
Viikko päättyi puistojuhlaan, joka pidettiin Kaivopuistossa.
Rakennustyöt ovat viivästyneet kylmän kevään vuoksi.
Silja Frost pääsi kultajuhliin purjehduksen match race -luokan MM-kisoissa Helsingin vesillä.
Siinä hetkessä alan kilpailla, kun joku yrittää ohi.
Porukat lenkkeilevät kuola valuen, kuonot kurtussa ja aivot narikassa. Millä tahansa lenkillä hymyilevä vastaantulija on poikkeus, ystävällinen tervehdys ihme. Tiukka ruumis on aina kauniimpi näky kuin lukeva ihminen. Kirjailija ja runoilija Jouni Tossavainen kirjoitti KulttuuriCocktailille esseen liikunnasta – ja liikkumattomuudesta.
Kun vaihdevuosioireet piinaavat, aktiivinen liikunnan harrastaminen voi tehdä elämästä siedettävämpää.
Uusi liikuntalaji Dogbic sopii koiran ja omistajan yhteiseksi harrastukseksi.
Suomalaisten luottamus talouteen on kohentumassa, toisaalta myös kokemukset köyhyydestä. Samalla säästäväinen elämäntapa on yhä useamman valinta. Missä sinä säästät? Teemme aiheesta juttua.
Lasten lihavuus on saatu taittumaan Seinäjoella. Hyväksi havaittua mallia lähdetään nyt viemään muihin kuntiin.
Näin Vaakakapina toimii positiivisen kautta.
Mitä hyvää voi seurata siitä, että kannustetaan ylipainoisia ihmisiä nauttimaan elämästä ja hyväksymään oman nykyisen olotilan elintapamuutosten ohella? Ravitsemusasiantuntija Patrik Borg vastaa - lue tutkimusnäyttöön nojaavat taustat ja perustelut Vaakakapinaan.
Kesä on hyvää aikaa opetella pois mustavalkoisuudesta.
Jos näkee vain mustaa ja valkoista, jää jäykän ajattelun vangiksi. Ääripäille ominainen ehdottomuus ja joustamattomuus on elintapamuutoksen vihollinen. Jos on olemassa vain onnistuminen ja epäonnistuminen, satanen ja nolla, ei ole mahdollisuutta nähdä, että kyse on oppimisesta ja kasvusta. Joustavuutta voi kuitenkin oppia!
Hyvinvointi edellyttää oikeita tekoja.
Teetkö asioita, jotka tuottavat sinulle mielihyvää? Vai onko aina niin kiire ja velvollisuudet kutsuvat, ettei oikeille hyvinvointiteoille jää aikaa? Hyvinvointiteot ovat tekoja, jotka tuottavat mielihyvää juuri sinulle. Ne edellyttävät usein joidenkin asioiden tai ihmisten karsimista elämästä. Vaakakapinan psykologi Satu Lähteenkorva opastaa todellisten hyvinvointitekojen äärelle.
Metsäfit saattaisi olla menestystuote maailmalla kasvavan ulkoliikuntabuumin myötä. Kun lihaskuntoaan treenaa metsässä, saa luonnon terveysvaikutukset kaupan päälle.
Soten kyljessä toteutettava digitalisointihanke tekee kansalaisista kännykän kautta valmennettavia omahoitajia ja arvokkaan terveystiedon lähteitä, kirjoittaa Mona Mannevuo.