Hyppää pääsisältöön

joogaohjaajat

  • Kahdesta hittilajista uusi yhdistelmä – asanoita voi tehdä veden päällä

    15.07.2015 Yle Uutiset

    Vedessä lipuvan laudan päällä joogaaminen tuo uutta näkökulmaa kokeneellekin joogaajalle. Samalla liikuntahetki antaa sopivan tauon mielelle: vedessä kelluvan ja heiluvan laudan päällä ei ehdi ajatella monimutkaisia.

  • Puistojoogassa ei tarvitse vääntyä solmuun – sadat ihmiset joogasivat yhdessä Turussa

    30.06.2015 Yle Uutiset

    Tapahtumakutsu puistojoogasta levisi sosiaalisessa mediassa nopeasti ja keräsi kesäiltana paikalle useita satoja joogaajia. Paikalla oli paljon aloittelijoita ja palaute positiivista, kaatuminenkaan ei haitannut.

  • Nepalin auttaminen sydämenasia Mount Everestin valloittajalle

    07.05.2015 Yle Uutiset

    Vuorikiipeilijä ja yrittäjä Antti Inkinen antoi tilat avustusten keräämiseen Nepalin maanjäristyksessä kärsineille, koska asiakkaat pyysivät. Lahtelaisella kiipeily- ja joogasalilla kerätään makuupusseja ja joogataan hyväntekeväisyystunnelmissa. Nepalilaisten hätä koskettaa reppureissaajia, joista tunnettu Madventures-kaksikko antoi keräykselle kasvot.

  • Näillä joogavenytyksillä heräät aamuun

    02.02.2015 Yle Uutiset

    Joogaohjaaja näyttää neljä venytysliikettä, joiden avulla yön jäljiltä jäykän kehon saa herätettyä uuteen aamuun.

  • Joogaopettaja Satu Tuomela: Lootusasentoon ei tarvitse päästä

    08.02.2014 YleX

    YleX Viikonlopussa keskusteltiin lauantaina joogasta, kun vieraana oli 15 vuotta joogaa harrastanut ja sen parissa työskentelevä Satu Tuomela. Joogaopettajan mukaan tiettyihin joogan asanoihin ei pääse välttämättä ikinä, puhtaasti kropan rakenteen vuoksi.

  • Jinjoogassa aika pysähtyy ja peruuttaa

    02.02.2014 Yle Uutiset

    Rauhallisessa jinjoogassa rapakuntoinenkin pysyy mukana. Omaa suoritusta ei myöskään vertailla muiden tekemiseen, sillä harjoitukset tehdään silmät suljettuina.

  • Kesällä kunnossa: Pehmeä lasku lomalta arkeen

    31.07.2013 Yle Uutiset

    Kesälomakausi on vielä käynnissä, vaikka monelle töihinpaluu on koittanut. Lomalle jääminen, sen viettäminen ja myöskään lomalta palaaminen ei automaattisesti ole rentouttavaa, vaan voi jopa stressata. Joogaopettaja Tiina Tuurna kertoo, miten lomalla voi rauhoittua ja sen loputtua päästä käsiksi takaisin arkeen.

  • Stressaako? Apu löytyy naurujoogasta!

    18.02.2013 Yle Uutiset

    Naurujoogan kehitti intialainen lääkäri Madan Kataria parikymmentä vuotta sitten.

  • Jooga rauhoittaa mielen

    22.08.2012 Yle Uutiset

    Jooga vaikuttaa ihmiseen fyysisen suorituksen kautta kokonaisvaltaisesti. Astangajoogan opettaja Petri Räisänen kokee tekevänsä terapiatyötä.

  • Kauppakeskuksessa naurettiin vatsat kippurassa - katso video

    14.02.2012 Yle Uutiset

    YLE Satakunta tarjosi tiistaisen Ystävänpäivän kunniaksi ilmaiset naurut kauppakeskus Bepopin käytävällä Porissa. Joogaohjaaja Mirja Lamberg veti kauppakäytävässä naurujoogatuokion. Katso videolta, miten nauru irtosi.

  • Hekottaminen on terveellistä hupia

    13.02.2012 Yle Uutiset

    Ihmisen nauraessa kehossa tapahtuu monia terveyttä edistäviä asioita. Lihakset tekevät töitä ja mielihyvähormoonin tuotanto lisääntyy. Porilaisen joogaohjaaja Mirja Lambergin mukaan naurujoogatunnilla hekotetaankin välillä hiki päässä. YLE Satakunta tarjoaa ilmaiset naurujoogat Ystävänpäivän kunniaksi kauppakeskus Bepopissa tiistaina.

  • Laughing for health

    03.01.2012 Yle News

    Laughter can relieve pain, aid weight loss and even massage internal organs, say enthusiasts. Laughter yoga teacher Essi Tolonen says gloomy moods brought on by the winter blues can be banished with laughter.

  • Joogata voi vaikka kassajonossa

    18.05.2010 Yle Uutiset

    Pienikin hetki keskittymiselle ja mielen rauhoittamiselle on jo joogaa. Kokenut joogaopettaja sanoo, ettei solmuun sentään tarvitse vääntäytyä, vaan hetken hiljentyminen riittää, vaikka kaupassa ennen kassalle pääsyä.

  • Joogaajat haluavat kouluihin

    12.04.2010 Yle Uutiset

    Huu-äänteessä piilee ihmeellinen voima, joka vie ihmisen hänen oman henkisyytensä ytimeen. Näin uskotaan joogakeskus Sundarassa, joka etsii lukioita joogakokeiluun. Lukioissa voitaisiin kokeilla päivittäisten hiljentymisjaksojen ja huun toistamisen vaikutusta nuoriin ja opiskeluun.

  • Joogan avulla voi oppia tuntemaan ja kehittämään itseään

    15.03.2010 Yle Uutiset

    Joogaharjoituksilla voi edistää ja vaalia hyvää terveyttä. Joogalla pyritään henkiseen kasvuun ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Kun on sopusoinnussa itsensä kanssa, se heijastuu myös ihmissuhteisiin.

  • Joulun hittilahjasta apua univaikeuksiin

    21.12.2009 Yle Uutiset

    Aamu-TV:ssä vierailleen joogaohjaaja Klaus Saariston mukaan tänä jouluna pukki tuo monille helpotusta unettomuuteen sekä selkävaivoihin. Moni on jo saanut apua joulun suosikkilahja piikkimatosta.

Sivut