Hyppää pääsisältöön
Alexandra De Paoli.
Kuva: Svenska Yle / Strömsö

Artikkelit

Jalkakylpy kukkien kanssa.

Hoida jalat kuntoon juhlia ja kesää varten

Kylvyllä ja kävyllä pääset pitkälle.

Alexandra de Paoli står på stranden och håller i björkkvistar

Koivu – kansallispuumme, joka tekee hyvää ruumiille ja sielulle

Koivu tekee hyvää – sekä ulkoisesti että sisäisesti.

Glasflaska med björkschampo på brygga

Keitä oma koivusampoo, joka tekee hiuksista pehmeät ja helposti kammattavat

Tee oma koivusampoo ja tuoksu kesäiseltä metsältä

Bastukvast och handduk hänger på en bastudörr vid havet

Saunavihta – terveellinen nautinto

Saunavihta on suoranainen terveyskuuri.

Två flaskor björksaft på ett bord med kanna och vackert glas

Itse tehty koivunlehtimehu maistuu raikkaasti kesältä ja metsältä

Koivunlehtimehussa on raikas ja kesäinen maku.

Kuivia nokkosia.

Kuivaa ja jauha nokkoset terveelliseksi nokkosjauheeksi

Nokkoset ovat terveellisiä rikkaruohoja.

Sav tappas på flaska ur en björk via ett sugrör.

Näin juoksutat koivunmahlaa joka antaa energiapotkun kevääseen

Ennen lehtien puhkeamisen voi juoksuttaa mahlan.

Bivax på en tallrik för tillverkning av skosmörjmedel.

Tee luonnollinen nahkarasva mehiläisvahasta

Näin rasvaat kenkäsi luonnollisilla aineilla.

En skål med kanderad ingefära.

Karamellisoitu inkivääri – aika terveellinen makeinen

Inkivääri maistuu parhaalta karamellisoituna.

Tre olika slag av chokladtryffel i skålar.

Hunajaiset tryffelit ovat piiloterveellisiä makeisia

Pääraaka-aineet ovat tumma suklaa ja kuohukerma.

Alexandra ja Jonas urheiluvaatteissa ranalla

Tee oma deodorantti ihan tavallisista aineksista

Tässä on kaksi ohjetta, joita kannattaa kokeilla.

 Kaksi pulloa hiuslakkaa

Tee oma hiuslakkasi vodkasta ja sitruunasta

Tässä on yksinkertainen ohje ilman kemikaaleja.

Mehiläisvahaliinalla peitetyt kulhot

Vaihda kertakäyttömuovi kestävään mehiläisvahaliinaan

Tee mehiläisvahaliina itse kankaasta ja mehiläisvahasta.

Mustikka-raakakakku

Raakakakku mustikoista – taivaallisen hyvää ja terveellistä

Laktoositonta, gluteenitonta ja leivottu ilman uunia.

Vesipuolukoita ja hedelmälevyjä.

Tee makeisia ja jälkiruokaa marjoista – tässä on ohje vesipuolukoihin ja hedelmälevyihin

Ota talteen syksyn sato sokeritta ja vitamiinit säilyttäen.

Kasvisruoka

Lihankorvike on ilmastoystävällinen vaihtoehto pihville

Kokeile herkullista soijabolognesea ja Quorn-pastaa.

Belugakaviar på linser

Kokeile linssejä – terveellistä pikaruokaa

Linssejä on monen värisiä.

Linssipihvi paahdettujen juuresten kera lautasella.

Kaksi helppoa linssireseptiä

Kokeile linssipataa tai linssipihvejä!

Vihreä lautanen missä on papuja ja risiä

Kikhernesalaatti ja sitruunapavut

Palkokasvit ovat hyvä vaihtoehto lihalle.

Tomaattimarmelaadia lasipurkeissa.

Yllätä tarjoamalla tomaattimarmelaadia juustotarjottimella

Raikas ja maukas lisuke juustotarjottimelle.

Vihanneksia ja yrttejä työpöydällä.

Valmista isoäidin herkullinen pastakastike - pasta all´ortolana

Pastakastike, joka maistuu sekä kasvis- että lihansyöjille.

Mehiläinen punaisessa auringonkukassa suurennuslasin läpi katsottuna

3 vinkkiä mitä voit tehdä hunajalla ja pieni pala hunajan historiaa

Kokeile hoitaa hunajalla haavoja, yskää tai ihoärsytystä.

Ruusunjuuri tinktuuraa lasipurkissa.

Näin valmistat oman tinktuuran

Käytä kuivattuja yrttejä, niin saat vahvan tinktuuran.

Nainen juo teetä.

Näin valmistat maukkaan yrttiteen

Pohjolan kasveissa on monia yrttiteeksi sopivia kasveja.

yrttejä kotipuutarhassa.

Näin valmistat oman yrttiöljyn

Poimi yrtit tuoreina ja kuivina öljyä varten

Krusbär kokar till sylt i kastrull.

Kanelilla maustettu karviaismarmeladi

Raikas marmeladi juustotarjottimelle.

Jordgubbar och socker i hushållsmixer.

Mohawk-intiaanien mansikkamehu

Tuoremehu mansikoista.

Kaksi lasillista tuoretta marjasmoothieta.

Marjasmoothie tuoreista marjoista

Raikas välipala marjoista.

Jordgubbar i en skål

Marjat ovat Pohjolan superhedelmiä

Vitamiinit marjoista.

Alexandra De Paoli bland grönkål

Kaali puhdistaa kehoa sisältä päin

Ravinnerikas ystävämme

Kulhollinen tuoreita papuja

Rakkaat pavut

Pavuista soveltuu moneen

Säilöttyjä juureksia ja marjoja lasisissa purkeissa

Näin säilöt vihanneksia sokerittomasti hapattamalla

Lue miten säilöt helposti juurekset ja marjat.

Puutarhan viljelmän satoa puisella lautasella.

Alexandran kasvisopas

Luonnon tarjoamat vitamiinit ja mineraalit.

Yrttiterapeutti Alexandra De Paoli

Alexandran ravinneopas

Pikaopas hyvinvointiin.

Inlagda gurkor i glasburkar

Ota sato talteen – säilö kurkut

Maukas ja helppo säilöntäresepti kurkuille.

Näytä lisää Olet sivulla 1, siirry seuraavalle sivulle