Перейти к содержанию

Люди реже сталкиваются с рабочим выгоранием, но сильнее скучают, работая удаленно из-за эпидемии COVID-19

Город Йоэнсуу пытается решить эту проблему с помощью системы чередования работников.

Инженер Антти Рюткёнен работает часть недели из дома. Изображение: Ari Haimakainen / Yle

Люди, перешедшие на дистанционную работу во время коронаэпидемии, стали реже испытывать симптомы рабочего выгорания. Однако если эпидемия продолжится, может произойти так, что вместо эмоционального выгорания работники начнут страдать от апатии.

Работающие на дому стали скучать, говорит профессор Яри Хаканен из Ведомства трудового здравоохранения (Työterveyslaitos).

- По результатам нашего исследования, люди стали больше маяться бездельем, чем страдать от усталости на работе. Работа в одиночестве не мотивирует.

Предыдущее исследование, проведенное ведомством, показало, что весной работники стали ощущать себя лучше, поскольку работа на дому препятствовала эмоциональному истощению и усталости.

Многим хочется общения

Эпидемия длится уже восемь месяцев, и работодатели волнуются, как зима и темное время года повлияют на работников. Некоторые стараются общаться с коллегами виртуально, однако многим уже давно хотелось бы вернуться на свое рабочее место.

В Йоэнсуу эту проблему стараются решить с помощью чередования сотрудников на рабочем месте. Люди часть недели проводят непосредственно на работе, а часть времени работают удаленно. Инженер Антти Рюткёнен, например, работает от одного до трех дней в неделю дистанционно.

- Мне это подходит, поскольку я уже успел соскучиться по нашему рабочему коллективу. Немного надоело общаться с коллегами через Teams.

Уровень стресса уменьшился

Несмотря на то, что эпидемии пока не видно конца, переход на дистанционную работу имеет и положительный эффект. Люди подвергаются меньшему стрессу, связанному, например, со спешкой на работу.

Психолог трудового здравоохранения Юрки Талвитие, однако, рекомендует не забывать вещи, которые помогали людям справиться с этой тяжелой весной.

- Надо соблюдать определенный ритм работы, не забывать перерывы, а также активно заниматься спортом и выходить на улицу.

Лента новостей