Перейти к содержанию

Исследования детского сна показывают: рожденные летом малыши спят лучше других

Ученые пришли к выводу, что сон месячного малыша, появившегося на свет летом, лучше, чем у других. У восьмимесячных младенцев разницы в качестве сна уже на наблюдается.

У восьмимесячного Рена проблем со сном нет. Изображение: Angel Koivukangas, kotialbumi

Исследовательский проект Child Sleep ("Детский сон и здоровье") был запущен 10 лет назад. Его цель - выяснить, какие факторы влияют на сон ребенка. Проводимые в университете Тампере международные исследования включали в себя регистрацию качества сна, анализ и психологические тесты.

Почему малыши спят настолько по-разному? Это был один из вопросов, который интересовал ученых.

- Мы задумывались о том, что на качество сна может влиять изменение светового дня в Финляндии, - говорит исследователь Сари-Леена Химанен из университета Тампере.

Финские ученые пришли к выводу, что малыши в возрасте 1 месяца, рожденные летом, спят лучше, чем остальные. В восьмимесячном возрасте такой разницы уже не наблюдается.

Время года, как выяснилось, тоже влияет на качество сна.

- Весной, когда световой день быстро увеличивается, малыши спят хуже, - замечает Химанен.

Если бы младенцы имели право решать, то они отказались бы от перевода часов на летнее время, считает исследователь.

- Дети спят еще хуже тогда, когда часы переводят вперед.

Лента новостей