Stressi | Yle Urheilu

Stressi

Mikkelissä istutaan neuvotteluhuoneessa tuijottamassa seiniä – tarkoitus on selvittää olisiko ryhmä rennompi virtuaalisen luonnon helmassa

Tarkastuslautakunta: Keski-Pohjanmaan liiton henkilöstön työhyvinvointi ei ole kohentunut aiemmasta: stressistä ei palauduta kunnolla

Unettomuutta, pala kurkussa ja ahdistusta, kuvailevat urheilulukiolaiset arkeaan – Matilda Pajunen, 19, paloi loppuun kirjoitusten myötä

Lähes joka toinen nainen käyttää syömistä stressinhallintakeinona – nuoret miehet lievittävät stressiä syömisen sijaan alkoholilla

MielipideTyöelämä

Emilia Kujalan kolumni: Työuupumus selittyy heikoilla työoloilla, ei yksilön heikkoudella

Tutkimus: Moni nukkui huonommin ja naposteli enemmän siirryttyään etätöihin

Avantouinti voi nollata uupuneen ylikierrokset ja auttaa päihittämään masennuksen – “Jo 30 sekuntia tuo hyötyjä”, sanovat psykoterapeutit

MielipideNuoret

Ulla Järven kolumni: Koulussa, harrastuksissa ja työelämässä on epäterveitä piirteitä, joita nuorten ei pitäisi joutua sietämään

Jopa 15-vuotiaat kokevat stressiä köyhyydestä – Turun yliopisto tutki köyhyyskokemuksia kirjoitusten kautta

Lukiolaisten vastustus ei kääntänyt tiede- ja kulttuuriministeri Petri Honkosen päätä – haluaa edelleen luopua ylioppilaskirjoituksista

Aivoinfarkti jätti Katja Seppälälle, 46, pysyvät hermosäryt – ”On kuin olisi tulipalo silmässä”

Venäjän hyökkäys

Ukrainan ensimmäiset ”sotavauvat” ovat syntyneet – Sofian äiti pelkäsi joutuvansa synnyttämään pommisuojassa

MielipideJuhlat

Katri Saarikiven kolumni: Joulu on tietyssä vuodenajassa lymyilevä idea – se pesiytyy mieleen ja muuttaa ihmistä

Mikael Virtanen, 22: ”Aina pitää jostain stressaa” – kysyimme nuorilta, miksi arki oikeasti ahdistaa

Lukion ylisuorittaminen saattaa jatkua korkeakoulussa – kerhotoiminnassa harjoitellaan hellittämistä

Haminan mursun kuolinsyy varmistui – eläimeltä petti sydän

21-vuotias opiskelija Saina Kyllönen: "Olen kuullut, että masennus ja ahdistus olisivat muotisairauksia" – kuuntele, kuinka puhe mielenterveydestä voi vääristyä

Uusi tutkimus: Stressaantuneiden isien vauvoilla on taaperoiässä muita enemmän tunne-elämän ja käyttäytymisen vaikeuksia

Miksi työ hoiva-alalla ei suju? Tutkimus: Liian vähän ihmisiä, mahdottomaksi suunniteltuja työpäiviä – "Kahdessa tunnissa tehtävä kolmen tunnin työt"

Talousvaikeudet

Vievätkö taloushuolet yöunet? Tässä vinkit, kuinka selvitä järjissään, kun kaikki kallistuu

Rauhanturvaaminen

Panttivanki Jarmo Laine uhattiin teloittaa, ja se tuli uniin vasta vuosien kuluttua – laki estää monia rauhanturvaajia saamasta apua traumoihinsa

Lauri Rönkön, 28, outojen oireiden syyksi paljastui raju uupumus – miesten väsymistä voi olla vaikea tunnistaa

Mikä koulun alkamisessa stressaa tai ahdistaa? Kerro meille

Mitä enemmän kuormitusta, sitä huonompaa unta – Turun ja Itä-Suomen yliopistot tutkivat ikääntyneiden työntekijöiden uniongelmia

Moni on nyt poikkeuksellisella tavalla kuormittunut – traumojen yhteyteen syntyi sana, jota alan ammattilaiset pitävät jo kansalaistaitona

MielipideMieli

Emilia Kujalan kolumni: Sinä et ole mitä ajattelet

MielipideTunteet

Laura Hallamaan kolumni: Nauroin "bridezilloille", kunnes aloin järjestää omia häitäni, eikä naurata enää

MielipideJohtajuus

Emilia Uljaan kolumni: “Hyvä johtajuus” on ladattu kummallisilla uskomuksilla

Kesälomalla moni saavuttaa metsästäjä-keräilijä-tilan ja nukkuu hyvin, sanoo tutkija

MielipideTyöelämä

Mona Mannevuon kolumni: Synkkinä hetkinä työuupunut saattaa toivoa kohdalleen onnettomuutta, jotta saisi luvan levätä

Parhaan kesäloman ainekset: vähennä odotuksia ja elä hyvää arkea lomien välillä

Vanessa Törnblom oli niin väsynyt, ettei pysynyt pystyssä – dokumenttielokuva Happy Worker kertoo työssään uupuneiden tarinan

MielipideResilienssi

Katri Saarikiven kolumni: Millä tolalla on sinun vedätyksenvastustuskykysi?

"Olin varma, että kuolen jäälle" – uupunut SM-liigapelaaja Miska Siikonen, 25, ajautui vakavaan syöksykierteeseen, kunnes oli pakko tehdä kova päätös

Ranuan eläinpuiston Malla-karhu heräsi talviunilta – toinen ruskeakarhu jouduttiin lopettamaan talvella

Vältteletkö välillä uutisia? Et ole yksin, kertoo tutkimus

Nuori nainen oli raskaana, kun töitä ei jatkettukaan – kääntyi luottamushenkilön puoleen: "Uusi työsopimus annettiin vuorokautta myöhemmin"

Venäjän hyökkäys

Jodin hamstraus ja pakoreitin suunnittelu ovat tapoja varautua pahimpaan – kysyimme asiantuntijoilta, miksi me toimimme näin

Hevosen ja ihmisen vuorovaikutuksesta tiedetään Suomessa vielä vähän – kolme tarinaa siitä, kuinka eläin auttoi voittamaan stressin ja pelon

Stressireaktiot

Ensin pandemia, sitten sota – traumaterapeutin vinkki jaksamiseen kaiken keskellä: "Perhoshalauksella voi rauhoittaa itse itseään"