Elämäntapa | Yle Urheilu

Elämäntapa

Vaasa lähtee mukaan Fiksusti kouluun -ohjelmaan, tavoitteena lisätä nuorten liikkumista – varsinkin 8-luokkalaisten poikien tulokset ovat huolestuttavia

Kokkolalaiset pärjäsivät liikunta- ja terveystottumuksia mitanneessa tutkimuksesta

Moderni yhteiskunta ei kannusta liikkumaan – tutkimuksesta löytyi yhteys nuorten liikunnan puutteen ja masennuksen välillä

”Ylös, ulos ja lenkille”, sanoi presidentti Niinistökin: suomalaisten kunto rapautuu, ja siksi järjestöt tekivät poikkeuksellisen vetoomuksen

Oulussa tarjotaan työttömille liikuntaneuvontaa ja opastusta hyvinvoinnin ylläpitämiseen

Lääkäri sanoi 88-vuotiaalle Reino Laineelle, että älä lopeta painonnostoa – ”Punttikisoissa on mukavampaa kuin vanhainkodissa”

Kuntosalilla ja uimahallissa käyvät vain tietyntyyppiset ihmiset – tällaisia uskomuksia murretaan elintapavalmennuksessa

Mikkelin kaupunki haluaa kuulla kuntalaisten ideoita liikuntamahdollisuuksien kehittämiseksi

Sallamari Nieminen oli uupumuksen partaalla – nyt hän suosittelee kokeilemaan näitä kolmea rutiinia

Ihmisiä kannustetaan liikkumaan enemmän useissa Etelä-Savon kunnissa

Aluehallintovirasto kannustaa tukirahoilla liikkeelle etenkin vähän liikkuvia – Keski-Pohjanmaa sai 90 000 euron avustuspotin

Tasa-arvoinen liikuntatyö toi palkinnon Oulun Yökorikselle ja Terva-ajoille

MielipideSosiaalinen media

Tuija Siltamäen kolumni: Selittämättömille selkäkivuille löytyi Instagramista yllättävä syy

Liikutko liian vähän? Uusi tutkimus osoittaa, että se voi maksaa sinulle tuhansia euroja

Paljonko on liikaa lihaa? Testaa kuinka terveelliset elämäntapasi ovat ja mitä tapahtuu, jos päästät irti paheista

MielipideTerveys

Ulla Järven kolumni: Ei vieläkään tammikuuta ilman laihdutuskuuria

Kajsa Ojala, 40, nauttii kivusta – hän alkoi rääkätä itseään, kun sai lapsen: "Pelkäsin kuollakseni, että minusta tulisi pullaäiti"

Sari Simoska juo kahvinsa kylmänä ja elää pimeässä kodissa – tällaista on arki, jota osa kavereista ei ymmärrä

Raumalaiset ovat tyytyväisiä olotilaansa ja kaupunkiinsa – petrattavaa olisi kuitenkin elintavoissa ja kuntoilumahdollisuuksissa

Ystävien halaus vei voiton – Valokuvakilpailussa etsittiin hyvinvointitekoja Keski-Suomesta

Haluatko parantaa kuntoasi helposti ja tehokkaasti? Vilma Nissinen jakaa vinkit trenditreeniin

Uudet tutkimukset tukevat kävelemisen hyötyjä: jo alle 10 minuutin rivakka päivälenkki alentaa sairausriskiä

Anki Honkala, 56, vähät välittää kommenteista ja esiintyy ylpeänä pienissä bikineissä: "Haluan elää elämääni täysillä joka päivä"

Sydän- ja verisuonitaudit

Sama kohtalo on hallinnut miesten terveyttä Kainuussa jo sata vuotta – Aku Partanen ja Matteus Pirinen halusivat valita toisen tien

Pesäpallon puulaakisarja on Rovaniemellä suositumpaa kuin koskaan – Onnistumisen riemu koukuttaa ja kentällä saa olla myös kiihkeä

MielipideKeho

Janne Saarikiven kolumni: Kun emme voi hallita maailmaa, käperrymme kontrolloimaan ruokaa ja lihaksiamme

Susanna Ylinen meni polkien synnyttämään ja vie lapsen kantoliinassa tunturiin: "Huipulla on tilaa hengittää"

Vuokrattavat pienet poksit houkuttelevat naisia itsenäiseen karavaanarielämään: "Tässä on kaikki tarvittava"

Pyhiinvaellukset

Anarkiaa nyky-yhteiskuntaa kohtaan vai hengellisen elämän harjoittamista? – Moni hakee pyhiinvaelluksesta läsnäoloa ja rauhaa

MielipideKansanterveystyö

Ulla Järven kolumni: Polvistu lapsen tasolle – sinulle selviää, mihin kansanterveystyötä yhä tarvitaan

MielipideSuvaitsevaisuus

Riku Siivosen kolumni: Ovatko alinopeutta ajavat ihmiskunnan syöpä?

Jokaista tavaraa ei tarvitse hankkia omaksi – Ruokolahden Utulan kyläkauppaan avataan tavaralainaamo

Aikuisten liikuntaneuvonta tähtää terveempiin työikäisiin – elintapojen parantaminen ei vaadi himourheilua vaan pieniä muutoksia tavalliseen arkeen

Terveyselämäntapa

Etelä-Karjalan maakunnallinen hyvinvointityöryhmä haluaa ihmisten keskittyvän terveellisiin elintapoihin, mielen hyvinvointiin ja työllisyyden edistämiseen

Kajaani selvittää liikuntapalveluiden nykytilan

Unelmien liikuntapäivää vietetään myös Kanta-Hämessä

Suomessa lapset saavat omat fitnesskilpailut ensi vuonna, mutta fitnesstähti Pernilla Böckerman, 22, pitää ajatusta arveluttavana

Kimmo Viik, 17, vähensi Youtuben katselua ja sai treenit kulkemaan, kun oma koulu vinkkasi avuksi maksuttoman henkilökohtaisen valmentajan

Tuore liikuntalaji auttaa asiasta toiseen harhailevaa mieltä – ohjaaja: yhdistää aivotreenin ja joogaharjoituksen

MielipideHyvä elämä

Tuija Siltamäen kolumni: Nämä 21 asiaa ja luultavasti tuhat muutakin kannattaa median mukaan tehdä joka päivä