Kunto-ohjaajat | Yle Urheilu

Kunto-ohjaajat

Aino-Kaisa Saarinen ymmärtää Anita Korvan tuskan – kertaa nyt raskaita virheitään, jotka maksoivat hänelle olympiapaikan 20 vuotta sitten

MielipideHenkilökohtaiset palvelut

Pekka Seppäsen kolumni: Hanki henkilökohtainen erityisavustaja

Petter Kukkonen harkitsee luopuvansa Eero Hirvosen valmentamisesta: "Miten hänet saa valmennettua niin pihalle, ettei pärjää?"

Uudenvuodenlupaus voi synnyttää pysyvän elämäntaparemontin, mutta liika karsiminen muutoshuumassa romuttaa helposti kuntokuurin

Jenna Laukkanen

Jenna Laukkanen jäi Tokion olympialaisten A-rajasta

Vääränlainen valmennus voi rikkoa asiakkaan, kertoo personal trainer Niiki Alakärppä – pt-koulutusta saa nyt ammattikorkeassa, ja sille on tarvetta

Katso suorana: Emil Ruusuvuori aloittaa uransa toisen grand slam -turnauksen – Ranskan avointen ensimmäisellä kierroksella vastassa järjestäjämaan Benjamin Bonzi

Ammattikorkeakoulut

Kajaanin ammattikorkeakoulusta valmistuu jatkossa myös personal trainereita

Miten kuntoilu sujuu poikkeusaikana? Personal trainer Erna Husko muistuttaa kotitreenin tehokkuudesta, auki olevat salit tehneet erikoisjärjestelyitä

Kajaanin kuntosaleilta haetaan rantakunnon sijaan kokonaisvaltaista hyvinvointia – "Harjoittelua ajatellaan voimavarojen lisäämisen kautta"

Opiskelijoiden rapakunto ei kestä työelämää – personal trainerit avuksi lukioihin ja ammatillisiin oppilaitoksiin

Terveysliikunta

Kuka tahansa voi kutsua itseään personal traineriksi ja viedä rahasi, vaikka alaa on pantu kuriin – 6 vinkkiä, joilla tarkistat PT:n taustat ja löydät sopivan

Kuntoportaiden suosio kasvaa – porrastreenin hyödyt ovat moninaisia

Miksi teinit lopettavat urheilun, ja miten sen voisi estää? Kemissä tiedetään ainakin yksi vastaus ja haussa on lisää

Hiihtoliiton toiminnanjohtaja vastaa Iivo Niskasen avautumiseen: "Yksin tekemällä Suomessa jäädään junasta jälkeen"

45-vuotias nainen laihdutti ja kehtaa kertoa, että teki sen ulkonäön vuoksi – samalla hän löysi voiman, jota jokainen tarvitsisi

Ulkonäköpaineet

“Eihän sinulla ole edes peppua” – pitääkö personal trainerin näyttää treenatulta, jotta hän olisi vakavasti otettava ammattilainen?

Wilma Murron valmentaja vaihtuu – uudesta valmentajasta kerrotaan syksyllä

Emmi Salo, 26, luuli tekevänsä vain opinnäytetyötä – samalla syntyikin hyvinvointibisnes, joka laajenee seuraavaksi ulkomailla

Tuuli Paju haki unelmaopiskelupaikkaansa vuosia putkeen – sitten hän hoksasi elää muuta elämää ja pääsi rentoutuneena sisään

Suuret liikuntaketjut valtasivat puistojumpat ja metsästävät niissä nyt asiakkaita: "Noin viidennes siirtyy maksaviksi asiakkaiksi"

Liikuntaharrastus

Onko kuntokuurisi alkanut hiipua alkuinnostuksen jälkeen? Lue 7 + 1 vinkkiä motivaation säilyttämiseen

Ammatilliset oppilaitokset

Ruokarytmi kuntoon koulun personal trainerin avulla – "Lämpimät ruoat unohtuivat ja tuli syötyä enemmän karkkia"

Älä anna lumitöiden lannistaa – ne ovat parasta hyötyliikuntaa, vakuuttaa personal trainer

Personal trainerit tulivat yläkouluihin: "Ryhti ojentuu ja huput putoavat päästä"

Törkykommentit eivät lannista iloista bloggaajaa: "Joitakin ärsyttää, että lihava sanoo olevansa onnellinen"

Jatkuvasti kasvava triathlon-harrastus koukuttaa keski-ikäisiä pariskuntia

426 porrasta polttaa reisissä, mutta lisää on saatava! – Uusia porrastreenipaikkoja tulossa

Näin treenaat porrasjuoksua oikein – Katso vinkit videolta

Väärässä asennossa lankuttaminen voi kipeyttää selän – personal trainerin selkäystävällisempi vinkki: "lankku 2.0"

Novak Djokovicilta yllättävä ratkaisu: koko valmennustiimi vaihtoon

Rantakuntoon pääsy on usein pikajuoksua tauotta – "Kyse on elämäntapojen muuttamisesta eikä dieetistä"

Ylen asiantuntija Niskasen yllätyksestä: "Urheilijan kehityskaaressa tarvitaan välillä muutosta"

Kyyneleitä pidätellyt Niskanen jakoi vuolaita kiitoksia lähipiirilleen - "Tiedän, ketkä minua kannustivat"

Liukkosella kovat tavoitteet MM-altaassa: Finaalipaikkaa haetaan

Bottaksella on merkittävä etu tallitoveri Hamiltonia vastaan: ”Voi päästä ihon alle”

Lääkäri odottaa Heikkistä maalissa – tilanne voi vaatia, että miehestä otetaan taas kaikki irti

Veikö sairastelu parhaan terän Määtän hypyistä?

NHL:n teräsmies paljastaa hurjan saavutuksensa taustat

Jymyjuttu parayleisurheilulle - Kotajan ja Mannin valmentaja päävalmentajaksi