"Jääkiekko on yksi vaikeimmista duuneista"

Yle Puheen jääkiekkokierroksella keskustellaan perjantaina kattavasti henkisen puolen valmentamisesta.

Melina Niemi, mentaalivalmentaja Kuva: Yle

Mentaalivalmentaja Melina Niemellä on kokemusta muun muassa sekä yritys-  että urheilumaailman luotsaamisesta.

Harvassa ovat ne ammattiryhmät, missä työntekijän pitää olla koko ajan huippumoodissa.

- Jääkiekko on yksi vaikeimmista duuneista, mitä on olemassa. Se on äärettömän paineistettua, korostaa Niemi.

- Eihän normaalissa työelämässä käy niin, että normaalit stressikäyrät nousevat kahdessa sekunnissa ylös. Lähtökohta kun pelaajille on se, että koko ajan pitää pystyä pitämään oma paras taso, tapahtui kentällä sitten mitä tahansa.

Niemi on ollut jo vuodesta 2008 asti jääkiekon kanssa tekemisessä. Aluksi oli olemassa ennakkoluuloja, koska nainen ja jääkiekko koettiin oudoksi yhdistelmäksi. "Kukas täti se oikein on" -asetelmasta on päästy kuitenkin eroon.

Mentaalivalmennus on nykyään ihan hyväksytty juttu myös SM-liigassa. Enää ei koeta, että "kallonkutistajaa" tulisi pelätä.

- Ei tarvitse olla vikaa tai kriisiä, jotta käyttää henkistä valmennusta. Itsekin tiedän hirveän monta urheilijaa, jotka käyttävät tätä ihan siitä syystä, koska siitä on merkittävää hyötyä.

Kuuntele täältä klo 18.03 alkavaa Nina Vanhatalon juontamaa kiekkolähetystä