Tuki- ja liikuntaelimet | Yle Uutiset

Tutkijat yllättyivät tuloksista: pirstaleinenkin olkapäämurtuma paranee hyvin ilman leikkausta

Jukka Ollikainen joutui hyvästelemään asemansa ja työkaverinsa selkävaivojen takia – sitten hän onnistui siinä, mitä piti itsekin mahdottomana

Uusi tutkimus: Ihmisten selkärangan heikentyminen ei olekaan vain huono asia

Sairaala varoittaa poikkeuksellisen vaarallisesta pulkkamäestä, joka vie väkeä leikkauspöydälle

Pakaroiden treenaaminen on trendikästä, mutta myös terveellistä – näillä liikkeillä vahvistat tärkeää lihasta

MielipideSelkäkipu

Roope Lipastin kolumni: Kolmekymmentäviisi vuotta selkäkipuja on opettanut, että liike auttaa

MielipideKuntoliikunta

Joonas Konstigin kolumni: Tulevaisuus on täällä, ja se povaa huonoa lihaksille

Vanhukset ja ikääntyminen

Lea Santa, 89, käy lähes viikoittain kävelytreffeillä: "Käsivoimat ovat kasvaneet, kun nostan rollaattoria esteiden yli"

Oliver Helander ja Tero Pitkämäki leikkaavat huhuilta siivet: Lähentäjävamma ei ole vakava, Ruuskasen pöksyt tarvittaessa apuun

Lääketieteen edistysaskel: Selkärankaan asennettava implantti auttaa halvaantuneita kävelemään

Kaupungin työntekijöiden sairauspoissaolot vähenivät Rovaniemellä – sairauspäivien määrä putosi tuhannella viime vuodesta

Yli 30 vuotta kestänyt tutkimus paljasti: naisten luut haurastuvat luultua vähemmän vaihdevuosien jälkeen

"Selkäongelmista kärsivä ymmärtää parhaiten toista selkävaivaista" – paikallisyhdistykset tarjoavat liikuntaa ja vertaistukea

Ari-Pekka Liukkosen isä liikuttui sanattomaksi poikansa EM-kullasta – valmentaja kertoo vaikeista vuosista ja paljastaa syyt mestaruuden taustalla

Vuosi etätöissä alkaa nyt näkyä lääkäreiden vastaanotolla: oikeanlaisen liikunnan puute on voinut johtaa vaikeisiin selän ja niskan vaivoihin

Kasvomaskin jumittamia leukaperiä voi vetreyttää kotikonstein – ammattilaiset suosittelevat lämpöhoitoa ja nenähengitystä

Voimaliivi auttaa hoitajaa raskaissa tehtävissä – työura voi katketa jo nuorena selkäkipuihin

Mitä lihaksille, nopeudelle ja lajitaidoille tapahtuu, kun treenit ovat tauolla? Parhaimmassa tapauksessa se voi olla jopa hyväksi

Etätyö jähmetti suomalaiset kotiin – tällä selkäkoneella avaat lihasjumit 4 helpolla liikkeellä

Rouva Tellervo Koivisto mursi lonkkansa joulupäivänä

Tutkimus: ikäihmisen luusto hyötyy kevyestäkin liikunnasta

Väitös: Jos lonkkamurtumaa ei leikata 12 tunnissa, riski kuolla kasvaa pian leikkauksen jälkeen

Selän kunnossapito ei ole rakettitiedettä – lihakset löytyvät epäsymmetrisissä asennoissa

Asiantuntija ei yllättynyt Viveca Lindforsin päätöksestä, vaan muistutti lajin todellisuudesta: "Uran huippukohdat asettuvat jopa lapsuuteen"

Kuljitko läpi loman huonoissa kengissä ja nyt jalkoja pakottaa? – Jätä kengät kotiin, vaikutus näkyy koko kehossa

Aloititko lenkkeilyn tänä keväänä ja nyt jo pilasit harrastuksen? Tässä vinkit aloittelevalle juoksijalle, joka haluaa välttää yleisimmät mokat

Helena Salo on kärsinyt selkäkivuista 13-vuotiaasta asti – nyt hän on toipunut ja toivoo tarinansa auttavan muita pitkittyneestä kivusta kärsiviä

Onko kantapää kipeä tai haluatko vahvan akillesjänteen? Katso videoilta yksinkertaiset ohjeet suomalaisten yleisimpien jalkavaivojen helpottamiseen

Ihmisille markkinoidaan yhä painavampia hulavanteita, jotka eivät ole kaikille turvallisia – katso täältä, sopiiko hulavanne sinulle

Selkäleikkauksesta toipuva pikajuoksija Eetu Rantala tähyää jo viidensiin EM-kisoihin

Niska-hartiaseudun ongelmat

Moni ei enää tunnista hyvää ryhtiä – katso 5 vinkkiä, joilla hoidat some-niskasi kuntoon

Kyykky-uutinen sai suomalaiset kyykkäämään ympäri maata – näillä 4 liikkeellä saat kyykkysi kuntoon

Ihmisten ja eläinten ruumiit

Remontoitavana olevan kiinteistön lattiarakenteista löytyi ihmisen luita Hangossa

Juiliiko alaselkä tai iskikö noidannuoli? Asiantuntijan yhdeksän ohjetta selkäkipujen välttämiseen

EM-pronssimitalisti Viveca Lindfors ei ole selättänyt selkävaivojaan ja kauden aloitus viivästyy – valmennuspäällikkö: "Selkä tarvitsee kuntoutusta"

Venytätkö hermoja? Lihaskireytesi voi olla harhaa – katso tästä venyttelyä tehokkaammat keinot hankkia lisää liikkuvuutta ja voimaa

Passiivinen tupakointi

Lapsuuden tupakka-altistus voi heikentää luustoa

Väitöstutkimus: Masennuslääkkeet lisäävät iäkkäiden riskiä lonkkamurtumiin

Hiihdon MM 2019

Miksi Iivo Niskanen on maailman paras? Kurkistimme kulta-Iivon sisään ja löysimme neljä asiaa, jotka tekevät hänestä täydellisen hiihtäjän

Oikein toimivat lihakset tekevät mestarin niin uimarista, tanssijasta kuin laulajastakin – pelkkä lahjakkuus ei riitä jos ei jaksa treenata